排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了十本助你掌控情商的书籍排行榜:其中优秀的人 从来不会输给情绪、刘斌著 别在动脑子的时候动感情以及情商高 说话让人舒服,综合排序位居前三名,而其他产品也同样优秀,如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品,那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、优秀的人 从来不会输给情绪
特点:
学会觉察情绪,解决现实问题,管理好情绪,让能力得到真正的发挥
上榜理由:
作者从科学的角度,向读者展示情绪对情商的影响以及破坏性,让读者重新认识情绪,把控情绪,提高情商。
2、刘斌著 别在动脑子的时候动感情
特点:
调整心态从容规划职业生涯,学会减少冲动情绪,轻松拥有强大内心
上榜理由:
我们经常会遇到各种生活困境和职场难题,作者向我们分享在生活中获取幸福的秘密,并展示了从容应对职场的技巧。
3、情商高 说话让人舒服
特点:
要有温度的管理,做好企业沟通,带好团队
上榜理由:
作者结合自己的管理咨询的经验,总结出百余条说话细节,让读者能够有效做好人际管理,从而帮助管理者做好团队沟通。
4、如何建立你的心理界线
特点:
建立心理界限,精华思想,普遍道理
上榜理由:
在这个快节奏的生活时代,面对快速流动的生活洪流,常常会陷入迷惘甚至失控的状态,这时,心理问题就成了社会的普遍现象。
5、一本书读懂情商
特点:
了解情商本质,开发情商,获取平衡
上榜理由:
有的人可以一呼百应,然而有的人却常常孤立无援,还有的人明明很聪明却屡遭挫败,这些情况往往都有一个概念相关,那就是情感。
6、情绪的奥秘
特点:
探索情绪奥秘,相应解读,对症下药
上榜理由:
作者深谙中国传统文化,他认为情绪只是人对环境的一种反应,没有好与坏的区别,但是却深刻地影响着我们的日常生活。
7、别输在情绪掌控上
特点:
建立全新生活,掌控情绪,把握幸福
上榜理由:
书本从心理学的角度剖析情绪这一现象,让读者能够更为深入的了解并掌控自己的情绪,让情绪能够成为为自己所用的朋友。
8、小池龙之介著 别生气啦
特点:
风靡日韩的消除烦恼手册,对烦恼深度分析,让心灵从中解放出来
上榜理由:
作者用简单的语言点穿烦恼的本质,用佛法的观点来解开人们心中的纠结,其浅显的道理和诙谐的文笔,帮助读者消除心中烦恼。
9、宋晓东著 情绪掌控
特点:
有效管理情绪,开启快速上升通道,掌控自我情绪,做情绪的主人
上榜理由:
用专业的心理知识和生动的案例,让读者学会有效沟通,突破僵固的思维模式,从而快速化解负面情绪,提升自己掌控情绪的能力。
10、献给奋斗中的你
特点:
经典生活实例,可读性强,精辟入理
上榜理由:
这本书能帮助你更好的管理自我和激励自我,还能培养成功的习惯,以及挖掘自身的潜能,帮助你摆脱负面情绪,获得美好人生。
十大提高情商的书籍
情商高的人,人们都喜欢同他交往,总是能得到众多人的拥护和支持。良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。接下来我给大家分享十大提高情商的书籍。
1.《沟通的艺术》
《沟通的艺术》是最畅销的经典,讨论的内容包括:积极倾听、阅读身体语言、处理冲突的技巧、与孩子和家人谈话的技巧、公开演讲、群体内的互动、工作面谈等等。可以帮助读者处理生活中任何情境的沟通问题。
2.《感谢自己的不完美》
这是一本百万青年推崇的心灵成长经典作品,全国高校积极收录图书。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。带你发现另一个思考的方向,走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞!
3.《本色》
《本色》不是简单的性格色彩教程,不是随兴而做的随笔,也不是痛说革命家史的传记,而是一本让人震撼的、战胜人性弱点的启示录。是一本告诉我们如何在不安多变的世界里活出自我本色的书。
4.《人性的弱点》
该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书,相信你也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。
5.《情商:为什么情商比智商更重要》
认识自我潜能、获得成功的重量级好书!作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。是一本认识自我潜能、获得成功的重量级好书!
