拆烩鲢鱼头具体做法：
1、材料：鲢鱼头一个、蟹肉35克、青菜心250克、笋片50克、熟火腿片25克、熟鸡肫40克、熟鸡肉75克、水发冬菇15克、虾子5克.葱25克、姜15克、绍酒25克、鸡汤250克、盐2、5克、白糖7、5克、味精2克、湿淀粉25克、白醋5克。熟猪油75克、白胡椒粉2克；
2、鲢鱼头劈成两片，去鳃洗净，锅内放入清水、鱼头置旺火烧沸；
3、移小火焖至鱼肉离骨时，捞起拆去骨，再将鱼头肉下水锅，加葱姜、绍酒出水；
4、青菜心洗净，
鲢鱼怎么做好吃又简单
红烧鲢鱼：材料需要葱、姜、蒜、面酱、料酒、盐、干椒、八角、糖、香菜、鲢鱼，先把鱼清洗干净后切块，在把鱼身上的水分擦干热锅下冷油，等油热后，下入鱼块转小火煎制就行，等双面煎黄后取出，在放入葱、姜、蒜、八角、干椒爆锅炒香，浇入料酒，把煎好的鱼块入锅。然后放入适量的水、加四海面酱中火炖，在炖的时候中间翻面一次，在加适量盐和糖继续炖。等汤汁基本收干，加味精和葱花、香菜出锅即可。
水煮鲢鱼：材料需要盐适量、葱50克、干红辣椒10个、豆粉2大匙、花椒30粒左右、豆瓣2大匙、老抽2大匙、油酥辣椒2大匙、花椒粉适量、老姜一块、大蒜3头、鲢鱼800克、汤约2L、白糖1匙、味精适量。先将鱼剖肚并洗净肚里的所有附着物，在切小块用豆粉、盐拌匀码味。然后锅内放熟油烧到八分热将老姜切片、豆瓣、老抽、白糖、大蒜放入，炒至呈亮色后加入汤，在烧沸后改中火熬几分钟，然后倒入鱼块煮一会儿，自后加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱，拌匀起锅即成。
糖醋白鲢鱼的做法
材料:白鲢鱼700g、油适量、盐适量、番茄沙司适量、白糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、豌豆适量、淀粉适量。
做法:
1、鱼去鳞宰好洗干净，擦干水份，不然好溅油。
2、把鱼切成段。
3、葱姜蒜洗干净，葱切段，姜切片，蒜去皮拍碎。
4、讲番茄沙司放到碗中，加入白糖，基本上是一半一半。
5、调制一点水淀粉备用。
6、开火，放锅里放足够炸鱼的油加热，油加热一段时间后把鱼放进去放炸至金黄出锅。
7、锅中放少许油放入葱姜蒜。
8、加入番茄沙司，再加点水，水的多少根据鱼的量，要能浇过来，把豌豆放入。
9、开锅后加入盐调一下味，然后把水淀粉淋入，看到汁有了点浓度就行了，把汁浇到炸好的鱼身上，这样就完成了。
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品。经常吃鲢鱼的话可以补充丰富的胶原蛋白，可以有美容养颜的作用，对于滋阴美容养颜有帮助，还有润泽肌肤的效果哦、
怎样做鲢鱼好吃又简单
鲢鱼的家常做法
食材：鲢鱼、葱、姜、酒、油、盐少量
做法：
1、鲢鱼洗干净后切块备用，准备好葱和姜片;
2、锅中倒入两勺油烧开后倒入准备好的鱼块煎，入几滴白酒去鱼腥味，然后加入一大碗水;
3、放入姜片和葱花大火烧开改中火炖半小时改小火再炖十几分钟左右，炖至汤浓白后加入适量盐调味;
4、出锅前撒上葱花关火即可。
红烧鲢鱼块的做法
食材：鲢鱼、葱、姜、蒜、干尖椒、红烧鱼调料1大勺、花椒油1/2茶匙、香油1/2茶匙、料酒适量、淀粉适量、生抽适量、砂糖
