苹果和姜可以一起熬水喝，苹果和生姜同煮吃有驱寒治感冒的功效。
苹果的功效与作用：
1、降低胆固醇，保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;
2、防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌;
3、改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;
4、协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;
5、苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质包括运动，运动食品产生的酸及鱼，肉，蛋等酸性食物在体内产生的酸
春天，姜和苹果一起煮，坚持每周喝2次，很多人还不知道有啥用
春节已经过去一段时间了，也代表的春天妈妈要来了，但是春天这个季节对于秋天跟冬天来讲又有特别明显的特征。在春天的前期温度甚至还会比冬天稍微低一点，但太阳会更加明显。
往往人们在3月底4月初的时候才会将厚重的棉服脱下来，春天尤其是对于南方来讲是湿气比较重的一个季节，所以很多人会在春天多吃一些温补的食物。很多人会用苹果跟生姜一起煮汤。但是很多人并不了解苹果跟生姜一起煮，能给身体带来什么好处。
因为苹果当中所含有的维生素C，膳食纤维铁等微量元素都是我们身体当中所必须摄入的，而且苹果对我们身体的肠胃还有一定的促进作用。是帮助我们肠道去油的非常好的水果。#夏方 养生 指南#
而生姜当中所含的姜辣素等其他营养物质能够有效地起到温补的作用，而将苹果跟姜这两种食物搭配在一起，不仅不会影响彼此的功效，还会产生1+1>2的效果。
所以苹果跟香蕉一起煮的这种喝法是能够很好地起到温补的作用，尤其是对于体质偏寒的女性在经期这是一个不错的选择。
1、促进肠胃蠕动
在早上喝苹果生姜水还会促进我们的肠胃蠕动，很多便秘患者就是因为肠道当中排泄物的水分含量较少，所以导致排泄困难，早上来一碗温热的苹果生姜水，可以帮助我们润滑肠道，促进排便更加顺畅，还可以补充粪便当中的水分，一举多得。
2、温补作用
生姜不仅可以跟苹果一起煮，在炒菜或者是熬红糖水时，也可以加几片生姜，不仅可以增加丰富的口感，还可以起到温补的效果，尤其是对于体质偏寒或者正处于经期的女性，喝红糖生姜水还可以补充体内的铁元素从而缓解经期所带来的不适感。
但对于容易上火的人群来讲，生姜还是要尽量少吃，毕竟这种温补的汤汁最好不要每天都喝。
1、次数不宜太多
虽然这种组合是对身体有好处的，但是也要适量每周喝两次就可以了，不需要天天喝。但是在煮制的过程当中，我们要注意方法，首先要将苹果红枣等其他的食材一起进行冲洗，虽然高温煮沸会让食物表面的细菌被杀死，但为了以防万一，也是要在煮之前先将食材清洗干净。
2、尽量保留苹果皮
而很多人在阻滞的过程当中都会选择把苹果皮给处理掉，其实苹果皮所含的营养物质是非常丰富的。
虽然大家会觉得有苹果肌的口感不好，但我们也不能够因此直接将苹果皮给削掉加苹果皮，不仅让苹果的营养物质能够更好的被人体吸收跟利用，所组织来的汤汁也会更加鲜甜。
3、注意苹果的煮制时间
因为苹果是比较容易熟的，所以应该在生姜跟红枣煮一段时间之后，再将苹果放入锅内小火煮几分钟之后就可以了。因为长时间种苹果的话，会让苹果吸收过多的水分，并且口感还会变得绵软，生去了苹果本身独特的脆感。
1、做好的苹果生姜水在12小时之内饮用
因为苹果跟生姜汤，如果时间放置过长的话就可能会有细菌的滋生，如果放在冰箱里面也不能够完全避免这种情况，所以最好在苹果生姜水煮完之后，在12个小时之内喝掉，可以与家人或者朋友一起分享。
如果是放在冰箱里进行冷藏了，那喝之前为了不对我们的肠道进行一定的刺激，可以先简单加热几分钟再喝。
2、最好在早上或者中午饮用
在喝苹果生姜水时，最好是在早上或者是中午喝它能够对我们的身体发挥最大的好处，因为晚上吃生姜或者是苹果会对我们的肠胃造成刺激，尤其是生姜，因为生姜属于阳性的食物。
如果在睡前吃生姜的话，有可能导致阳气旺盛，会出现不能够马上进入睡眠状态的情况，导致影响睡眠质量和睡眠时间，所以尽量将喝苹果生姜水的时间放在白天。
结语：
苹果生姜水能够很好地起到温补的效果，所以对于天气燥寒或者湿气过重，对于人体造成的负面影响有一定的缓解作用。
