什么是精细动作训练-排行榜大全

为提升手部操作能力，促进肌肉活动能力，手眼协调能力，包含摸、抓、拿、握、敲、捏、撕、拼、插等一系列动作的训练。

精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。当我们要完成一件事情，需要我们手的抓握、捏起、穿等动作，以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成。所以精细动作是大动作的一种延伸。

精细动作包括哪几方面

精细动作包括哪几方面，对于幼儿各方面的发展，是我们大家都会关注到的，一般在生活中也会采用很多的小方法技巧来帮助幼儿更好的发展，以下了解精细动作包括哪几方面。

精细动作包括哪几方面1

精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。当要完成一件事情，需要手的抓握、捏起、穿等动作，以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成，所以精细动作是大动作的一种延伸。

婴儿精细动作的发展主要体现在手指、手掌、手腕等部位的活动能力。宝宝从最初只能用满手抓握到可以用拇指与其他四指对握，再到可用食指与拇指对握，随着精细动作的发展，代表着宝宝大脑神经、骨骼肌肉、感觉统合的逐渐成熟。

精细动作训练

1、锻炼孩子大脑平衡功能

一般孩子5、6个月就有爬的意识，练习爬行对孩子的平衡感、语言能力的发展各种刺激都非常好。爬行的过程一定要会，全方面的爬，比如开始从平面爬，然后坡度爬，从楼梯上爬上爬下，爬一定不要错过。平衡能力，大一点就可以坐平衡木，坐摇滚的.小木马，荡秋千，都是很好的办法。

2、身体协调能力练习

比如让孩子拍球、跳绳、打羽毛球，还有像游泳，都是全身协调的运动。

3、触觉训练

在练习的时候可以让孩子充分的接触大自然，比如玩沙、玩水，让孩子光着脚丫，充分接触大自然

精细动作包括哪几方面2

精细动作有：

1、伸手抓握。

2、全手掌大把抓。

3、拇指与其他四根手指捏取。

4、拇指与其它四指夹取。

5、拇指与食指远端捏取。

6、敲击积木。

7、搭积木。

8、涂鸦。

9、串珠子。

10、书写。精细动作发展主要是由小肌肉进行的小动作，如用拇指和食指拾取地面上的物体、积木、涂鸦、翻书、写字等。

这些技能包括手腕、手和手指的运动。同时，精细运动的发展还应该包括脚和脚趾，以及手眼协调。

精细动作主要是指手的动作，也称为小肌肉动作，指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意力等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质，就是手-眼-脑的协调能力。它对个体适应生存及实现自身发展具有重要意义。

对处于发展早期的孩子而言，他们面临多种发展任务(如写字、画画和够取物体等)，精细动作能力既是这些活动的重要基础，也是评价孩子发展状况的重要指标。精细动作训练需要手部动作和眼睛互相配合，是一个在大脑参与协调判断下的手、眼协调的完整的过程。

精细动作的发育水平，表现了宝宝手的操作能力的高低，而手的操作能力高低又决定了宝宝未来学习某种技能的快慢。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。宝宝精细动作的发育状况与孕周、母亲文化程度、主要抚养人、主要抚养人对早期教育知识的态度、是否经常进行精细动作游戏训练等有着密切的关系。

因此，正常情况下，父母应当创造条件，在不同生长发育阶段，让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、捏、拧、挖，使孩子心灵手巧，不要因担心宝宝抓脸，便给他戴上手套，或捆起来不让动，限制宝宝手的自由。