做法：
1、鱼块用料酒、生抽、少许盐腌一下，葱姜蒜切碎;
2、热锅放油烧八分热下鱼块煎至两面金黄，煎好的鱼沥干油备用;
3、热油放入葱姜蒜和酱料爆香后放入干辣椒段炒香，倒入煎好的鱼块轻轻翻炒，倒入少许料酒、生抽炒匀，倒入小半碗开水中火炖几分钟;
4、加入少许砂糖炒，小碗加入适量的淀粉、鸡精和清水拌匀，加入适量的花椒油和香油炒匀;
5、倒入芡粉翻炒片刻后关火起锅。
鲢鱼的做法大全
用料
主料；鲢鱼750g。
辅料；油3汤匙、西红柿2个、盐4克、葱姜蒜30g、白糖5g、海鲜酱油2汤匙、白酒3g。
红烧鲢鱼的做法：
1、整只鲢鱼去鳞去内脏去腮洗净。
2、西红柿洗净切块。
3、一分为二，留鱼身，两面抹上少于盐和面粉。
4、炒锅热油，下入鲢鱼煎。
5、两面煎透。
6、取小碗将葱姜蒜、白酒、酱油、盐、白糖调匀，与西红柿一起加入锅中，加入适量的水，大火烧开，小火慢炖。
7、大火收汁。
8、出锅装盘。
烹饪技巧
1、用西红柿替代醋，不用再加醋了。
2、记得小火慢炖才入味。
鲢鱼做法
做法1：红烧鲢鱼
准备食材如下：鲢鱼1条，生姜1块，大蒜5瓣，豆豉20克，香菜1根，食盐适量，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，老抽1茶匙
具体做法如下：生姜拍扁剁碎，大蒜拍扁剁碎，豆豉稍微剁碎，将鲢鱼清洗干净之后，剁成小块，再放入汤盆，加入几片姜片，加入1汤匙料酒，加入1汤匙食盐，然后抓匀腌制一会备用！接着起锅烧热，再加油烧热，将鲢鱼一块一块的放入锅中煎，煎至鲢鱼表面焦黄时，盛出备用！锅内留底油，下姜末，蒜末，豆豉，小火炒香，炒香后倒入3碗开水，加入1汤匙生抽，加入1茶匙食盐，加入1汤匙蚝油，加入1茶匙老抽，然后大火煮沸，煮沸之后放入鲢鱼，盖上锅盖，焖煮10分钟，10分钟之后加入少许水淀粉收汁即可出锅！
做法2：清炖鲢鱼
准备食材如下：鲢鱼1条，食盐1茶匙，醋1汤匙，葱1根，姜1块，蒜5瓣，花椒1抓，料酒1汤匙，香菜1棵
具体做法如下：鲢鱼清洗干净，切块放入盆中，加葱、姜、料酒，适量盐腌制十五分钟左右，有效去腥，锅内放油热至八成，蒜片、姜丝、适量花椒爆锅，将鱼块放入，依次加盐、料酒、醋、水，大火炖开后转小火慢炖30分钟即可。
鲢鱼的做法
鲢鱼的做法
鲢鱼的做的话其实是比较多的，在生活中每一个人的口味都是不一样的，有的人的口味极为的清淡而有的人的口味则是偏向重口一些，所以在生活中制作鲢鱼也是需要注意的，根据个人的口味来选择一些适合自己的烹制方式，那么接下来我们就一起来看看关于鲢鱼的做法有哪些，我们一起来看看吧。
鲢鱼的做法
鲢鱼的做法的话可以将其直接用来红烧或者是用来清炖也可以选择一些其他的食材和其一起搭配着烹制食用，关于鲢鱼的做法的话是属于五花八门的，所以在平时生活中的话是可以根据个人喜欢的口味来进行制作的，在平时生活中制作鲢鱼的时候可以选择将其清洗干净之后切块之后备用，再利用一些纸巾将鲢鱼表面的水分处理干净，锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的鲢鱼置于锅中进行煎炸，一般等到鲢鱼逐渐变得金黄色之后即可出锅，之后将备好的葱姜蒜、花椒还有一些八角一起置于锅中进行爆香，香味溢出之后将备好的鲢鱼倒入加入适量的料酒一起进行翻炒，之后加入适量的开水和一些自己喜欢的口味的酱料一起畸形炖煮，等到汤收汁之后即可加入香菜出锅食用。
