女人的骨骼保健盲点
现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松!日前，笔者从各大医院内分泌...
更新时间：2023-06-14标签：女人盲点骨骼全文阅读老年妇女吃豆制品可保护骨骼
最前研究结果发现，吃豆制品可以对老年妇女的骨骼起保护作用，尤其是对那些早期停经的女性。
人们相信大豆异黄酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。体内体外研究提示，大豆异黄酮可以有助于维持骨骼矿物质密度。研究中包括24...
老人摔一跤就骨折提醒：50岁后，3种肉要舍得吃，或能养好骨骼
退休后的李大爷闲来无事，在自己后院种了一片青菜，平常没什么事就顾顾菜园里的菜，锻炼身体的同时还不用在外面买菜。就在前天，李大爷照例去菜园子里照看自己的菜，然而意外发生了。李大爷在浇水的过程中，突然脚底打滑摔倒在了...
更新时间：2023-06-13标签：提醒老人骨骼全文阅读孕产期保健：缺乏维B2易致胎儿骨骼畸形
维生素B2是维生素B族中的一种，也叫核黄素，微溶于水，是准妈妈孕期不可缺少的维生素。由于孕妇的热能与蛋白质需要量不断增加，对维生素B2的需要也增大。
维生素B2比较容易于人体消化和吸收，但身体里保存十分有限，需要通过从...
骨骼保健成女人的保健盲点
现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松!日前，笔者从各大医院内分泌...
