方便面里面包括小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,都是补充人体营养所必需的成分,伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面这一既能快速充饥,又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。那么,方便面怎么煮好吃?下面,和排行榜大全一起来了解一下吧!
更美味,可以先用开水将面饼过一次水,再加入蔬菜、肉类、鸡蛋等。但要注意,方便面虽然比较方便,味道也不错,但是建议少吃,以免造成营养不良等问题。一天一顿方便面的危害
一天一顿方便面不利于人体发育,对人体健康具有一定的危害。
方便面属于高热量、高盐分、油炸的食物,维生素、矿物质含量非常少,其中的调料包盐分也比较多,尽量要少放、少吃。方便面营养价值比较低,同时里面还有各种添加剂以及化学物质,过量食用,容易对人体造成危害。如果只食用方便面,营养成分较单一,可以搭配蔬菜、豆制品等食物食用。
水煮方便面怎么煮好吃?
怎样煮方便面更好吃?一、方便面我喜欢煮著吃。因为经过长期实践,本人发现:方便面煮著比泡著好吃!(各种品牌方便面都如此)
二、先在小锅中加入600ML左右的水,冷热皆可,因为还要加热。
三、加热煮沸,向锅内打入两个鸡蛋。
四、加入方便面的调料,加入半袋榨菜(如果加入一种冬笋咸菜在里面更好),继续加热煮沸!
五、加入涮锅用的鱼丸、虾丸、小香肠等,继续加热煮沸!
六、加入面饼和青菜,煮3-5分钟,待面熟后连汤盛出。
七、依个人口味可加入蠔油或厂酪。如果口味喜欢,加点香菜!
方便面怎么煮好吃
方便面的健康吃法 1、方便面最好能煮,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了; 2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤,或者最好不要把调味品全部放入,只要放上一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心; 3、方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃; 4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克,这样才能满足人体营养摄取要求。 果酱脆面 材料:洋芋片1盒;葡萄果酱 1罐;牛奶 1盒;泡面 1/2包 做法: (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条,另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。 (2) 将牛奶倒入杯中,加入碎面条,就是1杯特制的玉米片早餐了。 (3) 使用泡面种类:任何一种泡面皆可 (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱,蓝莓、橘子、苹果,甚至花生酱都值得一试喔! 五味凉拌 材料:花生米(炒过的) 1杯;青蒜末 1/2杯;生辣椒末 1大匙;香菜末 1大匙;泡面 1/2包;泡面胡椒盐粉包 1包 做法: (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。 (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面 (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水,因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味,以免花生及泡面因水的缘故变得不脆,影响口感。 泡面面包 材料:热狗面包 1个;沙拉酱 1大匙;蕃茄酱 1大匙;泡面面条 1/2包;泡面调理包 1包;泡面酸菜包 1包 做法: (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。 (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中,淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。 (3) 使用泡面种类:清炖牛肉的比较合适 (4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包,例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治,甚至可买单个圆形的杂粮面包,把面包中心挖空,填入泡面当面包馅,也是一种很不错的吃法喔! 西式餐面 材料:鲑鱼片 1片(约180公克);四季豆 6条;红萝卜 1/3条;玉米 1/2条;太白粉 1小匙;水 1/3杯;米酒 1小匙;盐 2小匙;泡面面条 1/2包;泡面蒜辣酱料包 1包;泡面调理包 1包 做法: (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟,将色拉油倒入平底锅中烧热,放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 (2) 四季豆、红萝卜切段,玉米块切成2等份,放入热水中煮熟,热水中加1小匙盐。 (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥乾,用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。 (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘,将泡面调理包煮开,加入水及太白粉?a芡,淋在鲑鱼片上即可。 泡面茶碗蒸 材料:蛋 4个;水 1杯;调味料包 全部 做法: (1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。 (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中,其中一杯加入1/4包的面条块,另一杯则维持纯蒸蛋,泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔! 泡面沙拉 材料:水蜜桃优格 1罐;白花椰菜 4朵;四季豆 4条;红萝卜 1/3条;泡面面条1/3包 做法: (1) 将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净,用热水川烫冲凉备用。 (2) 将所有材料放入沙拉碗中,淋上水......>>
为什么方便面煮的比泡的好吃?
楼主你好!煮的时候是均匀受热的,泡的面会比煮的要烂一些,而且煮的时候水温是持续加热的,而泡的时候水温是个由热转凉的过程,所以泡的没有煮的烂,当然口感就有差别啦~希望可以帮到你~
方便面怎么煮好吃图解
没图我自己觉得自己做的很好次,
大致步骤:
先用盛面的碗装你自己觉得够了的水(我装碗的2/3)——然后水倒入锅中放调料包和面(这时候不开火)——全部放完开火——水沸腾后倒入碗里——over
用电热杯煮方便面怎么才能煮得好吃?
