1、绿豆搭配鸡蛋液。
夏季炎热,容易肝火旺盛,造成口腔溃疡。绿豆本身具有清热、解毒、去火的功效,而鸡蛋液可以滋阴润燥,除烦安神,二者搭配让口腔更健康。
2、绿豆搭配竹叶。
绿豆本身具有降暑放热的功效。竹叶是药食两用食材,清香透心,可清热除烦,治疗热病烦渴等,因此,绿豆和竹叶搭配,对于因暑热感冒出现的发热、咳嗽等症状有良好的疗效。
3、绿豆搭配黑木耳。
黑木耳具有补血气、活血、滋润、强身的功效;将黑木耳和绿豆搭配食用,可以清热活血。
<绿豆最佳搭配 绿豆最佳搭配是什么
1、绿豆搭配南瓜,两者搭配在一起有助于清热解毒。
2、绿豆搭配木耳,两者搭配在一起有助于润肺生津。
3、绿豆搭配百合,两者搭配在一起有助于养胃。
4、绿豆搭配大米,两者搭配在一起有助于增强食欲。
5、绿豆搭配燕麦,两者搭配在一起有助于控制血糖含量。
6、绿豆搭配鸽子肉,两者搭配在一起有助于清除痛症。
绿豆汤的最佳搭配
绿豆和莲子搭配一起煮最好,做法如下:
主料:绿豆60克、莲子20克。
辅料:冰糖适量、水适量。
步骤:
1、食材都准备好。
2、绿豆和莲子洗干净,放入碗中,加入足量清水浸泡(春夏浸泡5、6个小时,秋冬浸泡8、9个小时)。
3、浸泡好后,用清水再次清洗干净。
4、将浸泡好的绿豆和莲子、冰糖一起放入豆浆机中。
5、加入清水至豆浆机相应水位线,盖上盖子,选择五谷豆浆功能。
6、待豆浆机程序完成后,将打好的豆浆过滤,去除豆渣,倒出来即可食用了。
绿豆和什么搭配好 这些搭配有哪些功效
1、百合有润燥的功效,与清热解毒的绿豆搭配,具有清心润肺、安定心神的作用,可缓解肺燥咳嗽及心火上炎所致的失眠、多梦、焦躁等。
2、冬瓜和绿豆都具有清热利尿的功效,两者合用,利尿效果更佳,能帮助人体排出多余的水分。
3、清热解毒的绿豆搭配清热祛火的荷叶煮汤饮用,能帮助祛除体内热毒,对小儿痱子以及实火导致的口腔溃疡、便秘等具有缓解作用。
4、金银花和绿豆都具有清热解毒的功效,两者搭配食用,对病毒弓|起的流行性感冒有一定的缓解作用。
5、绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒西瓜皮可清热解暑、除烦止渴。两者合用,对痤疮等有缓解作用。
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