平菇一般煮多久3至5分钟。
一般大块煮5分钟左右,小块3分钟左右即可。
为了避免损失太多的营养和鲜味,平菇等食用菌焯水时尽量控制时间,可以先把平菇等食用菌撕成小块,然后放入开水中煮沸适当的时间。另外,平菇焯水时也可以整朵地放入沸水中,煮出白沫后再继续煮2分钟左右,捞出来用冷水冲凉即可。
平菇一般煮多久才算熟
平菇一般煮10~15分钟。虽然平菇比较鲜嫩,但是刚刚煮之后,其实跟生的状态是差不多的,这时候很多人觉得已经煮熟了就吃,其实往往还属于半生不熟的状态,如果这时候吃的话,会有一股特别浓重的菌菇味,同时吃下去以后可能会引起肠胃的不适,所以必须把它多煮一会儿,尽量煮10~15分钟。
为了避免损失太多的营养和鲜味,平菇等食用菌焯水时尽量控制时间,可以先把平菇等食用菌撕成小块,然后放入开水中煮沸适当的时间。另外,平菇焯水时也可以整朵地放入沸水中,煮出白沫后再继续煮2分钟左右,捞出来用冷水冲凉即可。
平菇营养价值非常的高,所以可以把它用来炖汤,不仅鲜美,而且口感会比较软烂一些。煮汤的时候,可以放入一些肉类,比如牛肉,羊肉,猪肉片等等,这样会使平菇的口感吃上去加油润一些,而且放入平菇之后,汤也不会觉得特别的油腻,有解腻的作用。
平菇煮几分钟能煮熟?
平菇煮5分钟左右就熟了。平菇是比较薄的,也比较软的的食物,在煮汤的时候不用煮太久就可以食用了,如果煮的时间比较长,平菇就会碎掉,而且味道就没有平菇的鲜味了。平时煮汤,薄的平菇3-5分钟就可以了。厚的8-10分钟足够。最好先炒一下再煮汤。
平菇汤做法如下:
主料:平菇250克、豆腐1块。
辅料:盐适量、生姜2片、油适量、小葱2根。
步骤:
1、热锅倒油,油热后,加入生姜,爆香。
2、加入清洗干净的平菇,翻炒。
3、翻炒均匀,平菇变色,加入适量盐,继续翻炒均匀。
4、锅中加入适量水,将豆腐切成小块加入。
5、开大火,煮开,然后转中小火,煮10分钟左右。
6、盛出装碗,表面撒些葱花就可以啦。
7、成品。
平菇煮多久能熟
平菇一般开滚水煮3-5分钟即可熟透
平菇又叫侧耳、北风菌、秀珍菇,是侧耳科侧耳属真菌。平菇在世界各地均有分布,中国绝大部分地区都有生产地,尤以河南、河北、山东、黑龙江等省最多。平菇的菌盖呈覆瓦状丛生,整体形状如同扇子或贝壳,直径在4~12厘米。
平菇属好光菌类,光强色深,光弱色浅。幼时为青灰色或暗灰色,后变成浅灰色或黄褐色。菌盖肉质肥厚柔软,背面的菌褶呈白色,长短不一。多生于阔叶树种的枯木、朽树桩或活树的枯死部位上。平菇是一种常见的食用菌,含有丰富的营养物质,无论是清炒还是配其他蔬菜肉类,都十分鲜嫩诱人,是家庭餐桌上的常见菜品。
平菇是怎么长出来的
平菇的栽培方式灵活多样,有生料、熟料、发酵料、半熟料(发酵料加短时灭菌)及半生料(介于发酵料与生料之间的半发酵料)等。这些栽培方式各有特点,但主要目的都是为平菇提供碳源和氮源。平菇能够利用多种碳源物质,如单糖、双糖、淀粉、纤维素、半纤维素、木质素和醇类等。
平菇可以利用的氮源物质有蛋白质、氨基酸、硫酸铵、尿素和硝酸盐等,需在培养料中添加麸皮、米糠和大豆饼等,满足平菇对氮源物质的需要。平菇的生长受温度的影响也十分明显,低温品种的适宜温度在13~17℃,中温品种在20~24℃,而高温品种则在24~28℃左右。除此之外,影响平菇生长的因素还有湿度、光照、空间氧气含量等等。
选购技巧
购买平菇时,应选择菇行整齐不坏,颜色正常,质地脆嫩而肥厚,气味纯正清香,无杂味、无病虫害,菇的菌伞边缘向内卷曲而不翻开的菌菇。储存时可把平菇去蒂,先包一层纸,再放入塑料袋或保鲜袋内,放在阴凉通风干燥处保存即可,保存得当可以放置一周左右。
平菇煮多久可以熟 平菇需要煮多久
1、平菇一般开滚水煮3-5分钟即可熟透,如果是炒的平菇一般旺火炒制三分钟左右即可,由于平菇都比较大朵,在烹饪前可以先撕成小块。为了避免损失太多的营养和鲜味,平菇等食用菌焯水时间不宜太久,一般放入开水里稍微烫一下就可以出锅了。
2、平菇焯水的过程中还要注意千万不能盖上锅盖,因为平菇等菇类食材都带有特殊的腥味,这种腥味可以随着蒸气挥发掉,如果盖上锅盖,去除腥味的效果就差得多了。出锅以后也不要用手挤干它,因为挤出来的汁水含有更多的营养成分和鲜味物质,而且挤干以后的平菇等食用菌口感很差。
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