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马蹄能跟桂圆一起煮吗

来源:网络 作者:佚名 时间:04-04 手机版

马蹄可以跟桂圆一起煮,做法如下:

1、银耳用冷水浸泡;

2、桂圆干洗干净用冷水浸泡;

3、马蹄洗干净;

4、浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲;

5、浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲;

6、电饭煲里加适量水,盖上盖子,通电煲;

7、马蹄去皮,8分钟后,将切成块的马蹄入电饭煲同煲;

9、10分钟后,加冰糖后继续煲;

10、莲藕粉加适量水调成糊;

11、莲藕糊入电饭煲搅拌;

桂圆马蹄小米粥能在一块煮吗?

完全可以在一起煮。小米富含丰富的维生素B1、维生素B2、蛋白质。桂圆可以补充蛋白质和维生素、活血养颜,马蹄含有多种营养物质,健脑益智、补养心脾的功效。但需要注意的是买小米要买色泽深、发暗的黄色,米粒小,硬的,这样的小米熬出来的粥很香很糯

马蹄跟什么一起煲糖水

马蹄藕粉糖水

材料:马蹄8个,冰糖30一40克,藕粉10克,水500克。

做法:

1、马蹄洗净去皮,用刀拍扁剁碎,尽量剁细,口感会好一点。

2、水放锅里加入冰糖烧开至冰糖溶化,倒入马蹄碎再煮开,搅拌一下,关小火。

3、用二小勺水调开藕粉,慢慢倒入锅中,边倒入边轻轻搅拌,到自己喜欢的稠度就关火。

小贴士:马蹄可以生吃,不用煮久,烧开就可以,保持马蹄的清脆。

马蹄银耳糖水

材料:马蹄150g,银耳10g,红枣15g,枸杞1小勺,北杏仁1大勺,黄冰糖25g。

做法:

1、马蹄去皮洗净;银耳泡发摘洗干净;北杏仁,枸杞,红枣冲洗干净。

2、锅内放足量水,加入除冰糖外的所有材料烧开小火煮1小时。

3、一小时后加入冰糖,继续煮1小时即可。

马蹄玉米糖水

材料:马蹄,玉米粒,糖少量。

做法:

1、把马蹄削皮,洗净晾干,切成小块。玉米剥粒,洗净。

2、把玉米粒和马蹄块放入高压锅,再放水,以浸过马蹄玉米的高度,也可以根据自己喜好多放点水,高压锅煮开,5分钟就可以了。

3、等气压出完,放入少量白糖增加甜味,再继续煮一两分钟就可以了。

马蹄荔枝糖水

材料:荔枝肉150克,马蹄10个,冰糖适量,桂花少许。

做法:

1、荔枝去壳去核,放淡盐水里浸泡一会儿去热气;马蹄去皮切小块。

2、锅中加水5碗烧开,倒入荔枝和马蹄转小火煮6分钟,如果有细小泡沫要去掉。

3、下冰糖搅拌融化,关火把糖水盛出。

4、放凉后洒上桂花,放冰箱里冷藏半小时就可以了。

桂圆马蹄糖水

材料:马蹄半斤,桂圆肉一把,红枣几颗,红薯圆可选,枸杞可选,干桂花可选。

做法:

1、红枣提前2小时浸泡开;马蹄去皮,切成四瓣,为了好看不切也行。

2、坐水,放入马蹄、桂圆肉、红枣和枸杞,煮沸后再中小火煮半小时左右。

3、装碗,加上煮好的红薯圆,撒上干桂花即可。

荸荠可以和莲子银耳(大枣,桂圆等)汤一起吃吗

可以。

莲子,性平、味甘涩,但具有养心安神、益肾固精、补脾止泻的作用。除此之外,莲子中富含的钙、磷和钾等微量元素,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进血液凝固,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

而马蹄有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为通天草,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。

扩展资料:

注意事项:

1、在购买银耳时,注意不要选择那种颜色洁白的,最好选择微黄的颜色,那是没经过化学处理的。如买到的银耳,打开包装后,有一股刺鼻的味道,还觉得熏眼睛导致轻微流泪,一定不要食用。

2、银耳虽好,银耳羹虽好,但一次做的量不要太多,吃多少做多少。或者做多少,就争取吃下去多少,银耳最好不要隔夜吃。

3、炖甜品的干莲子,不需要提前浸泡,否则在炖煮的时候,莲子的口感反而不绵软。

参考资料来源:百度百科-马蹄银耳莲子羹

参考资料来源:百度百科-桂圆马蹄糖水

红枣桂圆枸杞马蹄莲子银耳绿豆薏米和梨冰糖可以一起煮么

你好!

亲,这些是可以一起煮的,不建议上火吃药,是药三分毒,只是上火多喝开水,另外你上面这些东西里红枣是温性的,桂圆和枸杞是热性的,薏米其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。马蹄莲子银耳绿豆梨都是下火的,不过可以选择几样一起煮,东西太多了煮出来的味道不一定好

如有疑问,请追问。

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