2023年绍兴亚运亲子运动会如下：
活动时间
2023年5月21日(星期日)上午8:00-11:00
活动地点：
绍兴市奥体中心震元田径场
活动规则：
签到处将为每组家庭准备一张运动会打卡卡片，每完成一个项目即可盖章打卡，所有项目打卡完成后方可领取亚运精美纪念品一份，同时每人将获得一次抽奖机会(每组家庭3人共有3次机会)。
六个运动项目分别为：你划我猜、趣味投壶、吹球过河、手忙脚乱、小脚踩大脚、单手翻纸杯。
打卡点1：你划我猜
每组家庭一人可以用语言或手势进行比划描述，家庭的其他两位猜词语。负责比划的人不能说出包含所猜的词中的任何一个字(读音相同亦不可)，不能说拼音或英文单词。共五个词语，在一分钟内猜对两个词语即为打卡成功。完成者可盖章，失败者排队重新参与。
打卡点2：趣味投壶
每组家庭手掷三只箭，三次机会投箭，一次进筒及为打卡成功可盖章，未投中可排队重新参与。
打卡点3：吹球过河
每组家庭三人选派一人用嘴吹气将乒乓球从第一个杯子吹至下一个杯子，以此类推，直至最后一个杯子，游戏结束。完成者可盖章，失败者排队重新参与。
打卡点4：手忙脚乱
将手贴、脚贴布置在过道，每组家庭三人依次按照贴纸指示快速前进，通过者盖章;未通过者可排队重新参与。
打卡点5：小脚踩大脚
两分钟内小朋友踩着家长的脚背，家长做5个深蹲。完成者可盖章，失败者排队重新参与。
打卡点6：单手翻纸杯
纸杯杯口朝下倒置在桌子上，每组家庭需要靠单手把纸杯拨动翻正，成功完成后盖章。
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