沃柑是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处，很多人都喜欢吃沃柑。有的沃柑是有籽的，有的沃柑是无籽的，两个都是很好吃的，营养价值都比较高。
沃柑有籽好吃还是无籽好吃
都很好吃，都具有较高的营养价值。
从营养方面来看，不管是无核沃柑还是有核沃柑，其中所含的营养物质都是差不多的，适量食用都对人体健康有一定的好处，所以都是营养价值比较高的水果。
而从口感方面来看，无核沃柑在吃的时候不需要吐籽，所以吃起来会更方便、更美味一些，但因为种植技术和存活率的问题，无核沃柑的价格相对来说也会更高一些，因此建议消费者可以根据个人的爱好来进行选择。
沃柑上火还是降火
沃柑属于温性水果，没有上火和降火的作用。
患者如果本身有比较明显的上火症状，或者为阳气过盛、燥湿比较严重的人群，吃了沃柑之后，可能会出现上火的症状。因为沃柑中糖分含量比较高，容易增加血液粘稠度，使患者体内的垃圾、毒素不容易排出，导致上火症状加重。
正常人群平时适量吃沃柑一般不会引起上火的症状，但也不会起到下火的作用。但如果一次食用量过大，有可能会因为糖分摄入过多引起上火症状。
平时要适量吃沃柑，而且吃完沃柑后适当增加饮水量，一般不会引起身体不适，而且还具有保护视神经、美白皮肤的作用。
沃柑挑选方法
1、通过外观
一般已经成熟完全的沃柑表皮呈橘红色，而且很有色泽。
2、通过果蒂
一般成熟的沃柑果蒂是平的或者凹下去的，这样的沃柑汁水比较充足，且食用起来的口感较甜，而果蒂凸起的沃柑通常还未成熟完全，吃起来会偏酸。
3、通过质感
挑选沃柑的时候选择那些摸起来弹性较好的，因为这样的沃柑水分比较充足，果肉也偏紧实，营养成分更高。
沃柑好吃吗 哪里产的沃柑好吃
沃柑是柑橘类的一种，酸酸甜甜的，非常好吃，沃柑的口味对于大部分人来说都是可以接受的，是一种营养价值很高的水果，大家可以适当的多吃一些。沃柑好吃吗
沃柑是比较好吃的，不过这个也还是要看个人口味，不喜欢的人总会不喜欢。
每个人的口味都不一样，沃柑的味道清甜可口，甜度不是特别的高，而且沃柑汁水多，吃起来很清爽，因此，适宜平时喜欢清甜口味的人群，对于平时喜欢吃甜食的人群来说，沃柑可能不是那么甜，每个人的口味都不一样，按照自己的饮食习惯进行选择即可。
哪里产的沃柑好吃
沃柑广西产的好吃。
沃柑是外来种，原产以色列，是坦普尔橘与丹西红橘的杂交品种。沃柑属于对光照、气温有较大依赖的品种，在最初推广的地方，虽然也有结果，但是果子不大，品质也稍微有些逊色。后来引进到了广西武鸣，无论是光照、温度，还是土壤、气候都极度适合，不仅果子比之前大上不少，吃起来的味道也相当不错。
沃柑的营养价值
1、维生素C
沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c的含量比较高，这种维生素d能美白，滋养肌肤，又能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的抗病能力。除了维生素c以外，没肝中还含有丰富的维生素a和维生素B，它们可以提高大脑功能也能保护眼睛。
2、葡萄糖和果糖
沃柑中葡萄糖和果糖的含量也特别高，平时人们食用以后，能快速把这些糖类物质吸收和利用，它们能转化成人体正常工作时必须的能量，能缓解身体疲劳，促进体力快速恢复。不过人们食用沃柑以后血糖会有明显的升高，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群不适合食用。
