穿上钉鞋是为了增大摩擦力，有效地防止滑倒。
人走路靠得是脚与地面的磨擦力。为了走得快，人们在脚底刻上花纹来增加磨擦。短跑时无论起跑还是在跑的过程中，运动员都要竭尽全力地向后蹬地，靠地面对人的反作用力而迅速向前运动，如果穿上没有钉的运动员鞋，由于鞋底和跑道之间的最大静摩擦力会小于运动员的后蹬力，运动员会因打滑而向后滑动，一般将这种现象称为滑蹭。若在短跑中运动员每跑一步都向后滑蹭一点，势必会影响运动员的成绩。而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。
为何短跑运动员穿钉子鞋参加赛跑
短跑运动员穿上钉子鞋参加比赛，最重要的目的就是为了提高速度，使自己跑得更快些。为什么穿上钉子鞋就能提高速度呢？我们知道，穿普通的运动鞋在跑道上跑步的时候，很容易打滑，蹬地的力量比较小。如果穿上钉子鞋，首先在跑步的时候不会打滑，因为钉子在跑动的时候深深地扎进跑道；其次是在跑步的过程中，钉子很容易从跑道上拔出来，增加了蹬地的力量，加强了前进的冲力。这样，跑一步前冲一步，速度明显提高。因而在比赛中短跑运动员都选择穿钉子鞋参加比赛。
跳远钉鞋与普通短跑钉鞋有什么区别？
平时很多朋友都是有着锻炼身体的爱好，毕竟身体才是革命的本钱，不管挣多少钱，如果自己的健康都无法保证，老来一堆疾病陪伴自己这是很难受的，人们很多时候会选择跑步来进行训练，这时候就需要跑步鞋，会问为什么要穿钉鞋跑步？钉子鞋有什么好处吗？这个主要就是为了防滑以及提供足够的摩擦力，可以使得运动员跑的更快。
首先跑步这个运动，对于鞋的要求其实还是很大的，毕竟要求速度的爆发还有耐久力，瞬间的启动速度等，这些都是需要保证自己的摩擦力足够防滑，这样才可以保证自己有足够的状态，所以一双跑鞋对于职业跑步运动员来说是很关键的，这时候运动品牌就会研究如此使得跑步鞋发挥的效果最好，比如缓震，气垫等等，最后就研发出来了钉子鞋，其实不是平时用的钉子，只不过是一些圆钉覆盖在鞋底处。
这样可以给运动员很好地摩擦力，给地面更滑的防滑效果，同时可以让运动员的速度更快，也算是鞋里面一个早期黑科技发现了，而这种鞋早期的制作其实还是很困难的，鞋底是合金制成的圆钉，同时还要配合上橡胶以及步等材料，可以保证很好的摩擦力，一般都是给职业跑步运动员所提供，比较常见的就是短跑比赛了，可以更好地给运动员安全保证提供更强大的爆发力。
这个原理其实就是在蹬地的那一瞬间，巨大的冲击力可以使得鞋的圆钉注入到跑道里面，后面再抬起来的时候很轻松可以拔出来，可以给运动员高速爆发的时候提供很好的核心摩擦稳定性，这样运动员不用担心会摔倒之类的完全，全力爆发自己的力量。
穿钉鞋跑和跑鞋有什么区别
1、二者钉子数量不同
短跑钉鞋：只有前脚掌有钉子，一般是5到6个。
跳远钉鞋：前脚掌有七个到九个钉子，后脚掌一般没有，鞋钉一般比短跑钉鞋长。
2、二者舒适程度不同
短跑钉鞋：较轻便，爆发力强，减震性能差。
跳远钉鞋：轻便程度较差，但减震性能好。
3、缓冲程度不同
短跑钉鞋：主要是前脚掌缓冲比较好，鞋子脚后跟较薄，缓冲性能较差
远钉鞋：前脚掌有缓冲后脚跟也有很好的缓冲，后脚跟比短跑钉鞋厚，可以保护脚跟。
扩展资料1、钉鞋的作用特点
钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。
钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。
2、钉鞋的各种用途分类
（1）高尔夫钉鞋
鞋是高尔夫选手装备中重要的一项，大部分高尔夫鞋的鞋底都有鞋钉，这有利于选手站位及挥杆时保持身体的稳定。在球场打球要求必须穿高尔夫鞋，根据手册规定，球手不得穿普通鞋进入球场。鞋钉有两种：软鞋钉和金属鞋钉。过去很长一段时间球手都喜欢穿带有金属鞋钉的鞋，但近年来软鞋钉的鞋子渐渐受到球手的青睐。
发生这种变化有以下原因：相比金属鞋钉，软鞋钉对果岭的破坏较小。因为金属鞋钉会在果岭上留下鞋钉痕迹，所以很多俱乐部都要求选手必须穿带软鞋钉的鞋。推杆线上的鞋钉痕迹无法进行修复。软鞋钉的鞋子比较轻，选手可以穿这种鞋在会所中行走，有些俱乐部规定，球手在会所内行走不得穿带金属鞋钉的鞋。
买高尔夫球鞋时，选手应该了解鞋子是否防水，是否合脚。鞋子的颜色也很重要，因为需要同选手的衣服搭配。
（2）田径钉鞋
在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。
如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。
