吃西瓜不会上火。西瓜为夏季的水果,西瓜性味甘寒,果肉味甜,能降温去暑,种子含油可作消遣食品,果皮药用,有清热、利尿、降血压的功效。相反,西瓜具有清热去暑、利尿的功效,能够祛除人体的火气,所以夏季吃西瓜不仅能祛火气、清暑气,还能够补充人体所需要的水分、电解质和矿物质,所以在夏天的时候可以适量的多吃一些西瓜。
吃西瓜会上火吗
吃西瓜是不会上火的,西瓜是一种夏季经常会吃到的水果,它含有大量的水分和糖类,也就是碳水化合物,所以人在吃西瓜的时候通常会随着西瓜摄入大量的水分,而且排尿次数也会增多,这样理论上来讲是有一定清除脾胃实火的作用。
虽然西瓜的瓜瓤是红色,在中医食疗理论当中认为红色入心,可以对心血,甚至是心经的阳气有一定补养作用,但在西瓜这种水果上面可以说是一个例外,因为西瓜整体性味是偏寒凉一些。虽然它的瓜瓤是红色,但并不会上火,所以夏季吃西瓜有很好的解暑作用,是不会上火。
西瓜上火不?
吃西瓜不会上火,西瓜的性质是偏凉偏寒是夏季的水果,一般夏季适宜吃西瓜,西瓜能解暑解渴,清热利尿还具有降火的功效,所以体质偏寒的人最好少吃,可能会引起腹泻,腹胀或者导致大便糖稀脾胃虚寒,吃了西瓜以后寒潮更重了。所以体质偏寒偏寒的人少吃。不要误认为吃西瓜会上火。
吃西瓜上火吗
西瓜是夏季解暑止渴、补充体液的绝佳水果,它口感清甜,水分充足,瓜瓤里百分之九十以上都是水分,可以说是夏季必备。而且西瓜是凉性水果,而夏季暑热容易让人觉得口干舌燥、咽喉干痛等不适症状,这个时候我们就可以吃西瓜来缓解哦。所以不用担心吃西瓜会上火。
1、吃西瓜上火吗西瓜是去火的,西瓜属于味甘性凉的水果,可以清热解毒、除烦止渴、排毒通便,而且它的瓜瓤中含有大量的水分,可以解暑、利尿、去水肿,适合出汗较多或下肢轻度水肿者。晒干后的西瓜皮可入药,能清热解毒,对于口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛等上火症状都有很好的缓解作用。所以如果上火的话,可以适当多吃西瓜。但是性寒的西瓜也有禁忌,有些人不适合,比如体质虚弱、月经过多、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者。
2、上火吃西瓜能降火吗西瓜性寒,有上火症状后西瓜能否吃,要看具体情况。如果患者有虚火,脾胃虚弱,有口干欲饮、潮热、盗汗、失眠、易怒、头发干燥无光泽、皮肤松弛等症状,则不建议食用西瓜,因为西瓜性寒凉反而更伤脾胃,加重症状。但如果是实火,有口干舌燥、喉咙痛、口腔溃疡、鼻痒、喉咙干燥、口渴凉水、自觉口热、牙龈肿痛、口臭、胃酸反流嘈杂、小便黄、大便干燥等上火症状的,则可以吃西瓜来达到清火的效果,可以清热润燥。
3、西瓜瓤的水分有多少西瓜瓤中的水分约占整个西瓜的94%。 西瓜堪称“盛夏之王”,提神解渴,味甘多汁,是盛夏最好的水果,西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C 等。
西瓜上火吗?
夏天经常吃的水果是西瓜,西瓜可以止咳,去热,而且能够防止中暑发生。但是西瓜是属于寒性水果,所以吃多了对身体会造成不良影响。西瓜是容易利尿的,加快身体的新陈代谢,对于便秘也会起到很好的作用。可以适当的吃西瓜。有的人会觉得吃西瓜也会上火,因为总是觉得西瓜是一种不会对身体产生好作用的水果,可是不是特别清楚一个问题就是西瓜是上火的吗?
【性味】甘、寒、无毒。果肉含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗纤维及维生素(A、B、C)等。皮含蜡质。种子含脂肪、蛋白质、维生素B等。有消烦止渴、解暑热、疗喉痹、宽中下气、利小便、治血痢、解酒毒、治口疮等作用。皮及瓤均为利尿剂,治肾炎水肿、糖尿病、黄疸西瓜仁有清肺润肠助消化作用西瓜霜吹喉治咽喉肿痛西瓜根叶煎汤可治腹泻和肠炎用西瓜皮绿色部分煎汤代茶,是很好的消暑清凉饮料,西瓜皮(中医称西瓜翠衣)可治闪腰岔气和口唇生疮。另据报道,西瓜子仁中还有一种能降低血压的物质,并可缓解急性膀胱炎的症状。西瓜中的配糖体也有降低血压作用。因此,高血压、肾炎者可用西瓜作食疗。
【注】西瓜,一名寒瓜,也有叫水瓜、夏瓜、青登瓜者。果肉作水果,新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。瓜瓤、汁、种子、皮及根、叶均可入药。西瓜生食解暑热,有“天生白虎汤”之称。民间谚语云:“夏日吃西瓜,药物不用抓”。这说明西瓜防治疾病范围广,夏天吃西瓜,对人体甚有补益。但由于西瓜属甘寒之品,平素患有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡病及中医辨证属于脾胃虚寒的人不宜多食。寒积冷痛或小便频数者慎食。正常健康人也不能一次吃得太多,因为过多的水分在胃里会冲淡胃液,有时会引起消化不良或腹泻,同时不要吃变质的瓜。肾功能不全者机体平衡调节能力较差,不宜一次吃大量西瓜,过多水分留在体内,会增加心脏和肾脏的负担。
小儿吃西瓜,不仅可得到丰富的营养,而且有利于开胃口,助消化,利泌尿,促代谢,去暑疾,滋身体。
【成分及效能】
西瓜果肉:含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增大鼠肝中的尿素形成,而导致利尿作用。种子含一种皂样成分,
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