两者都是有减肥作用的，但柠檬茶偏寒凉不能长期喝，可以偶尔两个在一起喝。
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国，可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好。
荷叶茶，又称“荷钱茶”
柠檬片+荷叶可以一起泡吗？
可以。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用，还能够促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮你减肥瘦身，保持身材，这也是当代我们一直在追求的完美。柠檬荷叶茶，一天需要坚持喝2到3次，荷叶茶一次的量需要控制在5到10克，柠檬片一次加2到3片即可，二者一起泡几分钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后，更具风味。
荷叶 枸杞子 柠檬可以一起喝吗？
不可以，建议荷叶可以和柠檬放在一起泡水喝。荷叶和柠檬的性味相合，而且营养成分也不会发生冲突，还能够相互合作，人体喝了之后有益于身心健康。
荷叶柠檬茶中含有柠檬酸和荷叶碱，可以减少脂肪的吸收，同时能帮助人体消耗多余的脂肪，想减肥的人士喝了荷叶柠檬茶之后可以在一定程度上帮助用户瘦身。
荷叶中的荷叶碱可以使血管得到扩张，因而起到了降血压的作用，而柠檬中含有的维生素C和维生素P，可以使血管的弹性和韧性得以增强，同时钾含量比钠含量要高很多，所以喝荷叶柠檬茶可以帮助降血压。
扩展资料：
注意事项：
1、荷叶性寒凉，过多食用会伤脾胃，因此最好适量食用或者食用时加些能缓和寒凉性味的食材。
2、柠檬则是不宜和海味、牛奶以及胡萝卜一起食用，因为海味和牛奶中都含有丰富的蛋白质和钙质，而柠檬中丰富的果酸会使蛋白质凝固，影响肠胃消化吸收，降低食物的营养价值。
3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。
参考资料来源：百度百科-悦己柠檬荷叶茶
参考资料来源：人民网-荷叶泡水喝可清暑利湿 荷叶泡水喝有什么禁忌？
柠檬可以和荷叶一起泡水吗
您好,荷叶柠檬可以一起泡喝的.充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.
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