芦笋不能同食：
芦笋和西葫芦：加重脾胃虚寒。芦笋和羊肉：会导致腹泻。芦笋能同食：
芦笋和百合：抗癌。芦笋和黑木耳：可调节肠道。芦笋和白果：可润肺、防治高血压。芦笋和豆腐：可防止尿酸结石。芦笋和百合：可去火止咳。芦笋和苦瓜：可消除疲劳。芦笋和冬瓜：可降血脂。芦笋和海参：可防癌抗癌。芦笋和猪肉：可均衡营养。芦笋和猪肉：有利于人体维生素B12的吸收。芦笋和银杏：可辅助治疗心脑血管疾病。我想问一下芦笋不可以和什么一起吃？
1、西葫芦。西葫芦含有丰维生素C、葡萄其他营养物质，特别是钙的含量很高。而芦笋中含有较多的草酸，两者一起食用的话，会形成草酸钙，阻碍钙的吸收，容易形成结石。加上西葫芦性寒，与芦笋同食会加重脾胃虚寒。
2、羊肉。芦笋性寒，与羊肉同时食用，会导致腹泻；另外芦笋中维生素C的含量比较多，与羊肝一起食用，也会降低其营养价值。
3、巴豆。巴豆具有峻下冷结，攻痰逐水，蚀疮排脓的功效。芦笋性味甘冷，而巴豆辛热，二者相克，一起吃会产生不良效果。
芦笋和什么不能一起吃
芦笋并没有绝对的相克食物，但是在搭配上尽量避免将芦笋和寒凉性食物以及富含钙质、富含草酸的食物一起吃，原因如下：
1.芦笋性寒，如果是本身体寒或者脾胃虚寒的人，那么尽量避免将生菜和寒凉食物一起吃比如说西瓜、荸荠、梨子、苦瓜、黄瓜、黄连等等，以免加重症状。
2.芦笋中富含草酸，因此要避免和同样富含草酸的食物一起吃，以免引起草酸摄入过量，比如说菠菜、竹笋等。
芦笋和什么食物不能在一起吃
不能和芦笋一起吃的食物：
1.芦笋与西葫芦相克，一起吃会加重脾胃虚寒；
2.芦笋与羊肉相克，一起吃会导致腹泻；
3.芦笋与丹参相克，丹参微寒，能活血化淤、扩张血管，就性味而言，两者皆不相合；
4.芦笋与猪腰子相克，猪腰子、芦笋均性味寒凉，同食易伤脾胃；
5.芦笋与阿司匹林相克，两者对胃都有 *** 作用，同食对胃有损害；
6.芦笋与氨茶碱相克，同食会加快氨茶碱的排泄，降低药效；
7.芦笋与白霉素相克，如芦笋、酸菜、咸肉、鸡、鱼、山楂和杨梅等酸性食物会降低药效。
芦笋不能和什么一起吃同吃
芦笋不能同食：
芦笋和西葫芦：加重脾胃虚寒。芦笋和羊肉：会导致腹泻。芦笋能同食：
芦笋和百合：抗癌。芦笋和黑木耳：可调节肠道。芦笋和白果：可润肺、防治高血压。芦笋和豆腐：可防止尿酸结石。芦笋和百合：可去火止咳。芦笋和苦瓜：可消除疲劳。芦笋和冬瓜：可降血脂。芦笋和海参：可防癌抗癌。芦笋和猪肉：可均衡营养。芦笋和猪肉：有利于人体维生素B12的吸收。芦笋和银杏：可辅助治疗心脑血管疾病。
芦笋虽好 六大搭配禁忌和注意事项不能忘
说起芦笋相信大家应该都不陌生吧！芦笋是一种常见的食物，是世界十大名菜之一，国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。常吃芦笋具有抗癌、清热利尿、提高免疫力和降脂减肥的功效。芦笋虽好，但是还有许多搭配禁忌和注意事项。
芦笋搭配禁忌 1、芦笋与阿司匹林相克两者对胃都有刺激作用，同食对胃有损害。
2、芦笋与氨茶碱相克同食会加快氨茶碱的排泄，降低药效。
3、芦笋与白霉素相克如芦笋、酸菜、咸肉、鸡、鱼、山楂和杨梅等酸性食物会降低药效。
4、芦笋与丹参相克酸味食物多属温热之物，丹参微寒，能活血化淤、扩张血管，就性味而言，两者皆不相合。
5、芦笋与巴豆相克所以平时生活当中千万不要将芦笋和巴豆一起吃哦，对身体是不好的。
6、芦笋与西葫芦相克两者同时进食，容易加重脾胃虚寒。
食用芦笋的注意事项 1、选购新鲜的芦笋新鲜的食材做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。购买新鲜的芦笋时应以全株形状正直、笋尖花苞(鳞片)紧密、不开芒，未长腋芽，没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩，细嫩粗大者为佳。另外芦笋虽好，但不宜存放1周以上才吃，而且应低温避光保存。
2、免高油高温加热过久芦笋在烹饪的时候应尽量避免高油高温加热过久,这样不仅会破坏其中的叶酸,还会影响口感。最佳烹饪方法是用微波炉小火热熟或蒸熟。
3、痛风、糖尿病、脾胃虚寒者不宜食用因为芦笋中的嘌呤含量相对较高，会加重尿酸的代谢障碍。
4、对芦笋过敏的人不宜食用芦笋也有可能成为过敏原的，如果是对芦笋过敏的话，食用芦笋就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芦笋。
相关推荐：