3、膳食纤维和果胶
膳食纤维和果胶也是沃柑中含有的重要营养成分，它们不单能促进肠胃蠕动，还能清除人体内堆积的毒素与垃圾，能加快人体代谢。膳食纤维和果胶还能直接作用于人类的心血管，能抑制胆固醇在血管中的堆积还能增加血管弹性与韧性，它们对动脉硬化与高血脂有明显的预防作用。
沃柑怎么挑选
1对于成熟的沃柑，其外观都呈橘红色的，在挑选的时候一定要选色泽闪亮的橘红色的沃柑，因为沃柑是没有那些颜色太青的，所以这方面就不用考虑。
2再者看沃柑的果蒂，一般果蒂凸起沃柑还没熟透，吃起来会比成熟的酸那么一点点，因为糖份还没吸引够，所以自然不会比果蒂平或凹下去的甜了。
3另外，再翻看沃柑最底部的小圈圈，底部圈圈小而平的，都是皮薄且熟透的，如果看沃柑底部圈圈较大的，那就是皮比较厚的，但同样都是比较甜的，因为活柑本身糖分就足够，多少有些只是皮厚一些罢了。
4最后再看沃柑的大小了，沃柑会比其他品种的柑果橘子要大个些，所以无论沃柑大小，看自己喜好，想吃大的就挑大的，想吃小个的小挑小的。
沃柑的籽可不可以吃
沃柑因汁多肉肥每每上市就深得大众的喜爱，更有甚者为了采摘方便更是自己在家中养起了沃柑，但很所人再吃沃柑的时候都存有沃柑的籽可不可以吃的疑问，下面我就和大家一起看看吧。
1、沃柑的籽可不可以吃沃柑的籽可以吃，但一般不建议大家将其食用，一般来说，吃沃柑不用吃籽，沃柑核味苦，主要用于入药。一旦食用沃柑子过多籽会导致胀气。很多人吃水果总喜欢大口咬，嚼碎就往下咽，不管有没有籽和核；也有的人出于营养的角度，认为水果籽含营养，不宜浪费，所以直接吃了，但其实这种行为都是很危险的。
2、沃柑的籽吃到肚子里要不要紧沃柑的籽吃到肚子里没什么事情，经过一段时间就被胃酸消化掉了。沃柑籽一般不是很大，也不太会造成喉咙卡住，如果不小心吃进去了，也不会有太大的影响，不用太多担心，沃柑籽比较硬，吃的时候再注意一些就是了。
3、沃柑的籽吃到肚子里了怎么办由于沃柑籽吃到肚子里对身体没什么影响之后通过消化系统可以直接排出，所以大家不用太过担心。就了解沃柑的籽是可以吃的，但是一般都是晒干之后泡茶喝的，沃柑的籽中含有丰富的微量元素，所以沃柑籽能有散寒的作用，一般女生有体寒的可以经常用沃柑籽来泡水喝。
沃柑无核和有核价钱有什么区别
1、楼主的图片是柚子不是沃柑或者无核沃柑；
2、我们谈谈有核沃柑：有核沃柑很早之前是种在四川、重庆地区的，不过由于其表现一般，果子小，糖度一般，所以没有得到大面积推广，不过自从2014年一个广西武鸣的种植普通沃柑的60亩地赚了900万的故事传出来之后，沃柑就火了，大家就疯狂的种植普通沃柑，开始的时候普通沃柑可以卖10-15元一斤，到现在2018年普通沃柑只能卖2-4元一斤了，和沙糖桔差不多的价格，毕竟产量多起来了。
3、我们谈谈无核沃柑：在2016年，无核沃柑开始面向市场进行推广，由于有普通沃柑的名气，所以，无核沃柑得到了一部分人的关注，不过，大家对于它的丰产性感到担忧，所以，种植面积不是很大，不过，随着技术的成熟，产量也逐渐的提高，大家还是开始更多的接受无核沃柑，种植面积也逐渐增大，直到2019年，无核沃柑的价格还是可以卖到6-10元一斤，不过，随着面积的增大，无核沃柑系列也会降价到合理的价格范围，预计2-4元/斤，不过普通沃柑的价格可能会降低到1.8-3元的范围，当然还是和品质有关系，如果你品质够好，价格应该会更高。
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