我们的身体肌肤有衣服遮蔽保护，脸部肌肤却长时间暴露在各种外在环境的变化与刺激当中，而处于动态而非静态的肤况轴上，
产生短期、甚至中长期对外界刺激而产生的敏感或过敏反应。
检视你的症状类型：你是「敏感型肤质」还是「过敏型肤质」？
首先，「敏感≠过敏」并不是完全画上等号的概念；在症状外观上看起来可能类似，但在没搞清楚源头的状况下，
大家很容易一视同仁为敏感状况，而错失改善时机。比方说，脂漏性皮肤炎的长期过敏状态，脸上的红肿干燥脱皮是发炎后的
「油性脱屑」，如果按照一般常理「干燥敏感就会脱皮、脱皮就擦拭油度更高的乳液滋润」，反而会让这类的症状越来越油、更容易冐出粉刺痘痘。
敏感型肤质
起源：肌肤受外界刺激（包括气温变化、紫外线、空污霾害、灰尘、花粉等）无法正常自行调适的状况
反应：对外界环境容易产生的刺激反应（泛红、脱皮、搔痒等）
过敏型肤质
起源：常态性的过敏状态，如先天性异位性体质、酒糟、湿疹、脂漏性皮肤炎等发炎或血管性敏感
反应：免疫反应，对特定物质（如食物类型、灰尘花粉毛屑等）产生的排斥反应
现在就让我们从保养方式，一一来看你的反覆复发的敏感症状是不是有迹可循，找出脉络来缓解令人困扰的敏感状况吧。
Don'ts／敏感型肌肤，小心掉入反覆复发的漩涡
❌医美术后护理不当：我们的肌肤咨询私讯里常收到做过医美雷射后，因保养不当造成肌肤越来越薄、越来越脆弱敏感的例子；
这类型的保养不当包括：太心急不到一周就开始使用美白或酸类商品，反而更加刺激肌肤，或是保湿工作未做足，
让雷射后容易干燥的肌肤开始反覆脱屑脱皮、防晒工作不彻底反而让肌肤红肿发炎等。
雷射过后的肌肤因为短时间高强度的光能量照射，让肌肤变得较为干燥脆弱，术后护理应首重保湿与防晒，
让肌肤自行修复，而非再使用更刺激的美白或去角质类型商品。
❌酸类或去角质焕肤频率过高：你觉得有粗糙手感的时候，就喜欢帮肌肤用物理摩擦或化学溶解的方式去角质？
先检视粗糙到底是缺乏水分、油份，还是真的是角质层堆积太多了呢？角质层是肌肤抵抗外界刺激的第一道屏障，
每28 天就会自行代谢更新，但过度频繁的去角质只会带走原有的角质层，让肌肤面对外界变化时毫无抵抗能力啊～
❌过度按摩肌肤：如果肌肤本身就是属于敏弱类型，一般来说天生在血管的通透性就比健康强壮的肌肤来的高，
过度使力或其他热辅助（例如蒸脸、暖灯照射、红外线等）的方式反而无法舒缓镇定促发炎因子。
Do's／敏感型肌肤的保养推荐守则
✔️做好基础保养，减少机能性保养：敏感型肌肤追求的保养目标是「稳定」、而非「速效」，也就是说，去角质、
美白这类的保养调理在肌肤受损敏感严重的状况下，都只是徒让肌肤增加负担，不能好好休息、保持肌肤角质层的健康状态。
同时选择成份种类较为单纯的保养，能降低引发敏感源的因子。
✔️减少人工香精保养的使用：人工香精是让肌肤不适的重要原因，减少使用能降低肌肤再被刺激的可能。
✔️确实做好防晒工作：不可偷懒的防晒工作能预防紫外线对肌肤的刺激伤害，减少发炎与血管扩张的可能性，就是敏感肌肤的保养要点。
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