6.《爱的五种语言》
《爱的五种语言》是2006年中国轻工业出版社出版发行的图书,作者是[美]盖瑞·查普曼,该书介绍了如何处理与朋友、邻居、配偶、小孩、同事、甚至所有的人际关系。
7.《整理情绪的力量》
《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。最畅销的心灵排毒书,还原无霾的内心世界。
8.《自控力》
该书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
9.《当时忍住就好了》
在这本书中,作者向我们展示如何确认你的个人能量触发器,使你能够更有效地化解你的破坏性能量,你能够因此思考和推理得更清楚,你做出的人生选择就会反射出你最高的人生目标价值。
10.《影响力》
该书从实践技巧的角度,深度剖析影响力的逻辑、交换、说明、树立榜样、回避、威胁等各要素,全方位地提高你影响他人的能力,从而获得更大的成功。
提升情商必看的10本书 强烈推荐
情商高低取决于对自我感官的敏感度,还有通过感知自身情绪的变化,进而了解情绪对自己的影响,最后就是掌管自我情绪,以使得自己的智商达到最大的利用程度。我推荐十本相关书籍供大家参考。
《非暴力沟通》
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
《情商》这本书是心智成熟的过程,斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
《硅谷最受欢迎的情商课》一名谷歌资深工程师、一位情商大师、一位心灵禅师、数百位顶级企业CEO、一所顶级大学科学家共同研发的情商自我提升课程——Search Inside Yourself(探索内在的自己)情商课风靡美国硅谷,它不仅是IT工程师们的超级福利,更成为全球众多职场人士必修的超级情商课程!
这门课程通过练习来提升自己的情商,将负面情绪转化为正面能量,不但能纾解压力,更能提高专注力与创造力。它改变了大部分读者的工作和生活——无数人打消了辞职的想法,无数人获得了升职机会,无数人开发出影响世界的伟大产品,而且它甚至拯救了很多人的家庭。
《自控力》这本书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。首先你的管理好自己,才能在与他人的交往中掌控好各种技术,这就像习武,内力如果深厚,各种外在的拳脚就更容易施展。
《幸福之路》这是著名哲学家罗素的经典散文,《人生智慧丛书:幸福之路》介绍了他对人生的感悟,从心理学和哲学的角度深入透彻地阐释了人类不幸的源泉和幸福的来源,并根据东西方人不同的伦理道德与社会观念,抽象出普遍适应的获取幸福的原则。
这本书不仅教人到达幸福的途径,其实更重要的是教人什么是幸福,在与人真正相处之前,知道自己的目标是什么太重要了。
《关键对话》《关键对话:如何高效能沟通》详细剖析了人们在沟通上常的盲点,并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。
说得切中要点,让对方清楚知道你的看法,是一种能力;说得圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧。运用本书提供的技巧,不论是多么难以应对的局面,你都能够事半功倍地轻松面对。
《为何家会伤人》这本书讲解人际沟通、高端谈判、公关危机、品牌营销、企业管理、情感对话等日常生活的方方面面,洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。不仅普遍存在,而且无孔不入。怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的印象,培养无法抗拒的个人魅力?
如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦。洗脑术起源于前苏联心理学家、诺贝尔奖得主巴甫洛夫的一次“动物条件反射”实验。从理论上来说,条件反射实验可以重构人的大脑,从而在不施加外表可见的暴行的条件下,根本性地改变一个人的思想。
《本色》如果想深入了解社会,就读柴静《看见》,如果你想深入了解自我,就读乐嘉《本色》。此书乐嘉的本色一览无余,读完此书,就彻底懂得了自己。一本告诉我们如何在不安、多变的世界里活出真我本色的书,内容是乐嘉本领之精华之干货。
各行各业,只要对现状不满想要人生有所改变和突破的人,皆能从书中获益。不是简单的性格色彩教程,不是随兴的随笔,也不是痛说革命家史的传记,而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀,《本色》更是一本让人震撼的战胜人性弱点的笔记。目的是让每个人都能找到自己的本色,认识最真实的自己,活出精彩人生。
《20几岁要懂得的手段和心计》手段和心计不是不可告人的阴谋诡计,而是人们为达到成功而采取的正当方法,是做人做事的一种技巧,也可以说是一种智慧。古今成大事者无不深谙“为人之智”、“做事之道”。做人有心计、做事讲手段,是成功人士的不二法门。
本书对20几岁的年轻人行走社会必须具备的手段和心计进行了归纳和总结,为读者全面解读了为人处事的智慧与谋略;做人要聪明不外露,做一个糊涂的精明人;要把握好做人的尺度,万事都要留有余地。要经营好自己的人脉,八面玲珑路路通,要学会低头、能屈能伸,“忍”字当先;要灵活为人,要善于调整自己的心态,“心若改变,你的态度跟着改变,态度改变,你的人生跟着改变”。
《人生的智慧》《人生的智慧》使沉寂多年的叔本华在晚年一举成名。这本书讨论的事情与我们的世俗生活至为接近,诸如健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵守的原则等。
正如叔本华所说的,在这本书里他尽量以世俗、实用的角度考虑问题。因此,这本书尤其适合大众阅读。虽然叔氏尽量放弃了居高俯临的审视角度,但关于错综复杂并因此众说纷纭的世俗人情的话题,经过这位思想大师一贯深刻而因此透彻的讨论之后,变得清晰简明,话题也几已穷尽矣。
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