（3）足球钉鞋
足球鞋有不规则鞋钉，增加运动员在湿滑柔软的草地上的抓地力和爆发力。
（4）钓鱼钉鞋
钓鱼钉鞋一般分为长筒钉鞋，短筒钉鞋，也有球鞋型的，更有凉鞋型的，还有一种在台湾的东北角钓友，在涉水钓黑白毛用的钉鞋。长筒和短筒的钉鞋有些可以更换鞋底的，有些则巳是固定一体成型，而所谓鞋底，是分成好几种不同的材料，以迎合不一样的钓场穿著。
防滑底使用一种类似菜瓜布的材料制成，适合行走在滑的防波堤，鹅卵石上钓鱼。全钉底鞋底是使用很多不同形状的钢钉，以达到抓地力强，不易于滑动，是适合在礁石上穿著。
但有一注意事项，是目前大多数珠海的小艇，其材质是用玻璃纤维制成，在船头落脚处的斜向角度下，穿著纯钉的会容易在这一点滑倒，因此，防滑加钉的钉鞋，也是最普遍适合作为在珠海场合作钓的一种。
参考资料来源：百度百科-钉鞋
所有田径运动员都会穿着钉鞋比赛，钉鞋具体都有什么作用呢？
1、摩擦力不同
钉鞋因为有钉，所以与地面的摩擦力比跑鞋摩擦力大，在用强大爆发力时候不容易发生侧滑。
2、用处不同
钉鞋一般用于短跑比赛，跑鞋一般用于中远距离跑步。
3、舒适度不同
钉鞋穿着不如跑鞋舒服，因为钉子的关系鞋底很硬，跑鞋舒适，便于运动员进行中长跑以及能保护运动员脚不受太大的伤害。
扩展资料
钉鞋的选择：
1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列，最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳。
2、钉鞋的大小，钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。
3、钉鞋的重量，必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少，这一点至关重要。
短跑用钉鞋是为了获得更大的抓地力，使运动员获得更大的加速度，而长跑正相反，它是平底稍带些花纹的，目的是减小摩擦力，是运动员能节省体力。
参考资料来源：百度百科-钉鞋
为什么短跑运动员要穿钉鞋长跑运动员不需要？
穿着钉鞋移动蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时又能很容易地拔出来，这样可以增大摩擦力，不至于打滑，又能使运动员更好的获得前进的助力，取得更好的成绩。
其实钉鞋也根据不同比赛项目而分很多类，首先要从自己的运动项目特性出发，因为跑步和跳跃的脚部发力不同，所以对钉鞋的要求也不同。我们把田径钉鞋大致分为跑步类钉鞋和跳跃类钉鞋。
跑步类项目偏向前脚掌发力，对鞋子的包裹和回弹要求高。短跑时前脚掌快速向后蹬，来给身体一个反作用用力。所以短跑的钉鞋前半部分鞋底很硬，后脚跟鞋底很薄，因为蹬地力量非常大，鞋底软，会难以通过前脚掌发力。而相反，长跑运动员的钉鞋一般鞋底更平、重力更软，易弯折，长跑时落地是脚跟过渡到前脚掌，这样会减缓长时间运动对脚踝及身体的震动，从而形成保护，所以鞋底稍软一些才更加舒适。通常来讲，跑步类钉鞋，较轻便，爆发力强，但减震性和缓冲性能较差。
跳远、三级跳运动员的钉鞋多鞋底偏厚，鞋钉更长。因为攻板的瞬时力量可以达到一吨以上，如此设计减震性能良好，能对脚掌、脚踝、脚跟做出保护。标枪与跳高的钉鞋，后脚跟是有钉子的，跳高起跳时由全脚掌瞬间过渡到前脚掌，防止滑倒。标枪鞋后钉的作用是在最后超越器械的时候对身体起到制动作用，让身体处于更好的拉伸状态与积蓄弹性势能，达到把速度集中到标枪上的目的。跳远类钉鞋多采用魔术贴来稳固运动员的发挥，跳高类钉鞋则多采用塔钉来增强蹬地时脚与地面的接触面，从而获得较大的蹬地力量，适合在比较软的塑胶上使用。
穿钉鞋对短跑有好处？
穿钉鞋是为了防止段时间内的加速打滑 但是会消耗一定的体力 因为钉扎进塑胶再拔出来是需要一定力量的
长跑加速不会这么快 所以不会打滑 而且为了体力节省
就不用钉鞋
当然有好处，穿钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。穿钉鞋可以提高05～08的成绩，非常明显。
注意，在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。
短钉长度一般在5mm以下（内径小），长钉一般是8mm～10mm（内径相对大一点），专业的跑鞋（比如耐克，美津浓，彪马，锐步等），钉子的材质非常优异，高强度陶瓷钉，一般的跑鞋是铝钉或铁钉。
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