1、首先是游玩前须知，拉萨日照时间长，辐射强；但气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，全年最高温在夏季6月份，最低温在冬季1月份；拉萨降雨量少，但干湿季节明显，雨水主要集中在7、8、9三个月，而且多在夜间降落，所以夏秋两季气候温暖而湿润，不似冬春的干燥多大风，是旅游的黄金季节。不过，拉萨海拔3650米，空气稀薄，极易出现高原反应，所以体弱的人一定要准备好氧气袋、抗高原反应的药品和治疗腹泻、头痛的药品；当然由于太阳辐射较强，防晒霜（一定要高倍的）、太阳镜、遮阳伞/帽也是必备的，还有足够的衣物以应付较大的温差。
2、布达拉宫，它始建于公元7世纪吐蕃王朝时期，是藏王松赞干布为远嫁而来的文成公主建造的。布达拉宫自1648年白宫竣工后开始，就是历代达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫主要由白宫和红宫组成，白宫为翼，红宫居中，依红山山势由南麓直到山顶，整个宫殿群都是木石结构，外观具有宫殿和寺院的双重特点。
3、大昭寺，昭寺是拉萨旧城的中心，始建于公元647年，是藏王松赞干布为尼泊尔尺尊公主建造的，用于藏经和供奉佛像，大昭寺是西藏的第一座寺庙。
4、八廓街，八廓街是围绕大昭寺的一条老街，有着与拉萨一样古老的历史，手工打磨的石块铺就成街道，大小不等的石头砌成房屋、色彩鲜艳的窗棂、迎风招展的五彩经幡，还有那身穿藏袍、手摇转经轮的藏民，千年前的景象依然在不断的重复上演。
5、纳木错，纳木错湖位于西藏拉萨市以北的当雄、班戈两县之间，是中国西藏自治区最大的内陆湖，也是世界上最高的咸水湖，藏语纳木错湖是“天湖”的意思。
拉萨最佳旅游时间拉萨旅游攻略
听到拉萨大家的心中是不是就油然而起一种神圣的感觉的，在很多人的心中，说起拉萨，说起西藏大家可能会觉得这里比较的落后，但是于此同时这里也是相当的纯净，在浩瀚的天地之下，只要踏上这片土地，就会觉得十分的神圣，忍不住的想要跪拜，这就是属于这片土地，这片风景的魅力。
拉萨拉萨又名日光城，位于云南，西藏高原处，这里的平均海拔有3658米，一直以来这里都是佛教和藏教的流传胜地，并且有着极为浓郁的宗教文化信仰，有着许多虔诚的信徒，正式因为这样，所以在拉萨这片土地之上，我们总是能够感受到虔诚、感受到神圣，感受到纯洁的力量，我们会不自觉的放慢自己的脚步，不自觉的感受这空气中宁静的氛围，不自觉的享受在在这梵音绕梁的生活中，宁静的生活。会用手轻轻的抚摸着转经筒，在一圈一圈的轮回中，许下自己虔诚的心愿，美好的祝福。而这些都是在千百年的时间里，不断传承的文化，才有这早就了这样浓郁的氛围。
如今的拉萨早已经脱离了大家想象中的落后不堪，在新时代进步的今天，拉萨的交通以及旅游也已经得到了快速的发展，一栋一栋的高楼也在拉萨的土地之上开始崛起，便利的交通更是在逐渐覆盖这个城市，琳琅满目的商业街，有趣的小商品以及各色的商城在这里也早已不是什么稀奇的事情，因此前往拉萨旅游如今可谓也是一个非常有趣的和有意义的旅途，不仅能够感受这里美丽自然的风景，浓郁的宗教文化传承，更能够为自己的人生旅途上留下一个非常惊艳的记忆。
拉萨的最佳旅游时间 5月~11月要说拉萨什么时候的风景是最好的，那么无疑就是5月~11月这个时间段了，由于西藏拉萨都是属于高原区域，含氧量是比较低的，但是在5月~11月的时候这里的含氧量是十分的充足的，而且在气候上也是比较舒适的，对于旅游来说大家的感觉会更好，因此能够更加愉快的进行玩耍。
在每年的7月和8月的时候，都是拉萨的旅游旺季，这个时候前往拉萨进行旅游的小伙伴会变的很多，大家在出行的时候需要提前进行预订，另外，7月、8月拉萨地区紫外线强烈，游玩需要记得做好充足的防晒工作。8月下旬，就会迎来拉萨的雨季时间，届时气温也会有所下降。
