韭菜、木耳、猪肉、鸡蛋可以一起吃,韭菜木耳猪肉炒鸡蛋的做法如下:
1、材料:韭菜、木耳、鸡蛋、猪肉、花生油、虾皮、料酒、葱、姜、盐;
2、韭菜洗净切段,木耳泡发摘净,两枚鸡蛋打入碗中打成蛋液待用;
3、炒锅内加入花生油,油温后撒入葱、姜炒香,倒入蛋液翻炒,然后加入猪肉爆炒,鸡蛋成形后立刻盛出备用;
4、锅内倒入油,油温后撒入葱、姜、料酒炒香,倒入木耳、韭菜煸炒,韭菜断生后撒入虾皮和前面备用的鸡蛋和猪肉,鸡蛋用铲子切成小块,翻炒片刻加入盐,炒匀出锅。
木耳和猪肉韭菜鸡蛋能一起吃吗?
是可以一同吃的,黑木耳韭菜有补铁清肠的效用。木耳和韭菜不属于食物禁术,可以吃的,也可以加点鸡蛋一同炒。另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。直面疾病,要以平常心来看待,经常锻炼身体,多加加入户外活动。
韭菜+猪肉+黑木耳十鸡蛋成饺馅子成吗
韭菜、猪肉、黑木耳、鸡蛋可以一起做馅包饺子吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值很高。
做法
1.面粉加一点盐,适量水,和成面团。醒着,去做馅。
2.猪肉剁碎,倒入酱油五香粉食用油腌一会。
3.韭菜切碎,木耳切碎,加到肉馅里,加食用油和一个生鸡蛋搅拌均匀。加盐适量。
4.面团醒好,揉一揉,分成小个,按扁,擀成片,包上馅。
5.包好的饺子,全部做好。
6.锅内烧开水,下入饺子煮。(一定要大火)
7.开锅浇一遍水,再烧开,肚子是鼓的,按一下,皮很软,就熟了。
8.饺子出锅,沾上醋、或蒜泥,开吃吧!
木耳韭菜鸡蛋粉条肉可以同食吗?
应该可以能同时吃,你可以把鸡蛋先炒熟,盛出来,再去炒肉,肉变白色之后加入粉条稍炒一会,但是粉条得提前泡好了,再加入韭菜和木耳,先加入韭菜梗,快熟的时候最后加入韭菜叶,鸡蛋,调料的话只放点盐就可以。
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