女性的体质是属阴的，很多女人总是有手脚冰凉和月经不调的现象，想要改善这种状况最好的方法就是补充阳气，而艾草是一种纯阳的植物，艾炙这种纯阳之法正好和女性的阴性体质相配，帮助女性缓解各种不适症状，下面我们就来介绍一下艾灸对女性养生保健的好处。
艾灸对女性养生保健的好处
1、改善月经不调
现代的女性普遍都存在着月经不调的情况，常见的就是月经提前和月经推后，不管是哪一种对于女性的身体健康都是不利的，而艾炙则可以很好的改善这些状况。
2、改善宫寒和不孕不育
现在不少女性都存在着宫寒的情况，常见的表现就是失眠多梦，经量少有血块，不孕不育等，而艾炙可以通过远红外线加艾绒温热子宫，改善血液循环，提升子宫温度和活性。
3、避免感染妇科炎症
现在女性有半数都在被妇科疾病困扰着，当患了妇科疾病之后身体抵抗力也会下降，而艾炙可以增强身体抵抗力，改善子宫环境，减少妇科疾病的侵扰。
4、改善肠胃功能和便秘
便秘是人体毒素的最大来源，而肠胃功能低下则会使便秘加重，通过艾炙可以有效的促进肠胃蠕动，帮助经络排毒和肠道排便，改善便秘现象。
上面介绍的就是艾灸对女性养生保健的好处，不过这只是其中的一小部分，艾炙对于女性来说好处远不止这些，如延缓衰老、减肥、抗癌、提高性欲等都是艾炙可以给女性带来的好处，建议女性朋友们平时的时候可以适当的做做艾炙。
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