孕妇运动

据美国“健康日”网站近日报道，美国北卡罗来纳大学副教授凯利·埃文森与同事，在对1280名1999年—2006年间的美国孕妇进行调查后发现，仅有23%的孕妇达到了应有的运动量。
埃文森表示，运动不仅可以使女性避免患上妊娠期糖尿...

在健身房里，经常能看到挺着大肚子运动的时尚“准”靓妈。孕妇健身的确已不是新鲜事了。 经常有孕妇问我，该做什么样的运动?的确，孕妇运动不同于普通人。对于怀孕4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。
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