把硬纸箱的三面或四面开窗，除箱口和箱底，开窗的时候不要着急直接切掉，把每面的4个角预留一下，等所有面切完，再一次全部切掉；裁剪一块大小合适的背景纸板放入箱内并固定，注意纸板的透光度越低越好，注意纸板的弧度；在箱内加入黑色的亚光纸，接下来将左右两侧窗口及箱口贴上白纸，布或者硫酸纸；然后最少需要2盏台灯，位置基本是上下放，箱口上方一盏，左右两侧或者斜下方一盏，根据具体拍摄物品自己确定即可。
如何搭建室内简易摄影棚
搭建室内简易摄影棚的步骤如下：
1、找一个合适大小的影棚，影棚比例可以为长×宽×高最低标准为7×4×3（米），影棚内最好是相对封闭式的，这样可以减少环境光的侵入。墙壁四面要求不反光，不要有亮面材质，要有通风口。
2、背景纸的规格，主要颜色以蓝（宝石蓝）、绿（威士 忌绿）为主，以黑、白为辅。 并且不要有褶皱，不要有大面积脏点。（并且拍摄时鞋底要擦干净）注：一定要确保背景纸颜色纯正，严禁用其他颜色背景纸代替。拍摄时，必须保证人物在背景纸内。
3、灯光，灯具的选择要同时能够满足高色温、高照度、低能耗、低热度等条件。
相关资料：
摄影棚是供拍摄影片用的特殊建筑物，在电影史上，最早出现的摄影棚，是利用日光照明采用金属和木料结构的框架和玻璃顶棚。摄影棚内使用面积一般为500~5000平方米。摄影棚是电影制片厂中拍摄内景的最主要的生产场所。
顶棚搭建它为搭景、照明、电力分配和吊装等工作提供条件，是摄影棚重要的构成部分。最原始的摄影棚仅于屋架下弦临时需要的位置加装木方，以备悬挂灯板、固定布景、吊装道具之用。由于操作人员高空作业，很不安全。其后逐渐在屋架内或屋架下设置天桥。
如何自制小型摄影棚
自制小型摄影棚的方法：首先把硬纸箱的三面或四面开窗，然后裁一块大小合适的背景纸板放入箱内并固定，最后将左、右两侧窗口及箱口贴上白纸、布或者硫酸纸即可。摄影棚是供拍摄影片用的特殊建筑物，而且摄影棚一般开设一个工作大门，作为运送布景、道具、照明器材等用；并且摄影棚都设有通风和排气设备。
怎样自制摄影棚
把硬纸箱的三面或四面开窗（除了箱口和箱底）。这里有个小技巧，开窗的时候不要着急直接切掉，应该把每面的4个角预留一下，等所有面都切完了，再一次全切掉，这样纸箱不容易因为切割时的压力而压趴趴了
裁一块大小合适的背景纸板放入箱内并固定，注意纸板的透光度越低越好，注意纸板的弧度，感觉感觉
在箱内加上黑色的亚光纸，这样摄影棚的主体就出来了
接下来的步骤：将左、右两侧窗口及箱口贴上白纸、布或者硫酸纸。图中我用的普通打/复印纸，适合白光源（日光/荧光灯、日光色节能灯），优点是便捷。
硫酸纸，个人觉得适合黄光等非白光源（普通黄光灯泡、暖光色节能灯），优点是散光均匀细腻。
布，是最不易操作的材料，但能保证光线的纯正，应为布可以达到很高的空间密封度，隔绝大部分外界光线的干扰，大家可以用白色背心感受一下。
光源：最少需要2盏台灯，可以用“费力扑”的日光色节能灯（暖光色是黄光的），20W就算高亮了！
位置基本是上下放，箱口上方一盏，左右两侧或者斜下方一盏，根据具体拍摄物品自己拿捏。
个人感觉最佳是4盏，上、下各1，左、右各1
如何在家中建自己的摄影棚(灯篇)
在家中建自己的摄影棚：
1、首先，不要把摄影棚的窗户全部封上。东南西北的窗户都可以有各自不同的光线效果。东西方向的窗户可有低色温光的效果。南北方向的窗户光色白，朝北的窗户在阴天时，也会有较强的方向性。建立自己的灯光系统，不必专门买专用灯。可以用自己的闪光灯。只是要让闪光灯离开相机。用同步线将相机与闪光灯连接起来。如果要用两只闪光灯，需要在其中一直闪光灯上连接闪光同步器。这样才能保证两只闪光灯同步。为了使用方便，两只灯和相机都需要有架子。并且能进行调节。
2、做一些小配件来完善自己的灯具。如；在灯前加漫反射白布，透明的绘图纸。使闪光灯的硬光变成散射光、软光。还可以在灯前加一个桶状的遮光罩，使闪光灯的光变成聚光灯。加强光的方向性，指向性。闪光灯的强度，可以通过灯具到被摄体的距离来控制，也可以通过控制闪光灯的发光强度来控制。使一只闪光灯发全光，而另一只灯只发2/3的光或1/3的光。控制主光与辅光的光比。
3、在摄影棚内需要备一块白色的泡沫塑料做反光板。
4、现在，数码摄影越来越来多的出现在我们的生活里。数码摄影也使人们自己的摄影棚的灯光比较简单化。由于数码照相机有白平衡的功能，就可不必去顾虑灯光的色温的问题。可以放心大胆的使用白炽灯。日常使用的台灯就可以加入到后备灯具的行列中。但是两种不同色温的灯光不要同时使用。数码摄影的光线的亮度要求，要比胶片摄影的光线要求要高。光比不可太大。一般只能达到1：32，而胶片摄影黑白可达1：128，彩色可达1：64。
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