排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据，甄选出了情绪管理十大经典书籍：其中优秀的人 从来不会输给情绪、刘斌著 别在动脑子的时候动感情以及为何爱会伤人 珍藏版，综合排序位居前三名，而其他产品也同样优秀，如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品，那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、优秀的人 从来不会输给情绪
特点：
学会觉察情绪,解决现实问题,管理好情绪,让能力得到真正的发挥
上榜理由：
作者从科学的角度，向读者展示情绪对情商的影响以及破坏性，让读者重新认识情绪，把控情绪，提高情商。
2、刘斌著 别在动脑子的时候动感情
特点：
调整心态从容规划职业生涯,学会减少冲动情绪,轻松拥有强大内心
上榜理由：
我们经常会遇到各种生活困境和职场难题，作者向我们分享在生活中获取幸福的秘密，并展示了从容应对职场的技巧。
3、为何爱会伤人 珍藏版
特点：
解决婚恋难题的心理学读本,活出真实的自己,领悟真爱的智慧
上榜理由：
作者提出从认识自己内心的角度看待爱情，让读者看清爱情的真相，在爱情中活出真实的自己，认清爱情的真谛。
4、幸福的方法
特点：
语言经典智慧,开本合适,哈佛大学广受欢迎的幸福课
上榜理由：
本书以充满智慧的语言风格，帮读者树立正确的幸福观，找到自己的人生使命，激发内在的潜力，努力实现个人幸福、以及家庭幸福。
5、自控力
特点：
提升自控力做自己的主人,学会自控从而主宰人生
上榜理由：
由李嘉诚、任正非所推崇的情绪管理手册，从戒掉拖延开始逐步提升自控力，接受21天挑战，有效掌握自我情绪。
6、情商是什么
特点：
深入浅出剖析职场硬知识,通透豁达令自己走得更远
上榜理由：
作为专为现代职场人打造的情商管理手册，本书兼具实用性与趣味性，层层剖析解读职场情商硬知识，助你练就高情商。
7、所谓的天赋，只不过是义无反顾
特点：
论点明确,文笔犀利有力,没有天生的天才,只有努力拼搏的天才
上榜理由：
本书是一本写给亿万青年人带来奋斗希望的激励之书，一本用真实人生写成的奋斗之书，写给正在努力奔跑、发奋崛起、上进的年轻人。
8、掌控情绪，从来都不靠忍
特点：
情绪管理力作,不再让情绪拖累你的人生
上榜理由：
这本书的作者使剑圣喵大师，作为高校的心理学教师，也被称为“情商江湖第一瞄”，这本让你学会管理情绪，提升格局。
9、逆商
特点：
语言精练,条例分明,解读成功者的逆商心路
上榜理由：
本书例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、掌控我们未来前行的方向。
10、情商
特点：
改变一生走向的情绪必修课,提高情商适应压力过大的生活环境
上榜理由：
情商作为现代社会必须修炼的生存技能，它决定了你在职场的成功与良好人际关系的建立，此书将为读者提高情商提供详细资料。
关于情绪控制的书越多越好。
1.《思维改变生活》
推荐理由：这本书能帮助你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等负面情绪。
2.《我是如何摆平焦虑的》
推荐理由：一本能让你彻底战胜“焦虑”的自救书。
3.《非暴力沟通》
推荐理由：一本可以让你和家人的关系更亲密的书。
4.《自尊》
推荐理由：一本能帮助你摆脱自卑的书。
5.《说来有点可笑》
推荐理由：一本能让你了解“抑郁症”的小说。
不会控制情绪？或许你可以看看这几本书
文|林七尘
1、金木水：《当励志不再有效：自我平静的五步锻炼》
我发现我的 情绪不稳定基本上都是源自于内心的不平静 ，一次偶然的机会在书店里面看到这本书。坦白说一开始是被题目所吸引，翻开之后则是被内容所打动。
