起锅烧油放入花椒炒出香味后,放入鸡块和姜片大火爆炒至鸡块表面水分炒干出油,再依次加入适量料酒、豆瓣酱炒匀,加入适量热水盖锅焖煮5分钟。最后倒入青红尖椒、盐、蚝油、胡椒粉和生抽、葱段炒匀,美味的风味小炒鸡就完成了。
风味小炒鸡的制作方法
准备食材:鸡、青尖椒、红辣椒、辣椒酱、生姜、葱、花椒、料酒、蚝油、生抽、胡椒粉、植物油。
1、鸡洗净剁成不等大小块状,青尖椒斜切成片,红辣椒切成圈,姜切片,葱切段备用。
2、起锅烧油,油热后放入花椒炒出香味,再放入鸡块和姜片大火爆炒至鸡块表面水分炒干出油。
3、依次加入适量料酒、豆瓣酱炒匀,再加入适量热水盖锅焖煮5分钟。
4、最后倒入切好的青尖椒、红尖椒、盐、蚝油、胡椒粉翻炒2分钟后,放入生抽和葱段炒匀,美味的风味小炒鸡就做好了。
山东酱香炒鸡的做法
主料:鸡腿1个, 青椒2个。辅料:姜1块 ,大蒜2瓣,大葱1段, 花椒20粒料,酒半汤匙, 甜面酱1汤,匙盐适量 ,食用油适量。
山东酱香炒鸡制作方法
1. 鸡腿洗净切小块
2. 青椒片开后切不规则块,姜切细丝,蒜切末,葱切小段
3. 炒锅烧热后放入少量油,放入姜丝、花椒煸出香味
4. 放入鸡块煸炒至金黄色
5. 将鸡块铲至锅旁边,在空处倒入葱花、蒜末炒至香味出来
6. 加入甜面酱炒出酱香
7. 将鸡块与酱一起翻炒均匀
8. 放青椒,加适量盐调味即可
炒鸡的做法 最正宗的做法
如下:
用料:公鸡1只、栗子适量、盐适量、甜面酱1勺、生抽1勺、料酒1勺、耗油1勺、酱油1勺、八角适量、香叶适量、花椒适量、姜1块、葱1颗、青椒1个。
1、板栗去皮。(新板栗去掉外层硬壳,放入开水中煮5分钟,轻松剥掉内层皮。)。
2、姜切片,葱切段,准备好八角花椒香叶……。
3、鸡肉焯水。(凉水下锅,倒入一勺料酒,开盖煮开,关火捞出)。
4、捞出的鸡肉用水冲洗干净备用。
5、起锅烧油,放入备好的大料,翻炒出大料味。
6、放入焯水的鸡肉,翻炒至无水状态。
7、加入板栗,耗油、酱油、生抽、甜面酱翻炒均匀。
8、锅中加水没过鸡肉。大火煮开,转小火继续煮至肉八分熟。
9、鸡肉八分熟,(放入胡萝卜片)大火收汁。
10、青椒切段,放入锅中翻炒均匀出锅。
湖南炒鸡的做法 最正宗的做法
炒鸡是湖南地区较为著名的一种家常小炒,也是一种遭受了很多人热烈欢迎的食材。在制做小炒鸡的情况下,需要放进黑木耳、杭椒等食物,因此其营养成分也是较为高的。自然,制做小炒鸡,是拥有 一定的做菜方法的。下边,就为大伙儿详解一下小炒鸡的做法、营养成分和服用手册!湖南小炒鸡的做法
一、小炒鸡的做法
1.
木耳泡发,清洗掰成一小块,杭椒清洗切完,鸡肉切一小块,先自来水焯一下,焯好后捞起来控干水份。
2.
锅中添加适量的油,七成热时放进焯好的黑椒鸡块,炸至表层微干,捞起来预留。
3.
倒出炸鸡柳的油,锅中留少量底油,低火加温,放进姜片大蒜进行爆香。
4.
添加过好油的黑椒鸡块和黑木耳煸炒,烹少量米酒,加少量水,盖上焖5分钟。
5.5
分钟后放进杭椒,加生抽酱油和糖调料,最终大火收汁就可以。
二、鸡脯肉的营养成分
鸡脯肉属高蛋白食物、低热量食品,含有的不饱和脂肪酸类对身体生长发育发肓有关键功效,是我们平时平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。鸡脯肉的维生素D成分也比别的肉类食品高于很多,另外钾盐酸碳水化合物的成分也很丰富多彩,可填补猪、牛羊肉的不够。
湖南小炒鸡的做法
中医学觉得鸡脯肉性温、温,味甘,入脾经、肝胆经,有温中养血、活血化瘀强筋壮骨、健脾开胃、补虚填精的作用。合适营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等群体服用。
三、鸡脯肉的吃法手册
鸡脯肉历年来是大家饭桌上的普遍食品。体质虚弱,吃鸡游戏滋补;生完孩子调理,也是非鸡莫属。鸡脯肉的吃法许多 ,蒸制、煲汤、腌渍、吹干、冷饮拌凉菜,均各具口味。在其中老母鸡汤的营养成分毫无疑问是最好是的,也是大家食补的最好烹饪方式。
湖南炒鸡的做法
老母鸡汤可以合理地抑止人体内的发炎及其粘液的过多造成,有利于降低鼻孔的阻塞和咽喉的痛感,及其咳嗽的频次,因而老母鸡汤能减轻感冒症状及其改进身体的免疫力功能,这是由于老母鸡汤能够抑止黏膜的造成。
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