11月~4月11月份到次年的4月份时期，拉萨地区的气候条件不是很好，整体是比较干燥的，而且容易缺水，在空气质量以及舒适度上都是会差一些的，这个时候为了保障大家的游玩质量以及游玩安全，拉萨的很多景区都会选择关闭，进行维护和修养，因此这个时间段内不建议大家前往拉萨旅游。但是如今在不断的改善之下“冬游拉萨”的活动正在每年不断的进行当中，在各项活动的费用上都得到了很大的减免，并且拉萨的景区以及各项旅游配套设施都在积极的进行配合，因此如今的旅游也算是非常有保障的。
拉萨时差由于经纬度的不同，拉萨与北京时间是有着一定的时差的，比北京时间会晚上2个小时，如果北京已经是中午12点的话，那么拉萨这个时候才是早上10点钟，因此大家前往拉萨的时候也要记得调整好时间哦。
布达拉宫布达拉宫是拉萨最出名的一个景点了，没有之一。就算是你从未见过布达拉宫，但是你也一定看到过它，因为拉萨的布达拉宫就是我们面额50元人民币背后的图案。在拉萨布达拉宫也是当地的人民虔诚跪拜和祈祷的场所。如果在布达拉宫外面你看到了一跪一拜的信徒也千万不要惊讶，因为这是他们内心最为真挚的选择。这里的风景更是壮阔，无论是在建筑风格以及设计陈列上，都足以让人顶礼膜拜，并且整个布达拉宫的建设也有着极强的宗教氛围。
门票
普通票:200人民币(5月1日-10月31日周一-周日)
普通票:100人民币(11月1日-次年4月30日周一-周日)
开放时间
09:30-15:00;停止售票时间:15:00;停止入场时间:15:00
八廓街八廓街又名“八角街”，在拉萨八廓街是十分出名的转经道和商业中心。这里居住的是土生土长的藏民，他们有着许多神圣传承的转经仪式，以此来表达自己对于宗教的传承和信仰。这里的房屋建筑风格，都是以传统的藏族房屋为主，街边更是有着许多的藏族传统服饰以及手工艺品，做工精湛，透过这些小玩意以及服装饰品大家也能够对藏族有着进一步深刻的了解。
交通：
1、乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达;
2、乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达
门票：免费
开放时间：全天
拉萨的十大旅游景点介绍 拉萨旅游必去的八个景点,你去过几个
2018拉萨十大旅游景点推荐 拉萨必去的景点有哪些
2018拉萨十大旅游景点推荐 拉萨必去的景点有哪些
拉萨给人的感觉就是一个非常神圣非常纯洁的一个地方，仿佛每个文艺青年都想要去拉萨旅游，那么拉萨到底真的有那么好吗?拉萨又有一些什么景点值得一去呢?本篇小编就是来跟大家介绍一下拉萨必去的十大景点，想要去玩的朋友就快来看看吧。
2018拉萨十大旅游景点推荐 拉萨必去的景点有哪些
一、布达拉宫
这个地方当然是第一啦，最出名的布达拉宫，一首歌里也是这么唱的，回到拉萨回到布达拉宫，相信很多朋友都是会唱的。
布达拉宫内部有很多值得看的景点，大家在这个景点要仔细的游玩，简而言之就是松赞干布给文成公主建的婚房。世界上海拔最高的宫殿群。
布达拉宫基本信息
门票：200元/人
开放时间：09:00-14:00
二、纳木错
这个地方是西藏最大的一个湖泊，也是海拔最高的咸水湖，注意，是整个世界上哦。
西藏的世界之最景点有很多，下面还有要跟大家讲到的。
照片根本及不上当时的感受，天地间云水间世界仿佛都是你的。最期待的当然是夜晚的星空，夜幕开始降临的时候，我们就时不时抬头往天上看，生怕错过了最美的星空。
纳木错基本信息
门票：120元/人
开放时间：09:00-18:00
三、羊卓雍措
这里也是被称为三大神湖之一的。
开车上去一两个小时只能看到山。到达山顶的那一刻几乎被震撼了。
即使阴天，湖水也蓝的耀眼，完全是绿松石的颜色，随着光线流转，湖水呈现深浅不同的蓝色。
羊卓雍措基本信息
门票：免费
开放时间：全天
四、大昭寺
大昭寺现在很火啦，因为民谣歌手唱的歌里面有这么一个地方，再加上这里本身就是很神圣的一个地方，这里也是必然的必去之地。
一路上遇见许多赶去大昭寺朝拜的人，这种信仰普通人难以理解，信徒精神上的的毅力与韧性，诠释着当地的崇高信仰，成了当地一套独有的风景。