鲢鱼的做法极多，因为现在每一种食材都是有着多种不一样的做法的，鲢鱼也是，以上介绍的话是属于鲢鱼清炒的方式，这种鲢鱼的做法比较简单，所需要的作料的话也比较少，在平时生活中可以尝试着自己制作的一道家常菜，但是鲢鱼肯定是不仅仅只有这一种做法的，所以在平时生活中也可以选择一些其他的鲢鱼的做法去制作鲢鱼食用的。
清炖鲢鱼的做法
清炖鲢鱼也是属于鲢鱼的一种做法，在生活中可以尝试着自己制作一些食用，清炖鲢鱼相较于红烧和一些焖豆腐的做法来说，清炖鲢鱼的口感更加的接近于清淡一些的，对于一些淡口味的人群来说是比较适合的，那么接下来我们就一起来看看关于清炖鲢鱼的相关的做法。
清炖鲢鱼的做法
清炖鲢鱼的做法首先要将备好的新鲜的鲢鱼置于清水中冲洗干净血水之后将其切成小块置于碗中加入适量的葱姜蒜还有一些料酒白醋食用盐一起搅拌均匀之后腌制一段时间，这样可以起到很好的去腥的作用的，对于后期鲢鱼的制作口感有着一定的保证，一般腌制的时间在十五分钟即可，之后再在锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的生姜和一些蒜片一起置于锅中进行爆香，想要鲢鱼的口味稍微的有味一些的话可以选择加入是一些花椒或者是一些辣椒之类的食材一起进行爆香，之后再将腌制好的鱼肉置于锅中进行爆炒，这个时候可以选择加入适量的食用盐和一些料酒还有一些清水白醋一起进行大火炖煮，一般等到水开之后再转小火大概炖煮到鱼肉逐渐成熟之后即可食用。
清炖鲢鱼的做法比红烧鲢鱼和将鲢鱼焖豆腐的做法都是比较简单一些的，而且利用一些作料也较少，是很大程度保存了鲢鱼本身的食用口感的，但是还是要选择去腥，不然还是会影响鲢鱼的食用口感的。
红烧鲢鱼的做法
红烧鲢鱼的做法的话其实也是比较简单的一种鲢鱼的烹制方式，在平时生活中的话是可以尝试着自己购买一些鲢鱼来进行制作的，那么接下来哦我们就一起来看看关于红烧鲢鱼的相关的做法，我们一起来看看吧。
红烧鲢鱼的做法
红烧鲢鱼的做法的话首先要将备好的鲢鱼清理干净，鲢鱼的鱼鳃和鱼鳞还有内脏都是需要将其处理干净的，鱼胆更是需要注意，因为鲢鱼的鱼胆的话是带有一定的毒性的，所以一定要处理干净，之后再将处理好的鲢鱼置于清水中进行冲洗，血水都处理干净之后在鲢鱼的背部划上几道小口子方便在后面制作鲢鱼的时候更加的入味一些，再在锅中加入适量的食用油烧热之后将处理好的鲢鱼置于锅中进行煎煮，一般等到鲢鱼逐渐呈现出金黄色即可，再另起一个锅加入适量的食用油烧热之后将备好的花椒还有葱姜蒜以及一些红辣椒一起置于锅中进行煸炒爆香，等到香味逐渐的益处之后即可将之前煎炸好鲢鱼置于锅中再加入适量的清水一起进行炖煮，水的量的话尽量将鲢鱼淹没，大火进行烹煮一段时间，等到水开之后即可加入一些作料，食用盐白醋和一些生抽老抽料酒之类的，这些作料加入是可以起到一定的调味和去腥的效果的，所以在平时生活中是需要注意的，一般在转小火炖煮大概十五分钟左右即可出锅食用。
红烧鲢鱼的做法的话其实还是比较简单的，最重要的就是作料的制作和鲢鱼之前的处理，鲢鱼若是没有处理干净的话是会影响鲢鱼后期的食用口感的，所以在平时生活中的话是需要注意的，在平时生活中是可以尝试着自己制作一些的。