超市有煮面的汤料卖的 液体状那种 有各种口味 不辣的有三鲜,牛肉,蘑菇等 我经常在宿舍煮 味道还不错
另外你也可以买宫川的面 有那种带面料的挂面 海鲜和咖喱鸡的味道最好
煮方便面也不错~用锅煮没有泡来得上火~
煮的时候在电热杯里放2/3的水 水沸了把面放下 第二次沸腾的时候再往里加凉水 水稍微热一点的时候加汤料 等水再沸的时候面就好了那样面会筋道一些~
自己买来的方便面怎么煮才更好吃?
haha,这个我喜欢。
有很多种吃法呢。
先说最基础的煮法,就是放水,烧开,先放入菜包,然后是酱包,加入半袋粉包,最后放入面饼,这样滋味更浓,剩下的半袋粉包等出锅了再调味用。
加荷包蛋时最先将到打入锅内,半熟时放料、面之类
加菜时最后放菜,遵循先菜帮后菜叶原则,火候不要太大。一般加黄瓜片,油菜,白菜,西红柿等。
意式:放水,直接下面饼,把面饼煮散,用筷子捞出码在放有生菜叶子作衬底的盘子里,成团状,再点上黑胡椒盐或番茄酱,很可爱哦~
可以在吃的时候拌上榨菜或一种叫红油豆豉的咸菜,很爽口,我就经常这样,点几滴醋也不错,如果你喜欢。
煮时在水里加高汤也是不错的选择。
有条件的话,本人认为用小砂锅煮别有一番滋味。
祝好胃口!!
怎么煮方便面好吃?
先把水烧开.....
把面放进去煮煮.梗.
关火...闷一小会..
这时候把菜包和佐料放碗里..
再把面倒进去``捞一下...
OK了``
(面和佐料不能一起煮. 听说会产生一种毒素)
怎样将方便面煮的好吃
原料:方便面1包约80克,内置调味粉1包,小油菜3棵,胡萝卜半根,火腿肠半根,鸡蛋1个,葱花适量,清水500ml,香油少许。
做法:小油菜洗净备用,胡萝卜去皮洗净后切片,火腿也切片备用。汤锅内加入清水,大火烧开后转成中火,放入方便面饼。待面开始变软时,放入切好的胡萝卜、火腿片,打入整个的鸡蛋。等蛋清变白,完全凝固时,轻轻晃动几下汤锅,加入调味包中的调味粉,用筷子搅拌均匀。最后放入小油菜,半分钟后即可关火,撒上适量葱花,点少许香油。
方便面要煮多长时间才好吃呢
看你自己的口味咯,喜欢吃硬一点有嚼劲的面可以少煮一会儿,一般3分钟左右,喜欢吃软一点的面,可以多煮一会儿,但是也别太久,不然面烂了也不好吃
没调料包的方便面怎么煮好吃
还是做汤面,最好是放锅里煮,可以根据爱好放点辣椒,如果有条件放点香菇,青菜之类我还喜欢加点火腿肠味道不错,最后放点盐,味精,鸡精,胡椒粉,可以加点醋,味道更好。这也算个人喜好。
泡面该怎么煮
泡面是一种人们在外出时最常带的口味多样的简便食品之一,它由于价格实惠、方便携带而备受大众的青睐。泡面在平时的很受不喜欢做饭人的喜爱,但是泡面毕竟时油炸食品,多吃会对身体不利,所以建议大家平常还是煮了吃,这样利于身体健康,那么怎么煮泡面最好吃?1、用料:方便面、葱花切成小碎块、醋、香菜、火腿、鸡蛋
做法:锅内倒入2碗水,汤少点味更浓,也可加入1.5碗水,等水开时,切小葱段,香菜,火腿竖切为两半,再斜刀切小块,取碗打鸡蛋拌匀,水开后调料倒入煮开再放入面饼,把面饼用筷子分开加入火腿肠,把鸡蛋打入碗中,搅匀,待面饼5分熟时倒入,稍微煮1分左右,加入切好的葱花香菜,适量醋出锅。
2、用料:方便面、小青菜、胡萝卜、番茄、辣白菜、韩式辣酱、香肠、鸡蛋
做法:冷水入锅,丢入胡萝卜,煮开后下入调料包,番茄切片切块随意,丢进去一起煮,煮开后下入方便面,辣白菜,小青菜..放入韩式辣酱.小火炖煮,开股锅后丢进去香肠,打入鸡蛋半分钟关火,喜欢面烂点就煮久点,筋道点就时间短点。
3、用料:方便面、小白菜、香菇、火腿肠、盐、香油、鸡精做法:小白菜切末、火腿肠斜刀切片、香菇挖去蒂同时把蒂切片不要扔,香菇十字刀切花,烧水加适量盐,放入香菇和切好的香菇蒂,煮至熟,加面、火腿肠一起煮,快好放入小白菜,出锅前加香油、鸡精
小贴士
1、第一要用温水来洗净方便面,搅拌它,倒出含有蜡涂层的水。
2、重复第1步,并再次搅拌面条来洗走蜡涂层,再用另外一壶水来煮面条。
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