大昭寺基本信息
门票：85元/人
开放时间：07:00-17:30
五、八廓街
这个地方又叫八角街，是一个商业中心，想要逛街的朋友们一定要到这里来，但是切勿剁手啊，一定要注意一点买。
整条街上都是卖藏式的手镯项链的，现在真的蜜蜡啊绿松石已经很少了，所以在这里卖贵重的东西还是要谨慎一点的，大家都懂的，旅游景区都是这样的。
所以以后要去西藏的小伙伴可要睁大眼睛哦，毕竟还有百分之十的机率淘到真货。
八廓街基本信息
门票：免费
开放时间：全天
六、色拉寺
这个地方是拉萨三大寺其中的一个，拉寺虽然小，但是有很多的小路，兜兜转转也转了两个多小时。
它最大的特色在于有僧人辩经，此处是不允许摄像机，但手机可以。唯一的小遗憾是他们说的都是藏语，没有能听懂辩论的是什么。
色拉寺基本信息
门票：50元/人
开放时间：09:00-16:00
七、玛吉阿米西餐吧
这个餐吧的价格还是有一点点小贵的，但是整个气氛很好，可以来体验一下，总不能老是看风景，不能品尝一下当地美食吧。
这家店也是在当地比较有名气的，在窗边坐着喝点酸奶奶茶什么的，还是很惬意的，很多人都是来这里小歇息一下，打个卡拍个照。
玛吉阿米西餐吧基本信息
门票：免费
开放时间：10:30-24:00
八、罗布林卡
这个名字的意思就是宝贝园林，每年藏历的雪顿节都是罗布林卡最热闹的日子，里面有藏戏表演。
古老的后花园，夏天避暑的山庄，在里面其实感觉并不像在西藏，分明就是江南嘛，会给人这样的一种错觉，非常漂亮。
罗布林卡基本信息
门票：
旺季:80元/人
淡季:60元/人
开放时间：
夏季：09:00-18:00
冬季：09:30-17:30
九、哲蚌寺
这个寺是全世界最大的庙宇，不得不说西藏真的有很多世界之最。
哲蚌寺的台阶真的非常陡，有的斜度能有八十度，没有任何夸张的水分。
殿内不许拍照的，去的话只能靠眼睛来欣赏，来好好记住了。
哲蚌寺基本信息
门票：50元/人
开放时间：09:00-16:00
十、西藏博物馆
其实每到一个城市，尤其是省会城市，都是一定要去看一下省博物馆的，可以很好的了解整个城市的历史。
当然不仅仅是因为它免费，更多的是因为在这里可以快速地让你对整个地区的历史文化和风土人情有一个全面的了解。
西藏博物馆基本信息
门票：免费
开放时间：周一闭馆，9:30-17:30
以上就是小编为大家整理的，关于西藏的值得一去的十大景点，当然西藏好的景点还有很多，不止这十个，这也只是小编心里认为的前十，大家要是看到更值得的景点，可以在下方评论添加。
拉萨旅游景点排名前十名
拉萨旅游景点排名前十名介绍如下：
1、布达拉宫
布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。
2、大昭寺
大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火缭绕。
3、纳木错
纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一。
4、哲蚌寺
哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。
5、小昭寺
小昭寺，它的名气和规模与大昭寺相比低很多，但是也挺适合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑风格融合了汉藏建筑特色，因此它也是汉藏民族团结的象征。
6、八廓街
八廓街又名八角街，距今已有1300多年的历史，是拉萨著名的转经道和商业中心，至今还保留着拉萨古城的传统面貌和居住方式。
7、布达拉宫广场
布达拉宫广场位于布达拉宫对面，这里堪比天安门广场，广场中与布宫正对着是纪念碑，夏日纪念碑前会有喷泉表演，傍晚是拉萨市消暑的好去处。
8、罗布林卡
罗布林卡藏语为“宝贝公园”，被称为拉萨的颐和园，是西藏人造园林中规模最大、古迹最多、最富特色的园林。
