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芹菜香菇木耳能一起吃吗

来源:网络 作者:佚名 时间:03-24 手机版

芹菜、香菇、木耳一起吃对人体有很高的营养价值,芹菜、香菇、木耳富有维生素、蛋白质、多种微量元素等。

芹菜炒木耳香菇做法:

用料:芹菜300克、香菇300克、木耳300克、盐适量、糖适量、橄榄油2勺、黑胡椒适量。

步骤:

1、将芹菜、木耳、香菇洗净备用;

2、将芹菜切片,木耳温水泡开,切丝,香菇切片;

3、锅中倒入2勺橄榄油,加热,锅中放入芹菜、木耳、香菇煸炒,锅中放入适量的盐、糖、黑胡椒粉,翻炒十分钟即可。

蘑菇和芹菜耳子可以一起包饺子吗?

蘑菇和芹菜,耳子 (木耳)可以一起包饺子的 。蘑菇和木耳都属于菌类 ,和芹菜不发生冲突 。新鲜的蘑菇 ,新鲜的木耳 ,芹菜 ,放到锅中焯一下 ,然后剁碎 ,掺入绞碎的肉 (可以是猪肉 ,牛肉 ,羊肉 ,鸡肉 等),多倒入豆油 ,一点香油 ,倒入剁碎的葱姜蒜 ,大料面 或者十三香 ,倒入一点酱油 ,盐味精 ,进行充分的搅拌 ,听到肉馅有哗哗响声 ,如果馅干无响声 加入豆油 ,就可以包饺子了 。

芹菜能和香菇一起炒嘛

香菇和芹菜能一起吃。

西芹和香菇是日常生活中比较常见的食物,这两种食物可以一起吃。这两种食物一起吃,不会影响人体对这两种食物的营养吸收,也不会出现毒副反应。

香菇里面含有比较多的营养物质,比如钙元素和锌元素,并且含有一定的氨基酸。芹菜里面含有大量的维生素以及膳食纤维,同时含有比较多的胡萝卜素,可以起到润肠通便的功效。

芹菜和木耳可以一起吃吗?

芹菜和木耳可以一起吃,做法如下:

食材:芹菜、干香菇、木耳、鸡蛋、海米、葱、姜、盐、白糖、蚝油、十三香、鸡精、熟油、香油。

1、准备好所有食材。

2、食材处理完毕后全部切末放入一个大容器内备用。

3、开始调味:盐、白糖、蚝油、十三香、鸡精、熟油、香油。

4、充分的搅拌均匀。这样芹菜素馅就调好了。

5、将300克的面粉倒入面碗里,加水和面,然后将面团盖上醒发上二十分钟左右。

6、醒好的面团揉成粗细均匀的长条,用面刀将它们切成小小的小剂子。

7、将切好的面剂子揉圆后用手掌压扁后,再用擀面杖擀成稍薄的饺子皮。

8、包饺子,具体的方法每个地区都不一样,里面放的馅可以多一些,而且比较好熟。

9、饺子成型。

10、起锅烧热水,水开下饺子。

11、美味的芹菜木耳鸡蛋饺子就做好了。

芹菜香菇木耳能一起吃吗

能杂菜把煮熟的粉条、牛肉、木耳、菠菜、胡萝卜等各种材料切成丝炒后混在一起,调成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味极佳的饮食。 *喜欢吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地产的木耳代替。菠菜可以用黄瓜、芹菜、水芹、南瓜等代替。 *放在杂菜中的菠菜叶比菠菜杆含有更丰富的维生素A,维生素C的含量在蔬菜中最高,并且含有的丰富的钙和铁,对成长期的儿童特别好。 材料:牛肉120g,香菇(中)3个,木耳10g,胡萝卜100g,洋葱0.5个(100g),菠菜100g,盐、胡椒面、芝麻适量,桔梗100g,鸡蛋1个,松子1小勺,粉条30g。 *肉,木耳佐料酱:酱油2大勺,白糖1大勺,切好的葱4小勺,捣好的蒜2小勺,香油、芝麻各2小勺。 *拌菜佐料:切碎的葱2小勺,捣好的蒜1小勺,香油、芝麻各2小勺,胡椒面少量 *杂菜佐料:酱油1大勺,白糖1大勺,香油1大勺做法:(1)把牛肉切成丝 (2)香菇泡在水里除楹梗切成丝,然后把木耳泡在水里 (3)把肉,木耳佐料酱放在牛肉,香菇,木耳中拌匀,加油炒出来后冷却。 (4)把桔梗撕细,用盐洗净以拌菜佐料拌后炒出来;洋葱按长度切成丝炒出来后,以盐、胡椒面调味。 (5)把胡萝卜切成4cm大小,用油炒出来,并以盐、胡椒面调味。 (6)菠菜烫一下切成5cm大小,用油炒出来。 (7)鸡蛋分蛋清、蛋黄煎出来后切成丝。 (8)粉条放在开水里煮至柔和,并剪2-3次后以杂菜佐料拌匀。 (9)把炒的材料和粉条混合放在大碗里调味后,盛在碟子上再加放鸡蛋和松子。

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