众所周知，如今时代发展迅速，人们的生活水平也在不断提升，这种情况下大多数人都开始注重饮食健康，尤其是在日常饮食这一方面。很多人特别好奇，土豆皮青了还能吃吗?下面一起看一下吧。
土豆在日常生活中比较常见，制作方法比较多，不仅可以炖着吃，而且还能炒着吃，那么土豆皮青了还能吃吗?这种情况下建议大家不要继续吃了，因为土豆长时间储存之后，受到了光照，这种情况就产生了一种叶绿素，慢慢的就发芽了。叶绿素出现之后，还会产生一些龙葵素，这种龙葵素有一定的腐蚀性，对人体健康有一定危害，所以不建议食用。
如果土豆皮青了千万不要吃，吃过之后很容易造成中毒现象，比如呕吐，恶心，腹泻等等症状，严重的还会造成休克，抽搐，以及呼吸困难。
土豆变青皮是否能吃
土豆无腐烂变质的，削去青皮的部分可以吃。土豆变成青绿色，是因为在存储或生长的过程中长时间接触到了阳光，导致土豆表皮产生光合作用，内部出现大量的叶绿素，使其颜色变青，而变绿的土豆中除了含有较多的叶绿素外，还有大量的龙葵素，不过这种有毒物质大多聚集在土豆发青的部分，如削去发青的部分，未发现剩余土豆有腐烂变质的，其龙葵素含量在可食安全范围内，是可以吃的。
青皮土豆没去皮吃的话，可能会中毒。
青皮土豆中含有一种叫做龙葵素的有毒物质，其对人体胃肠道粘膜具有刺激作用的物质，同时还可对中枢神经系统的胆碱酯酶活性产生强烈的抑制作用，龙葵素含量超过20mg/100g就会对人畜产生毒害。超过每公斤200毫克时，土豆味道会变苦，难以下咽，如食用过量的龙葵素，则会出现中毒症状。
马铃薯中毒用什么解毒
如有不适尽快就医。
食用少量的青土豆一般不会出现什么身体不适，因为龙葵素这种有毒物质需达到100克20毫克的剂量才能导致人出现中毒迹象，临床上食用青土豆出现的龙葵素中毒症状表现为：首先感到咽喉和口内骚痒，上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻，症状较轻的，可在停食后1-2小时自愈；重者有反复呕吐而造成失水、发高烧、呼吸困难、瞳孔散大、昏迷、抽搐，严重的还会中毒死亡，建议食用者如出现上述胃肠道症状需要在短时间内给催吐，一般使用手指或者压舌板刺激咽喉部位，帮助毒物的排出，然后及时就医诊治，避免错过最佳治疗时机，加重病情延误康复。
新鲜土豆为什么会变绿
土豆发青变绿是因为土豆见光了，那要避免变绿，自然是把土豆用纸袋包起来或放到纸盒子里，置于阴凉见不到光的地方，常温存放就好了，但土豆毕竟是食物，放久了总会发芽或者腐烂，建议平时购买土豆最好是买多少吃多少，不要大批量囤，以免浪费。
土豆变青了还能吃吗？
可以吃，只要把发青的部位切去就可以。
土豆青色芽苞里所产生的龙葵碱。这种毒素可溶于水，而且不耐高温。所以发了芽的土豆，除了切去肉眼可见的芽苞，还要把土豆去皮，或者把土豆切成小块，在冷水中浸半小时以上。
可使残存的毒素溶解在水中。在烹饪时，经过高温，水煮或者油炸可以进一步破坏其毒素，最后我们再加点醋，这样毒素就基本无法身，可以安全食用了。
扩展资料：
土豆的营养价值：
1、中和养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
2、宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生
3、降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积。
-土豆
人民网-土豆皮发绿要小心 特别处理后吃才不会中毒
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