9、甘丹寺
又名噶丹寺，位于海拔3800米的旺波日山上，旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群。寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观，是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙。
10、拉鲁湿地
是世界上海拔最高、国内面积最大的城市内陆天然湿地，被誉为“拉萨之肺” ，也是最美的城市湿地公园之一。拉鲁湿地总面积超过12平方公里，九成以上面积被沼泽草甸植被覆盖，浅水之中潮湿地，芦苇一丛丛，迎风摇曳多姿。西藏是世界上最大的黑颈鹤越冬和繁衍地，而在拉鲁湿地，可以看到大群的黑颈鹤在拉鲁湿地等河谷地带觅食。
拉萨旅游攻略 都有什么景点
1、布达拉宫，屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。
2、纳木错，世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。湖面近似长方形，东西长70公里，南北宽30公里，面积1940平方公里，是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。
3、罗布林卡 ，属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是历代消夏理政的地方。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西-造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。
拉萨的旅游景点有哪些地方
1，布达拉宫
作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。有人说， 在这里可以得到灵魂的洗礼！
2，纳木措
藏语是天湖，藏区三大圣湖之一。纳木措面积辽阔，是我国第二大咸水湖。湖西南岸是连绵不绝的念青唐古拉雪山，风和日丽的时候，巍峨的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。
3，大昭寺
藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在朝圣者的心中，这里才是他们心灵的归宿。
4，八廓街
又叫八角街，是代表西藏民风民俗的一条千年古街，古朴典雅，历史悠久，文化内蕴。曾入围“全国历史文化十大名街”。
5，色拉寺
位于拉萨北郊色拉乌孜山下，为拉萨三大寺之一，是藏区规模第二大的寺院。寺内建筑都是藏式风格，寺院大殿金碧辉煌，规模宏大。
6，药王山
藏语意思为夹波山，山角之山。位于布达拉宫西南侧，海拔3725米，与布达拉宫所在的红山咫尺相对，两山之间有北京路穿过。半山有观景台，是拍摄布达拉宫的最佳位置之一，这里也是50元人民币的背面图案地方。这里也是摄影爱好者喜好的地方。可以拍摄布达拉宫的第一缕阳光。
7，西藏博物馆
坐落于拉萨市罗布林卡东部马路对面，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。馆内珍藏有许多珍贵文物，是了解藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史的最好地方。
8，拉萨河
藏语称：吉曲，发源于念青唐古拉山南麓，向西南流经拉萨市后至曲水县汇入雅鲁藏布江。其下游河谷相对开阔，是西藏的主要农耕区。拉萨河是拉萨市的母亲河，是她孕育了这片土地。
9，哲蚌寺
坐落于拉萨西郊的山坳之中，寺庙规模宏大，远望像是巨大的米堆，对着山腰拍摄出的照片非常壮观。
10，罗布林卡