苹果和姜煮水主治什么？
苹果和生姜煮水对受凉肠胃不适是非常好的，苹果是促进消化的作用的，姜对胃寒呕逆、风寒感冒是很有效果的，所以受凉导致的肠胃不适，喝苹果生姜水是有显著效果的。
但是不能大量饮用，苹果吃多了容易胀气，还可以把苹果和生姜一起榨汁喝，效果也还好。
虽然说苹果和生姜都是营养价值很高的食物，但是都不要吃太多，苹果吃多了容易胀气，生姜吃多了容易上火，一般只能适量吃，这种做法适合感冒的人吃，既能补充营养还能驱寒。其实生姜炖苹果一般是苹果放久了最合适，还可以和生姜一起榨汁。
用生姜治病，三点必须知道：
因为姜是温性的，而且比较燥，带有嗓子疼的感冒至少是寒热夹杂，甚至就是风热导致的，这种情况下，即便是有发烧的问题，解表药也不能选择温燥的，不独生姜，荆芥杏仁之类的也不适合。
所以，由后者组成的“感冒清热颗粒”，也是嗓子疼时治疗感冒的大忌。如果想用食疗解决，最多用到葱，葱也是可以解表发汗的，但它温的同时，性质是润的，这也是为什么，吃姜多了会上火，但是吃大葱很少上火的原因。
以上内容参考：人民网-用生姜治病，这三点你必须知道
苹果能和姜一起吃吗
可以。
主料：苹果1个、红糖40g、红枣10个、生姜30g
辅料：水550g
1、准备好材料。
2、将苹果洗净切块，生姜去皮切片。
3、然后将苹果和生姜放入电饭煲内胆里面。
4、将红枣掰裂。
5、将红糖和红枣也放入里面。
6、再将水也倒入里面。
7、放入电饭煲煮熟即可。
8、成品。
苹果水和姜水可以一起喝吗
可以的。
煮苹果水除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用。从而起到此泻的效果。肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。姜水是解暑的，化掉湿气，调理脾胃，助食欲。两者无相冲，故可以一起喝。
制作过程：主要的食材是苹果、生姜和红糖，喜欢吃红枣和桂圆的也可以准备一些。生姜切片痛红枣桂圆一起放入锅中煮，水的颜色变黄后加入红糖继续煮，这时候将苹果去皮切成小块放入锅中，煮至苹果变软就可以关火了。
虽然说苹果和生姜都是营养价值很高的食物，但是都不要吃太多，苹果吃多了容易胀气，生姜吃多了容易上火，一般只能适量吃，这种做法适合感冒的人吃，既能补充营养还能驱寒。其实生姜炖苹果一般是苹果放久了最合适，还可以和生姜一起榨汁。
苹果生姜水的做法
用料：苹果一个、红枣六个、枸杞3g、古法红糖2块、陈皮适量、鸡蛋两个。
1、苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽，切成均匀的片待用；
2、红枣洗净去核切块儿；
3、生姜去皮切块，陈皮剪成细丝儿水里清洗一下；
4、苹果、生姜、红枣、陈皮丢进煲里；
5、加入适量矿泉水，再放两块儿古法红糖，大火煮开以后转中火煮三十来分钟；
6、开盖，打入两个鸡蛋进去，这个时候用小火，加入适量泡了一会儿的枸杞，盖上盖子继续小火煮十五分钟左右，就煮好了。
生姜苹果水是由生姜和苹果熬制而成，可以起到解表散寒、温中止呕的功效。
1、解表散寒：生姜辛散温通，能够发汗解表、温中散寒，喝生姜苹果水能够起到解表散寒的功效。
2、温中止呕：由于生姜苹果水能够温胃散寒，还可以和中降逆，适当的喝生姜苹果水也可以改善胃寒呕吐的情况，达到温中止呕的作用。
苹果生姜红枣一起煮有什么效果？
苹果，生姜和红枣放一起煮有什么功效，食用时有什么注意事项？
红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的产品。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果可以与红枣一起熬水喝，对人体也有很好的功效。
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苹果和生姜虽然完全没有联系，但是是可以一起吃的，我们在吃饭的时候难免会吃到生姜，当然很少有人刻意去吃生姜，除非是知道生姜的营养价值才可能吃，其实有人用生姜和苹果来煮茶喝，而且还有治病的效果。
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这里教大家做一下生姜炖苹果，具有养胃和暖身的功效，主要的食材是苹果、生姜和红糖，喜欢吃红枣和桂圆的也可以准备一些。生姜切片痛红枣桂圆一起放入锅中煮，水的颜色变黄后加入红糖继续煮，这时候将苹果去皮切成小块放入锅中，煮至苹果变软就可以关火了。
