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牛奶和虾可以同吃吗

来源:网络 作者:佚名 时间:03-26 手机版

牛奶含有一定量的维生素C,而虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。

这种物质食入体内,本身对体并无毒害作用,但是在服用维生素C之后,产生化学作用,使原来无毒的五钾砷 (即砷酸酐),亦称五氧化砷,转变为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 ),又称为三氧化二砷,这就是人们俗称的砒霜,可以让人中毒。

大虾能跟牛奶一起吃吗

大虾能跟牛奶一起吃。

虾和牛奶不存在食物相克。

一、虾食物相克

1、鞣酸含量较高的水果

虾不可与鞣酸含量较高的水果一起吃,如茶叶、山楂、柿子、黑枣等。如虾与鞣酸含量高的食物同食,可能会在体内产生一些难以消化的复合物,不利于人体对营养元素的正常吸收。当与虾同食可能会出现恶心,呕吐,头晕等不良症状。因为虾中含有丰富蛋白质和微量元素,钙、磷与鞣酸相遇后会生成难以消化的成分。

2、菠菜

菠菜中草酸含量较高,摄入后可与虾中的钙物质结合,从而影响人体正常吸收营养。

3、南瓜

虾与南瓜一起食用,会加重肠胃负担,导致胃肠功能失调,患者可能会出现腹痛、腹泻等症状,如果症状较重,则可以直接服用黑豆或者甘草水来解。

4、黄豆

黄豆中含有丰富的蛋白质,与虾一起食用可能会引起消化不良症状。

5、红枣

虾与红枣也存在一定的相克反应,同时摄入时,可能会导致人体出现不适,并伴有腹痛、腹泻等不适症状。

6、富含维生素C的食物:

如橘子、柠檬、番茄、橙汁等,当与虾同食可能会导致砷中毒,患者会腹痛难忍。因为虾中含有一定数量的五价砷,这种物质遇到其也食物中的维生素C以后,会发生明显变化,能转化成三价砷,导致砷中毒。

二、牛奶食物相克

牛奶+橘子

因为橘子中含有丰富的果酸,果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收,降低牛奶的营养价值,还可能出现腹泻、腹泻等不良反应。

牛奶不宜与巧克力同食。

因为牛奶中蛋白质和钙的含量丰富,而巧克力中含有的草酸会与蛋白质结合成为不溶性的草酸钙,会影响钙的吸收,还可能出现头发干枯、腹泻等不良反应。

牛奶+菠菜

菠菜中含有较多草酸和鞣酸等,与牛奶同食可能会影响奶中钙质吸收,长时间同时食用还可能产生体内结石的风险;

牛奶+果汁

牛奶中含有丰富酪蛋白,如添加果汁等酸性饮料可能引起酪蛋白沉淀或凝集,影响蛋白质消化吸收。部分人群脾胃虚弱,饮用后可能出现消化不良或腹泻的症状等;

牛奶+药物

应避免牛奶与药物同服,典型为服用铁剂时应避免与牛奶同服,牛奶中具有丰富钙离子,会影响铁剂在肠道内吸收。

牛奶+可乐

可乐中含有大量的碳酸和糖,而牛奶富含钙离子。两种饮料混合在一起后,牛奶中的钙离子会与碳酸结合形成碳酸钙,不利于人体吸收,容易增加胃肠道的负担。

牛奶中含有大量的蛋白质,这些蛋白质会与可乐中的碳酸相结合,进而形成蛋白质结块。这些蛋白质结块可能会导致人体出现便秘的症状。

牛奶和可乐同时饮用,可能会发生化学反应,导致牛奶的营养价值降低,可乐的味道变差。

因此,一般不建议牛奶和可乐一起喝。如果想要喝牛奶和可乐,一般需要间隔三个小时的时间。此外,大量喝可乐可能会导致人体出现骨质疏松的症状,建议减少可乐的饮用。平时还要多进行一些体育锻炼,以提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。

牛奶和虾能一起吃吗

可以,做成鲜虾炒牛奶。

主料:牛奶250克,蛋清5个,淀粉10克,鲜虾(去壳)100克,青豆50克

辅料:盐(腌虾用)1克

1、首先将虾仁去掉虾线,清洗干净。

2、将鸡蛋打散,放入大碗中备用。

3、往里面加入牛奶并搅拌均匀。

4、青豆洗净后用沸水煮熟(水里加少量的盐和橄榄油)。

5、煮熟之后将青豆捞起来备用。

6、接着将虾仁炒熟。

7、锅里放少量的油,倒入牛奶蛋清,小火煮,并不断地搅拌。

8、然后将青豆,虾仁一起倒入锅里面煮。

9、翻炒均匀就可以了,最后撒上一些葱花即可。

虾和牛奶能一起吃吗 虾和牛奶是否能一起吃

1、虾与牛奶营养丰富,是可以一起吃的,二者没有饮食禁忌,是可以放心食用的。

2、虾与牛奶同属于富含优质蛋白的食物,能够很好的补充人体所必需的蛋白质,达到营养的需求。

3、但需要注意的是,一次摄入虾和牛奶的数量不宜过多,摄入过多的蛋白质会增加胃肠道负担,出现腹痛,腹胀,腹泻,恶心呕等诸多不适,严重的甚至可引起肾结石。

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