藏语意为宝贝园林，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是西藏规模最大风格精美的一处园林。可以说是拉萨的“世外桃源”。
拉萨纳木错旅游攻略
纳木措是去西藏拉萨的必去之地，身处在这个地方你会感觉仿佛伸手就能触摸到天空，纯净圣洁的湖泊让你忘掉一切烦恼，丢弃心中的杂念，纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，下面小编就给大家带来拉萨纳木措的游玩攻略。
景点位置
西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖
推荐参考攻略：
用时参考
1-2天
交通
建议包车;
若坐公共交通只能先去当雄县，再从县城租车前往纳木错，麻烦且费时
门票
旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人。
也有很多人在拉萨的旅社、青旅报一日游的团前往，参考价格240-260元;
也可以报二日游，在扎西半岛住一晚
开放时间
全天
10:00到达念青唐古拉山观景台
在拉萨以北100公里处，屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山，念青唐古拉山观景台(海拔4640米),
是观赏念青唐古拉山主峰(海拔7111米)的最佳位置;
温馨提示：牛羊不能随便拍哦，看见了藏民会来收费的。
10:30到达那根拉山
来到藏民心中的神圣之地——那根拉山吧!那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去往纳木错的山间通道;
温馨提示：建议停留时间10分钟左右，不然高海拔，身体会吃不消的，可带氧气罐，那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服，口罩也很有必要。
12:00
到达纳木错
纳木错湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。在“与神耳语的地方”聆听佛教的声音，体会别样的民族服饰，欣赏湛蓝平静的湖面，将身心放归于自然。
13:00
午餐时间
请游客提前准备零食和饮用水，午餐自理。
19:30到达拉萨
冬天的纳木错别有风情，湖水都冰封了，感觉就是动态的那种突然就封住了，和伙伴们跑到湖面上各种疯，各种拍照，还有远处的雪山，感觉很棒，怪不得客栈的老板强烈推荐我们去看看纳木错，我也强烈给大家推荐，冬天来的游客也少。
我们是从班戈一路到的纳木错，第一眼看到，湖水是碧绿的颜色，就像温润的玉石。
虽然湖边风很大，大家还是在湖边撒欢拍照，玩的不亦乐乎。
晚上在扎西半岛那边住了一晚，住的是板房，房费160元/一个标间(没有水有电)晚上看到了美丽的星空。
白天有太阳的时候，很温暖，穿一件毛衣，一件带抓绒的冲锋衣足矣，在太阳下晒晒很暖很惬意。
可是早晚就真的非常冷，穿了羽绒服也冻得不行，风吹的脑壳都疼，所以一定要带帽子和手套。还有就是，纳木错那么美，可是周边的设施却没有跟上，实在非常可惜，特别是厕所。
纳木错太美了，这里的美和羊湖的美不一样，羊湖比较秀气就像美女，而纳木错的美则是雄壮的美。
我们在西藏定了拍婚纱照，其中一个点就是纳木错，从拉萨过来一路风光无限，虽然当天天气不能说太好，但纳木错还是让我们感觉到很震撼，清撤却带有蓝绿色的湖水，拍照时打过来的浪，总让我有在海边的错觉，但天气挺冷的，对面是雪山，水也有点刺骨，拍照时就只穿婚纱，准备时还要赶紧披上厚外套，老公在这里拍照时，浪打到脚上鞋和裤子都湿了，回去后感冒，本来第二天去珠峰的也没去成。
没在纳木错待上几天，感觉挺可惜，短短的几个小时确实没办法让我们心情的享受这里的美景，下次再到西藏肯定要在这里住上几天，好好享受一下。
附上一张司机藏族的穷哥，非常的帅气。
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