小习惯

1、刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导“3·3·3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。专家称，刷牙时牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，有80多个牙面需要清洁。而一...

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。
在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这...

想抗老，高级产品当然重要，但其实自己在习惯上的注意才更会影响整个人的肌肤状态。而且不用花钱就能年轻5岁何乐不为呢­
抗老习惯一：坚持科学合理膳食
对于抗衰老而言，科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况，让...

宝宝有些小习惯，拽头发，晃脑袋，摸小鸡鸡。。。。。。看上去是不太雅观，但也挺可爱;虽然让人很担心，但宝宝说“我就喜欢”。妈妈该怎么办?
这个小家伙，竟然又在摸自己的小鸡鸡!左摸右摸都快十分钟了，看来兴趣挺高的。我早就...

我们的肌肤问题有很多是我们在给自己的肌肤美容的时候而造成的，这些坏习惯是会影响你自己的肌肤状态的。我们下班回到家，晚上一般都会做一些护肤，但是有些坏习惯不仅不能帮我们护肤，还会损害到我们的皮肤。日常生活中护...