鲢鱼焖豆腐的做法
鲢鱼的做法还是比较多的，在生活中很多人会比较喜欢将鲢鱼和豆腐一起进行制作食材，像鲢鱼焖豆腐就是属于极为常见的一种鲢鱼和豆腐的制作方式，那么接下来我们就一起来看看关于鲢鱼焖豆腐的做法是怎样的，我们一起来看看吧。
鲢鱼焖豆腐的做法
鲢鱼焖豆腐的做法的话其实还是比较简单的，要先将事先备好的鲢鱼置于清水中冲洗干净，一开始的时候尽量将鲢鱼的内脏都处理干净，不要出现残留的现象，尤其是鲢鱼的鱼胆一定要将其清理干净，因为鲢鱼的鱼胆是有着一定的毒性的，之后再将处理干净的鲢鱼切成小块置于碗中加入适量的食用盐和一些料酒还有一些胡椒面还有一些麻椒之类的可以去腥的作料一起和鲢鱼进行腌制一段时间，腌制鲢鱼的过程中的话可以备点水淀粉之后在烹制鲢鱼的时候可以起到勾芡的作用的，再将备好的大蒜和香葱香菜一起置于清水中清洗干净之后，切成小块备用，生姜切片之后备用，再在锅中加入适量的食用油烧热之后将切好的豆腐块置于锅中进行煎煮，一般等到豆腐的两边逐渐变得金黄之后即可起锅然后再在锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的鲢鱼快置于锅中进行煎炸，之后再将其捞出置于碗中备用，将葱姜蒜一起置于锅中进行爆香再加入适量的清水烧开之后将备好的香辣酱还有生抽、耗油老抽等作料一起加入水中等到水开之后将备好的豆腐块还有鱼块一起置于锅中进行闷煮，一般等到鱼逐渐成熟之后即可勾芡出锅撒上一些湘菜之后即可食用。
鲢鱼焖豆腐的做法比较简单，是属于一道家常菜，在平时生活中可以尝试着自己购买一些鲢鱼和豆腐回来进行制作，但是在制作鲢鱼的时候要先将其进行去腥，不然会影响鲢鱼的食用口感。
扩展阅读： 鲢鱼
鲢鱼怎么做好吃
红烧鲢鱼的做法如下：
主料：鲢鱼200g。
辅料：食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、老抽适量、调和油适量、柿子椒适量。
步骤：
1、将鱼洗净，擦盐，腌30分钟入味。
2、热锅冷油，放入姜丝。
3、接着将鱼放在姜丝上，再倒点油，合上盖子，两面各加热5分钟。
4、打开，倒入老抽，再稍微加点盐。
5、撒上葱花和辣椒，合起来，两面各加热3分钟。
6、打开，撒些料酒，呛一下即可出锅。
鲢鱼的制作方法
红烧鲢鱼
材料
鲢鱼，葱，姜，蒜，干椒，八角，面酱，料酒，盐，糖，香菜
做法
1、鱼清洗干净后，切块；
2、把鱼身上的水分擦干；
3、热锅下冷油，油热后，下入鱼块转小火煎制；
4、双面煎黄后取出；
5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香，浇入料酒，把煎好的鱼块入锅；
6、加没过鱼身一半的开水，加四海面酱中火炖；
7、中间翻面一次，加适量盐和糖继续炖；
8、待汤汁基本收干，加味精和葱花、香菜出锅即可。
水煮花鲢鱼
材料
花鲢鱼一条约一斤半片成片，加入适量盐，三大匙料酒，两大匙淀粉抓匀码味。豆瓣两大匙，泡红辣椒十二个切末，花椒粉一匙，老姜一小块，蒜四瓣剁末，葱四棵切碎，藿香叶（也称鱼香菜）六棵切碎，酱油一大匙，醋一匙，白糖一咖啡匙，味精适量。
做法
