莲子百合雪梨枸子糖水有利于消肿，美容养颜，健脾胃，清肺止咳，宁心安神等功效，百合味甘微寒，具有养阴润肺，止咳化痰，宁心安神的功效。莲子性平，味甘涩，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神之功效，二者配合使用，补脾益肺，即可润泽皮肤，使皮肤水嫩光泽。
连子百合雪梨可一起炖糖水吗?
可以。
准备材料：银耳半个、雪梨1个、百合50g、莲子50g、冰糖适量
步骤：
1、准备好要用的材料，莲子百合、雪耳雪梨和冰糖。
2、把雪耳放到开水里泡，这样比较容易泡开，莲子百合就放冷水里泡就行了。
3、泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了。
4、把雪梨削皮切成小块备用。
5、大概煲40分钟左右，就把雪梨放进去煲。
6、雪梨放下去煲15分钟左右就可以放冰糖了，放凉后再稍微冰一下再吃，味道就更好了。
7、成品。
莲子百合雪梨枸子糖水功效
病情分析：你好，你说的这个银耳莲子枸杞雪梨煮冰糖是个食疗的常方，也是药食同源的佳品。
意见建议：都有滋阴方面的功效，其中对滋补肺阴、肝阴和肾阴有很好的保健功效，多于夏季或秋季燥邪或热伤伤津伤阴之时服用较好。
百合可以止咳化痰吗 百合和什么一起煮可以治咳嗽
1 百合可以止咳化痰吗
百合中含有大量的生物碱成分存在，生物碱不仅有非常好的营养滋补功效，还有很强的养心安神，润肺止咳的功效，这样对于身体虚弱的人群来说，无疑是非常有好处的，是很适合在气温干燥的时候去食用。
再者，新鲜的百合含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2 百合和什么一起煮可以治咳嗽 雪梨百合莲子汤材料：雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
做法
1.将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2.锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
好处 :雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。雪梨百合莲子汤具有滋阴润肺、化痰平喘的功效，适用于肺热、咳嗽痰多的人。
香蕉百合饮材料：百合15克，香蕉2个，冰糖适量。
做法
1.百合用清水洗干净，去皮香蕉切成小块。
2.锅中放入500毫升清水，煮开水后加入百合与香蕉块，煮沸后小火慢炖30分钟。
3.炖好后加入冰糖，关火，盛入碗中晾凉即可。
功效：百合具有补中益气、止咳、润肺和养心安神的功效。香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的功效。百合炖香蕉具有清热去火、润肺止咳、生津润燥、润肠通便、益气安神的功效，还可以润肺止咳。
百合荸荠粥材料：荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。
做法
百合洗净泡水备用;荸荠去皮，洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡2小时备用。锅置火上，倒入适量清水，放入糯米用大火煮沸。转小火熬煮40分钟后放入荸荠煮熟，加入百合和枸杞子熬煮5分钟，用冰糖调味即可。
功效：此粥具有润肺止咳的功效，主治肺燥或肺热咳嗽等症，秋燥袭人或者雾霾天气时可食之清肺;热邪袭人之时食用此粥能除热生津，开胃消食，夏季或者心火重时食之非常有效。
3 干百合对身体有什么好处 补中益气百合中含有丰富的微量元素，对于气血不足的情况有改善的作用，而且也可以缓解食欲不振，烦躁不安的情绪。
化痰止咳百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽;可加强肺的呼吸功能，所以说百合对于出现的气管炎疾病有改善的作用，而且经常吃的话也可以缓解咳嗽咳痰。
润肤防衰百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。百合对于皮肤干燥，长斑，皱纹等情况有调理的作用，而且也能美容养颜，特别适合油性肌肤的人群。
莲子百合雪梨汤的 作用
作用：润肺戒躁。雪梨百合莲子汤是一道药膳，雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用。
雪梨
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。
百合
百合多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
扩展资料：
雪梨的食用禁忌
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不宜多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
梨含有糖量高，糖尿病者当慎。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
参考资料来源：百度百科--雪梨百合莲子汤
参考资料来源：人民网--雪梨银耳和百合 吃这些食物助你清理身体里雾霾
参考资料来源：百度百科--雪梨
雪梨百合汤做法与功效
雪梨百合莲子汤
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
冰糖雪梨枸杞百合一起煮有什么功效