虽然说苹果和生姜都是营养价值很高的食物，但是都不要吃太多，苹果吃多了容易胀气，生姜吃多了容易上火，一般只能适量吃，这种做法适合感冒的人吃，既能补充营养还能驱寒。其实生姜炖苹果一般是苹果放久了最合适，还可以和生姜一起榨汁哦。
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苹果红枣生姜糖水不仅喝起来非常好喝，而且还能够补气意识，就是让我们没事的时候就可以喝上一杯，现在呢，我们也可以把它做成一种饮料，但是呢，慢慢我们就会更加健康的一些影响，到时候红枣生姜糖水在外面的饮品店也会买上一些，但它的价格也都不起来，一般的也就是十几到二十几块钱都有可能，但是呢，还不如我们自己做得来更加的健康卫生，而且呢，最重要的就是非常的省钱，喝了对我们的身体也是非常好的。
苹果一可以跟红糖生姜水一起煮
你好，可以
苹果可以跟红糖生姜水一起煮，彼此之间没有相克关系
苹果不能和以下食物一起吃：
苹果和萝卜：不利于甲状腺
苹果和牛奶：导致呕吐
苹果不宜与海鲜同食
苹果可不可以同红糖、生姜一起煮
不是不可以，是煮了破坏苹果本来的营养价值，苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每10
青苹果
0克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。[8]
果胶：属于可溶性纤维 ，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。
微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
可调理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
可减梨之寒，强化润肺润胃。
苹果红枣生姜水的功效和作用
苹果、红枣、生姜在现实中是营养价值很高的食物，大家一般也把这三者当成食品顶药品来用。如苹果红枣生姜水就对人体有很不错的效果，但是很多人都不知道这样搭配有什么好处，所以下面我们来谈一谈苹果红枣生姜水的功效和作用。
苹果生姜红枣一起炖具有健脾暖胃、补血益气、美容美颜功效，具体如下：
1、在补血益气功能上，主要是苹果红枣生姜水中，红枣含有大量维生素C、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，苹果有多种维生素，B族维生素，这些能帮助滋阴补血，对女性身体极为友好。
2、在健脾开胃功能上，主要是因为红枣生姜苹果煮水中生姜味能刺激唾液、胃液的分泌，有增强食欲，促进消化作用，红枣还含有多种营养成分，起到健脾和胃。
3、在美容美颜功能上，是红枣生姜苹果煮水营养丰富，含有大量的维生素C，能促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还能防止黑色素沉着，有抗衰防老、美白淡斑的作用；其中生姜中含有的活性成分能促进血液循环，还能抑制自由基的产生，有淡化色斑、延缓衰老的作用。
不过需要注意的是红枣苹果煮水虽有滋阴养血的功效，但不可过量食用，容易引发上火。
苹果大枣生姜能一起煮对胃好吗
那么首先我觉得苹果，大枣，生姜能一起煮，对胃好不好？我在这里跟大家讲解一下，把生姜具有解表散寒，温肺止咳的功效，苹果具有古老养血，宁神安眠的功效，红枣具有养血安神，补中益气的功效，苹果，生姜，红枣一起炖，具有健脾暖胃，补血益气，宁心安神的功效，营养价值高，但不易过量食用，容易引起上火。
具有养胃的卵生的功效，主要的食材是苹果，生姜和红糖，喜欢吃红枣和桂圆的也可以准备一些生姜切片。红枣，桂圆一起放入锅中煮水的颜色变黄后加入红糖继续住，这时候将苹果去皮，切成小块，放入锅中。甚至苹果变软就可以关火了，但是都不要吃太多苹果吃多了容易胀气，生姜吃多了容易上火，一般只能适量持这种做法适合感冒的人吃，既能补充营养还能驱寒，其实生姜种苹果一般是苹果放久了最适合。还可以和生姜一起榨汁，早晚都可以喝的。
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