精细动作包括哪几方面3

精细动作训练游戏教案

活动目标：

1、培养幼儿手部精细动作，黏贴的能力

2、让幼儿感受与爸爸妈妈一起动手玩玩做做带来的乐趣。

3、培养幼儿初步感受上幼儿园的乐趣。

活动准备：

剪好的彩色卡纸帽、彩色自贴纸各种图案（花朵、星星、形状等）、彩色皱纹纸、白乳胶、棉签1包、托盘5个、教师范例3个、《兔子舞》音乐

活动过程：

一、教师玩手指游戏与幼儿互动、问好。（手指游戏：5只小鱼）

（一）小朋友们早上好！

1、我是黄老师，今天黄老师想和你们做好朋友，请小朋友们把小手举得高高的，黄老师要像飞机一样"咻"，来和你们握手，准备好了吗？

2、现在我们是好朋友了，今天黄老师还请来一位好朋友，我们一起拍拍手欢迎小兔宝宝。

（二）教师请家长和幼儿玩"摸口袋"游戏

1、教师引导幼儿和小兔问好。

2、我今天是给小朋友们送礼物来得。你们猜猜我带来的是什么礼物？

3、教师请幼儿和家长一起共同猜猜袋子里的礼物。

4、教师请幼儿从神奇的袋子摸出礼物。（原来是帽子）

二、教师出示帽子，激发幼儿兴趣

1、这些帽子真漂亮，你最喜欢哪一顶？为什么？

2、你们想不想有一顶漂亮的帽子呢？

3、我们一起来动动手，试一试吧！

三、教师示范制作方法

1、教师介绍材料

2、教师边装饰边讲解步骤：

（1）请小朋友先选择自己喜欢的图案，

（2）然后请爸爸妈妈帮忙把自贴纸撕开

（3）请小朋友自己把漂亮的图案贴在帽子上

（4）我们可以给图案排排队，一朵红色一朵黄色一朵红色一朵黄色·····这样帽子看起来很舒服，排队走真好看

（5）最后小朋友用棉签蘸白乳胶涂在帽子的边上，请爸爸妈妈帮忙用皱纹纸装饰帽子的边。

（6）小朋友们看，我的帽子装饰好了，真漂亮，你们喜欢吗？

3、教师请幼儿和家长进行操作，说明操作要求

（1）请小朋友们在装饰帽子的时候，需要请老师忙帮的小朋友把你们的小手举高。

（2）请制作好的帽子的小朋友把小椅子搬到线上，我们一起来分享你漂亮的帽子。

（3）教师指导家长幼儿进行操作，巡回指导。

四、我们大家跳起来

1、小朋友真棒，和爸爸妈妈装饰的帽子很漂亮。

2、小兔子刚才给黄老师打电话了，要请小朋友们去参加兔子舞会，让我们戴上漂亮的帽子一起跳起来吧！

3、教师引导幼儿跳《兔子舞》活动自然结束。

涨知识！“精细动作”到底是什么？为什么对孩子那么重要？

很多家长都比较重视孩子的大动作发展，比如什么时候坐起来、什么时候爬、什么时候走，这都是显而易见的，也最能说明孩子的成长状况。

什么是精细动作？

精细动作主要是指手的动作，也称为小肌肉动作，指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质，就是手-眼-脑的协调能力。

它对个体适应生存及实现自身发展具有重要意义。对处于发展早期的孩子而言，他们面临多种发展任务(如写字、画画和够取物体等)，精细动作能力既是这些活动的重要基础，也是评价孩子发展状况的重要指标。

发展宝宝精细动作的意义

人的手是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官，人手能够完成20多种复杂动作、如抓、握、伸、屈、托、扭、拧、撕、推、摇、拍等，是目前任何一只机器手所不能比拟的。

著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与大脑的发育有着极为密切和重要的关系，在精细动作中，一方面需要宝宝视、听、触觉等多方面感觉的参与；另一方面，手和手指的活动能够使大脑的更多区域得到锻炼。锻炼手的精细动作和手的灵巧性，可以促进大脑的发育。

俗话说：“十指连心”、“心灵手巧”。手不仅是动作器官，而且是智慧的体现。精细动作的发展能促进宝宝身体视觉、听觉、触觉等各部感官的发展，也使各领域活动内容得到了拓展，对语言、想象、思维等发展也有极大的助益。正如著名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智力在他的手指尖上。”多动手，大脑才能更聪明。

精细动作训练需要手部动作和眼睛互相配合，是一个在大脑参与协调判断下的手、眼协调的完整的过程。精细动作的发育水平，表现了宝宝手的操作能力的高低，而手的操作能力高低又决定了宝宝未来学习某种技能的快慢。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。

精细动作发展的特点和规律

3岁前是宝宝精细动作发展最为迅速的时期。宝宝精细动作的发展主要以手部的动作为主，包括手掌握力的收放、手指的运用、拇指与其他手指配合、拇指与其他手指同时使用。

宝宝精细动作的发展是一个从整体到分化、从不随意到随意、从不准确到准确地连续发展过程。具体发育进程如下。

1个月：两手握拳，刺激时宝宝会产生抓握反射。

2个月：两手依然呈握拳状态，有时也会张开，但仅仅是一种无意识的动作。

3个月：能将双手放到面前观看并玩弄自己的双手，出现企图抓握东西的动作。最初是无意识的抓握，逐渐地，宝宝把看到的东西与手的运动联系起来，产生有意识的抓握。

5个月：能在拇指的参与下随意抓握身边看到的东西了。

6~7个月：能在双手间有意识地准确传递物体。

8个月：能用拇指和其余四指相对，像把小钳子似的，学会用指尖取物，喜欢敲击物品。

9~10个月：能用拇指与食指拈取物体。尤其喜欢将小的颗粒放入瓶子里，倒出，再放入。

11~12个月：宝宝的两只手活动自如，能握笔涂鸦。

12个月以上：能摆稳积木2块以上，逐渐增多，能模仿画线、画几何图形等，画画由不随意画到随意画。

锻炼手部精细动作的技巧

孩子手部动作并非随着年龄增加就会自行变得灵活，需要的是家长耐心引导孩子慢慢进行手部练习。湾妈建议从游戏中让孩子练习手部小肌肉，下面这些都是不花钱家中就可以进行的小游戏。