花鲢鱼宰杀治净，取下净鱼肉，斜刀片成厚约0.2厘米的片，然后放入碗中，加盐、料酒、水淀粉和匀；鱼头及鱼骨斩成块；老姜、大蒜去皮洗净，切成姜蒜末；青笋类洗净，切成片；小葱洗净，切成葱花。 锅置火上，放油烧至四成热时，放入鱼片滑散，至白色时撇下油捞出。
沥干油。
锅内留约一两半油，放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈樱桃色。
加入约半斤水，放入料洒、鱼片、酱油、盐、醋、白糖、花椒粉烧沸，改小火慢煮。
鱼熟入味、汤汁浓稠时，放味精、葱碎、藿香叶，铲匀起锅装盘即成。
炖白鲢鱼
材料
主料：鲢鱼750克，
辅料：水发木耳50克，
调料：大葱30克，姜20克，白皮大蒜20克，盐5克，白砂糖8克，醋8克，料酒15克，酱油10克，胡椒粉3克，味精3克，玉米淀粉4克，植物油60克
做法
1.将白鲢鱼收拾干净，有刀在鱼身两侧剞十字花刀；
2.水发木耳洗净；
3.将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时把鱼下锅；
4.炸至两面浅黄色时捞出；
5.锅内留底油，放入葱段、姜丝、蒜片煸炒，烹入料酒、酱油，添入清水（没过鱼身）随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中，烧开；
6.用小火慢炖，至鱼炖透，加入味精，捞出放入盘中；
7.用湿淀粉勾芡，浇在鱼身上即可。
鲢鱼炖豆腐
材料
鲢鱼一条（约4斤），盐水卤豆腐2斤，葱姜蒜，八角
调料：花生油，郫县豆瓣酱，盐，料酒，味精
做法
1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜，洗净，切大段，斜打花刀；
2、起油锅，油热后，爆香葱姜蒜和八角；
3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油；
4、烹入料酒，下入切好的鱼段；
5、添加没过鱼的开水，大火煮开，转中火炖20分钟；
6、添加大块卤水豆腐，继续中火炖20分钟；
7、少量添加盐和味精，转小火炖20分钟；
8、撒入香菜和葱碎，出锅即可。
茄汁鲢鱼
材料
主料：鲢鱼500克，
调料：番茄酱100克，醋5克，白砂糖5克，蚕豆淀粉5克，盐3克，植物油40克，小麦面粉20克
做法
1.将鱼洗净，用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹；
2.抹上精盐，扑上干面粉；
3.鱼用油炸至金黄色，捞出入盘；
4.将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀，加入水淀粉勾芡，浇在炸好的鱼上即成。
香煎鲢鱼
材料
鲢鱼，料酒，盐，花椒，生抽，老抽，糖，醋，蚝油，生粉
做法
1、用厨房专用纸把鱼身上的水分吸干，用料酒、盐、花椒把鱼提前腌制十分钟；
2、用生抽、老抽、糖、醋、蚝油、生粉加水调半碗汁备用；
3、给鱼身沾层湿淀粉；
4、平锅内下油，油热后下鱼段用中火双面煎至微黄；
5、浇入调好的汁，盖盖焖上2分钟；
6、大火收汁即可。
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