全书分为两部分，一部分讲的是不平静的起源，一部分讲的是应对的方法。只有了解了问题存在的根源才能更好的对症下药，这就是这本书的思路。对于喜欢心灵和心理的朋友来讲，总会让你忍不住发出“噢，原来如此”的感叹。
这是一本比心灵鸡汤还要毒辣的书，里面隐藏着各种经典名句，值得仔细研读。
2、弗雷德曼·肖普：《别让小情绪害了你》
在日常生活中，我们经常会因为一些小事而闹得不可开交，尤其是情绪一上来的时候，会自动将周围的良言善语给屏蔽掉。我曾经因为一些小情绪而吃了不少的亏，终究是因为阅历尚浅，不知道该如何排遣。后来一位心理学的老师给我推荐了《别让小情绪害了你》的这本书，看了之后获益匪浅。
该书的作者弗雷德曼·肖普是医学博士，通过他的突破和自我强化程序，帮助了成千上万的人去克服恐惧与焦虑。他善于将理论和其他的知识结合在一起，所以整本书看起来不会让人觉得很枯燥。
文中写了很多方法，但是最重要的是你自己要行动起来。若是看了之后就算了，也不去实践，那我建议你还是不要看了，以免浪费你宝贵的时间。
3、奇普·康利：《如何控制自己的情绪：最有效的22个情绪管理定律》
这本书所描写的情绪管理定律可以说是作者用生命换来的，现实意义比较强。有人用一句非常经典的话来表示对这本书的赞赏： 每天早上照镜子正衣冠，可以呈现美好的外表；时时参照《如何控制自己的情绪》，可以让内心静好。
平常看一本书我最多就花半天的时间，看这本书我用了整整半个月。如果你并没有太多的时间去看其它掌控心理学方面的书，建议你只要把这本书读懂读透就差不多了。
它的叙述方式多种多样，或者是以“小故事大道理”的方式展开，或者是理论结合实际的方式进行讲解。看完本书之后你会发现，当你的怒哀乐可以采取加减乘除来运算时，你就可以很好地调整自己的情绪了。
以上三本是我看过的，个人觉得还不错就分享出来。下面这些是朋友推荐的，但是我没有看过。如果你们有时间的话可以去了解一下。
1、凯利·麦格尼格尔：《自控力》
我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。它是可以被训练出来的。
《自控力》提供了循序渐进的方法，帮助你认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长，还是找到你的生活重心。
2、芭芭拉·弗雷德里克森：《积极情绪的力量》
在现实生活中，我们总是很容易就陷入消极被动的极端，有的人可能很快就调整好，自己跳出了那个深渊。而有的人生性并不是很乐观，或者是自卑，消极情绪严重。其实大家都知道那样是不好的，就是找不到适当的方法来调节自己。不妨看一下《积极情绪的力量》。
积极的人，做什么事情都会很有干劲，还能调动身边的人的积极性。 这也就是我们常说的正能量满满的人。
3、麦科尔：《情绪的力量》
我们都知道，情绪对一个人所产生的影响是不可估量的。积极的情绪让你每天都精神饱满地去迎接生活的挑战，而消极的情绪可能会让你一事无成。
学会掌控自己的情绪对于我们来说很重要。有人说， 注意你的思想，思想会变成话语；注意你的话语，话语会变成行动；注意你的行动，行动会变成习惯；注意你的习惯，习惯会变成个性；注意你的个性，个性会变成你的命运。
4、马歇尔‧古德史密斯：《自律力》
这本书我没有看过，昨晚将这个文章发出来之后， 古尔浪洼 老师就给我推荐了这本书，下面是他的推荐理由：
看了古老师的推荐理由，我觉得很值得看。顺带告诉大家一个小秘密，古老师人很好，大家有空可以去勾搭一下，尤其是职场新人类。
后记：希望这些书能够帮到你，让你学会如何掌控自己的情绪，做自己的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。
以上便是排行榜大全网整理的情绪管理十大经典书籍的全部内容，排名不分先后，关注我们了解更多好物排行。
相关推荐：
