材料:五花肉、霉干菜、八角、桂皮、姜、独头蒜、糖。
做法:
霉干菜用冷水泡发,然后用清水洗干净,把水挤出去;锅里放入少量油,倒入切成块的五花肉翻炒,把肉炒变色;等出了一部分肥油,把肉捞出备用;把挤掉水的霉干菜倒入,炒过肉的油里翻炒,倒入姜片和拍碎的蒜;然后把炒过的五花肉倒入锅里,和霉干菜拌匀;倒入生抽、八角、桂皮、少量的糖;加入水,水量要超过肉和霉干菜,水量稍微多一些;中小火焖煮30分钟;还剩有部分汤汁时,再加入适量的盐和糖调味,即可出锅。干菜烧肉的做法和步骤窍门
干菜烧肉这种食物的制作方法是比较简单的,只要将梅干菜用水泡开之后进行切碎,然后将五花肉切成肉块,先将五花肉进行翻炒起色,最后在加入干菜就可以出锅食用了。对于干菜烧肉的制作方法,大家可以跟着文章的内容去制作,这样可以提高大家的手艺以及动手能力的。
做法一
做法一食材准备
带皮五花肉,宁波梅干菜,绍兴黄酒,老姜,细盐,江南酱油,高汤,味精,白砂糖。
制作步骤
1、带皮五花肉。切成3厘米方块肉。用开水焯过。
2、炒锅置旺火,油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块、料酒(可以黄酒)煸炒。续入酱油上色,后加高汤旺火烧沸,倒入发好的梅干菜,小火煨至肉酥菜软。起锅前,加味精,装盘即成。(注:菜出盘前要闷五分钟左右。)
做法二
做法二食材准备
梅干菜、五花肉、干辣椒、八角、葱段、姜片、冰糖、黄酒、酱油、老抽、盐、鸡粉。
方法步骤
1、把五花肉洗净切成小块状。梅干菜用热水浸泡发涨,淘洗干净,捞出沥干。
2、五花肉块下入凉水锅中,大火烧开,然后煮5分钟捞出。
3、炒锅烧热,放入底油,下入八角煸香。然后下入冰糖煸炒,把冰糖煸炒至融化呈浅琥珀色。
4、放入煮过并沥干水份的五花肉进行翻炒。把肉煸透呈金黄色后下入干辣椒、葱段、姜片煸炒。
5、煸出香味后下入梅干菜翻炒,烹入黄酒炒匀,再倒入适量酱油.
6、炒匀后注入适量开水,盖上锅盖焖制40分钟。
7、然后用大火收汁,然后撒少许盐和味精调味,炒匀即可。
做法三
做法三食材准备
主料:梅干菜,五花肉
辅料:葱花,姜,蒜,红椒
调料:料酒,酱油,盐,味精
制作步骤
1、五花肉切大块,用料酒,酱油,生姜,蒜腌好
2、肉过油锅翻炒,至无血色
3、放入梅干菜几个红椒,加水盖上锅盖,中火烧,水快干时加入盐、味精调好味
4、烧干水后,盛起,撒上葱花,大功告成
营养价值
五花肉
五花肉五花肉又称“三层肉”或者“三线肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
干菜烧肉怎么烧才好吃
主料干菜2把五花肉600克辅料油适量盐适量酱油适量姜适量干辣椒适量胡椒粉适量
步骤
干菜烧五花肉的做法步骤11.把干菜稍微泡下洗干净
干菜烧五花肉的做法步骤22.五花肉,干辣椒姜全部切好备用
干菜烧五花肉的做法步骤33.锅里烧热.下五花肉炒出油
干菜烧五花肉的做法步骤44.接着把干辣椒和姜丝倒下去暴炒下
干菜烧五花肉的做法步骤55.再把干菜倒下去
干菜烧五花肉的做法步骤66.加盐
干菜烧五花肉的做法步骤77.加酱油,胡椒粉.
干菜烧五花肉的做法步骤88.最后加适量的水下去把五花肉煮烂即可.
干菜烧五花肉的做法步骤99.完成
请问干菜烧五花肉的推荐做法?
用料:五花肉、霉干菜 、葱、姜 、干辣椒、八角、 冰糖、生抽、 黄酒、香醋。
霉干菜烧肉的做法1、干菜浸泡1小时
2、淘洗干净用手攥干水分
3、上好的五花肉洗净,切两厘米见方的块
4、水开后放入锅中焯至变色
5、炒锅加约30克冰糖,少量水
6、中小火煮至冰糖完全溶化
7、开始有大气泡,渐渐变成细密的气泡,颜色逐渐变色浅咖啡色时即成糖色
8、迅速倒入五花肉块
9、翻炒至上色均匀
10、加入八角一至两个,葱白、姜片、干辣椒
11、继续翻炒至肥肉开始出油时,烹入黄酒适量,香醋数滴,加生抽翻炒均匀
12、加入攥去水分的霉干菜和葱叶,翻炒均匀,如果过干可加少量开水
13、炒匀后装入大碗,盖锡纸
14、入蒸锅蒸1.5小时以上至肉软糯酥烂即可
小贴士
1、五花肉也可以不焯水直接炒糖色,随个人喜欢。
2、因为五花肉本身油多,我没有用油炒,而是用水炒的糖色,减轻油腻感。
3、炒糖色时最好把冰糖先砸成小粒比较容易操作,水不能多,尽量不要翻动,保持中偏小火熬煮,直到有细密小泡产生时,颜色会随之变深,这一步要注意,浅咖啡色时就可以了,避免炒糊发苦。
4、加入霉干菜翻炒时注意不要过干,但也不能加太多水,蒸后会出少量汤汁,这样蒸出来的肉更浓香。
5、蒸制时间越长越好吃,第二天复蒸半小时以上味道更香浓。
请问干菜肉怎么烧才更好吃?
【1】. 五花肉切块,放冷水中浸泡半小时上。中途换水一次。泡好的五花肉氽水备用。【2】. 氽好水的五花肉下热锅翻炒出油,撇去油,盛出肉待用。【3】. 锅里放冰糖,用铲子不断搅化,待出现泡泡时下五花肉翻炒。加老抽盐姜葱和料酒。再倒没过五花肉的汤水,二十分钟后放下莓干菜,继续煮闷半小时以上至肉熟即可。湘西.部落小编希望可以采纳
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