1岁半~2岁

这时期的孩子，手指活动逐渐灵活，很喜欢拿取小东西，也爱动手操作的游戏。父母可以边示范边解说，带着孩子一起操作。这些动作需要不断地练习累积经验，家长不要心急希望孩子能马上成功，这样会让孩子失去探索的乐趣！不论孩子在游戏过程中成功与否，都要给予赞美与鼓励！可以让孩子玩捡豆子、夹夹子、投硬币等小游戏，锻炼孩子视觉,触觉和大脑互动身体协调的能力。

2岁~2岁半

这个阶段可以给孩子增加一定的动手操作难度，锻炼孩子手脑并用的能力、专注力以及逻辑思考力。

练习使用剪刀

剪刀练习是锻炼手脑并用的好方法，尤其是孩子手部小肌肉群动作发展。但是往往出于安全角度家长不希望孩子接触到剪刀。其实现在有儿童专用的全塑料包覆剪刀，安全不割手。塑料安全剪刀除了剪纸之外，衣服、被单都不需要担心被娃“剪坏”。建议宝妈先带娃练习手掌开合，让孩子跟着开合口令，从剪直线开始练习，可以用麦克笔画直线，三角形，正方形在图画纸上，引导孩子对准并沿着线调剪裁。孩子熟练剪线条后，可以往曲线、弧形、圆形挑战。

拼图

拼图有助于锻炼娃的逻辑思考与观察力，孩子在这个阶段主要是以图像记忆为主，所以不要指望娃能够看着分散的拼图块，就能够找出对应的拼上。家长要有耐心的引导，先示范一遍给娃看，千万不能把拼图扔给娃就期待孩子能够自行完成！

精细动作的训练方法

精细动作一般是指手上的捏的动作、握的动作，屈的动作、旋转的动作、还有托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拨、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇。

家长在训练儿童的手，应认识到促进肌肉发育和发展精细动作的作用，还要认识到手的发育与大脑发育之间的密切关系，因而在生活中我们要增加孩子的生活活动、美工活动、自制玩具等等。它有利于开发脑智慧，让孩子做好手脑协调等。

还有早期精细运动技能的顺利发育和有效发展可能利于早期脑结构和功能成熟，进而促进认知系统发展。

手指精细动作训练

小儿手部精细动作的发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律，基本形成了从本能的抓握-有意识的满把抓握-拇食指以及拇食中指的协调抓握-抓放可逆-双手协调。6个月后，小儿手的动作明显地灵巧了，一般物体均可熟练地抓起。可开始学习捏取一些小的物品，如爆米花、小糖豆等。刚开始学的时侯大人可给予示范。也可用瓶口直径为2.5厘米左右的小瓶，让小儿把小糖丸放入瓶内再倒出来，再放进去，来回玩耍。大人应观察小儿能否用拇食指分工拿起爆米花、小糖豆等小物品和自如地放下，如动作生硬不协调，就要多做这类练习，如让其自己捡拾爆米花费放到嘴里。玩小物品时应注意安全，抓完之后要及时收起来。

在小儿准确抓握的基础上可给小儿一些积木、套碗、套塔等玩具，首先训练他抓住一个再抓一个，或向小儿同一手上送玩具两次，教小儿学会将玩具传递到另一手上再取第二个玩具。当小儿两手均有玩具时，可教小儿对击两个玩具，如对击积木、小套碗等。大人可先拿同样的两块积木，一手一块，敲给小儿看，让小儿模仿敲击，可反复多次训练。同时也可训练小儿有意识的拿起和放下，小儿开始拿玩具时可能会扔掉或撒手，但并不是有意识的放下，大人可在小儿拿起玩具如积木时用语言指导他放下，或给某人，放在某处，如“把积木放到杯子里”，“把球给妈妈”，训练小儿有意识的拿起放下。每次成功后大人都要及时给予鼓励，激发他自己动手的兴趣和信心。