具有清热润肺的功效。
雪梨有着生津润燥、清热化痰的功效。百合具有清热、去火、润肺和安神的功效。枸杞亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
冰糖、雪梨、枸杞、百合一起煮的方法，准备材料：冰糖25克、雪梨2个、百合10克、枸杞少许。
1、雪梨洗净去皮切小块。
2、百合冲洗干净。
3、起锅倒水烧开，然后放雪梨、百合。
4、大火烧开后，转小火炖10分钟。
5、最后下入冰糖继续焖煮5分钟。
6、出锅后撒上少许枸杞即可食用。
参考资料来源：百度百科-百合炖雪梨
参考资料来源：人民健康网-秋季防燥宜喝汤
银耳莲子枸杞雪梨煮冰糖有什么功效
银耳莲子炖雪梨有哪些功效
润肠通便
银耳里面含有丰富的黏液质，能起到润滑作用，有利于肠道的蠕动，雪梨含有较多的纤维素，能促进食物消化，因此，银耳莲子雪梨汤有润肠通便的功效，适用于经常性便秘者。
养心安神
莲子银耳雪梨汤有养心安神的功效，适用于心悸、失眠、多梦者，经常食用，不仅能改善睡眠质量，还能增强免疫力，适用于中老人食用。莲子中的棉子糖对于久病、产后、体虚等有较好的滋补作用，因此，莲子银耳雪梨汤有养心安神、滋养补虚的功效。
清热润肺
雪梨含有丰富的B族维生素，有保护心脏的作用，能够减轻疲劳，增强心肌活力，其含有较多的糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，有清热润肺的功效，雪梨含有的配糖体、鞣酸等成分，能化痰止咳，养护咽喉。因此，银耳莲子雪梨汤可以清热润肺、化痰止咳。
美容养颜
银耳、莲子、雪梨都含有丰富的氨基酸、维生素，其所含有效成分能够促进体内物质的新陈代谢，清除自由基，减少色斑暗沉，有抗衰防老的功效。银耳莲子雪梨汤不仅能美容养颜，还能养心安神、补肾益精、清热润肺、润肠通便，适量食用对身体大有好处。
补肾固精
莲子性平、味甘涩，有补肾固精、健脾、安神的功效，适用于遗精、滑精、尿频、久泻、带下等症状，银耳和雪梨也含有较多的营养物质，和莲子一起食用可以增强药效，银耳莲子雪梨汤有健脾补肾、固精止带的功效。
银耳雪梨莲子羹
【配料】银耳适量、雪梨1个、莲子20粒、枸杞5g、红枣适量、冰糖适量、百合2个、龙眼10个、清水1500Ml
【烹饪步骤】
1、 将准备好的银耳，进行处理，需要把银耳的根部去掉，用水洗干净后，切成小块备用，其实用手撕，口感会更好。
2、将准备好的银耳，放入锅中，家中有炖锅的话，可以选择用炖锅，营养会更好。然后加入1500ml的冷水，开火将水煮沸，这里最好的火候是中大火，水沸腾后，可把表面的浮沫去掉。
3、用勺子在水里搅拌，等锅中的水出现了细小的泡沫，就说明可以了，然后调整火候到中小火就可以了。
4、再加入准备好的洗干净的莲子和冰糖。
5、 等到锅里的冰糖全部融化，就可以加入提前准备好的大枣和切成小块的雪梨了。
6、需要在开锅后继续熬煮10分钟，接下来可以加入百合、龙眼肉、枸杞。需要再煮三分钟，就可以出锅了，胶原蛋白满满的银耳雪梨莲子羹就做好了。
百合银耳雪梨莲子枸杞能放在一起
可以放在一起煮的。并且还会有很高的治疗和补、养等效果。对风热咳嗽有一定的治疗之效
1、百合：含蛋白质，脂肪，淀粉，果胶等一些营养成分，另外还含有秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。有很高的利用价值。还有润肺、止咳、清热。
2、银耳：含有很高的碳水化合物、蛋白质和很多的微量元素，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力。
3、雪梨：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。雪梨清热化痰之功效。能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
4、莲子：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品。
5、枸杞：我们大家都知道具有补肾气，益精、美容养颜等功效。枸杞含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；另含玉蜀黍黄素等许多独特的微量元素。
梨百合枸杞山楂菊花麦冬桑树粒莲子加冰糖可以一起煮水吗？
你好，朋友
用梨，百合，枸杞，山楂，菊花，麦冬，桑树粒，莲子加冰糖是可以一起熬水的，梨清热，去火润肺。
百合。养阴润燥，安心养神，补脾健胃。枸杞滋阴补肾，强身健体延缓衰老。
山楂健胃消食。活血化瘀，收敛止痢。
菊花。散风清热，平肝明目，清热解毒。莲子清热去火。降血压，促进睡眠。
麦冬的功效是养阴生津，润肺清心，消炎抗菌。
煮出来水的营养价值还是非常高的，更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
银耳，莲子，百合，红枣，梨子，苟记，桂圆，冰糖可以一起煲汤吗？
东西放的太多，反倒达不到滋补的效果。
莲子：清火，降血压。
桂圆：益心脾，补气血
梨子与冰糖一起：润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用。
你这又是补，又是降的
一、红枣、莲子、百合、银耳汤
二、冰糖、雪梨、百合汤
三、桂圆、枸杞、红枣or银耳汤
枸杞，百合是可以在汤里任意搭配的，
但是桂圆，莲子，银耳、雪梨，功效不同，还是不要混煮为好。
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