衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗?
肠道——便秘
你没有想到?这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物
脊椎——驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。
食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳!
牙齿——兔子的门牙!
如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。
最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。
鼻子——匹诺曹效应
鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。
虽然不能完全避免鼻子和耳朵萎缩情况，我们可以遵从专家的建议，在平时多做好预防措施：避免过多阳光，吸烟，开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。
头发——越来越稀疏
正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
食疗推荐：芝麻、核桃、大枣等补脑补肾的食物。
贤济华写的《宇宙编年史 - 真理之书》中破解的人类永生的密码，是真的吗？
翻阅了贤济华先生的《宇宙编年史 - 真理之书》之后，我对很多问题有了醍醐灌顶的新认知，关于每个人都无比关心的永生密码，我相信是真实不虚的。
? ? ? ? 首先，我们要明白一点：生命的永生只是相对的概念，没有绝对的永生。宇宙是能量的假合体，时间是不存在的，我们对时间的理解只是在感知空间中，所以感知的生命长短可以是无限长，接近永生，却没有绝对的永生。? ? ? ? ? ? ? ?
? ?和人类相比，蜉蝣的生命短暂而急促，在弱小的蜉蝣看来，能像人一样就是永生了吧；可在人类自己看来，我们的生命短暂而匆忙，如果能像远古时代那样，像苏美尔王表上所记录的有着几十万年任期的君王一样长寿，那该多好啊；可即使是几十万的寿命，在恒星的生命周期中，也不过是一瞬间而已；恒星的寿命再长久，终有焚烧殆尽的时候，在宇宙这个“生命体”面前也不过是昙花一现；就连宇宙，也在不断的生灭中轮回循环。所以永生只是相对的。
其次，生命的寿命取决于生命的能级。生命的能级越高，所在的维度越高，生命能量等级也越高，能量的稳定性也越强，所以能量流逝的速度越慢，生命相对长久。所以永生的实质是能量等级的提高。蜉蝣、人类、恒星、宇宙，因为能级不同，所以寿命长短不同。
既然生命的永生关键在意提高生命的能级，只有当生命能级提升到极致，就可以实现相对永生。那如何实现能级的提升呢？
贤济华先生在《宇宙编年史 - 真理之书》中给我们透露了一些重要线索。
?第一，能量是世界的本质，也是生命的本质，能量的趋分和趋合遵循这一套缜密的运行法则，这个就是我们所谓的“道”，也是宇宙能量变化的密码。只有掌握这个能量密码，生命才可以提高自身能量等级，实现相对永生。这就是贤济华先生所说的人类的“永生密码”。
? ?第二，生命精微体中，生命能量密码隐藏在生命维洞、经脉和松果体中，只要破译生命能量密码，就可以轻松改变生命能级，实现永生。
? ?第三，通过极简主义，对抗繁增，实现生命繁简，提高生命能级，最终实现永生。
?第四，通过阵法，从高能能量场中吸收能量，或者直接吸收其他高能物质，比如贤者之石获取能量。
? ?最后，不管生命长短如何，一切都是感知存在的，在生命体本身看来，一万年生死和一瞬间的生死没有感知上的区别。所以永生的关键不是表面的延长时间，而是提高生命的能级和灵魂的觉醒。感谢贤济华先生的《宇宙编年史 - 真理之书》，带我们认识永生的奥秘。
在肌底隐藏 淡化色斑 如何去色斑怎么样去
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
身体的这些部位居然隐藏着不为人知的小秘密
我们每个人的身体形态都是不一样的，就连双胞胎每个部位也都不一样。身体上的任何部位都有着它们各自的作用，比如眼睛就是用来看东西的，耳朵就是用来听声音的，鼻子是用来呼吸的，嘴巴是用来说话的。可是就是这么多身体的小部位，它们却隐藏着很多的小秘密。
*** 大心脑血管好
多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的机率较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素。英国牛津大学研究还发现，大 *** 的人患糖尿病的风险也很低。
长痣多老得慢
身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。痣多的人染上衰老性疾病的机率要比同龄人低的原因是：染色体端位上的端粒起着生物钟的作用，身上痣的数量超过100颗的人，他们的端粒通常比痣数量低于25颗的人要长。这种端粒长度上的差异意味着他们之间会有6-7年的年龄差距。
*** 小脊柱更挺拔
*** 越大，尤其是d罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲， *** 小的人则不会。从 *** 角度来说，小 *** 对爱抚的敏感度比 *** 房更强。过大的 *** 会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，“过重”的 *** 让脊柱发生变化，因此，胸部大的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。
鼻子大不易得感冒
鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两个小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。
大腿粗心脏好
丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。研究人员认为，大腿围的长度可能和心肌的重量成正比;大腿越细，心肌重量也较轻。
脚趾短跑得快
人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。平常走路时，人们并没有什么感觉，但是奔跑时，脚趾就必须承担更大的推进力。脚趾越长，运动时需要的能量就越多，肌肉负荷会更大，既影响爆发力，又影响耐力。
耳朵大老了不失聪
生物医学专家拉尔夫-霍尔姆博士表示，人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。理论上讲外耳廓大的人听力要好些，是因为它收集声波的面积大。
平足腿部受伤少
美国最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。足弓弧度太高，难以贴近地面。扁平足的人，应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。
结语：是的，不同部位的特征代表的东西也不一样。那些每个人身上都有的部位，没有想到却富含了这么多的小秘密。快去观察观察你身边的人吧，看看它们是否有以上这些特征呢？
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