需要30分钟左右。
烤牛肋的做法：
1、去骨牛肋解冻，加入蚝油生抽腌制2小时，充分入味后那放在铺有铝箔的烤盘上；
2、烤箱上管180度，下管200度预热；
3、青椒洗净去囊，切成喜欢的形状；
4、在锅中加水烧开后加入切好的青椒，等水再次沸腾后，将开水倒出，并将青椒倒入平底盘中，尽快散热，避免青椒发黄，影响色彩；
5、像处理青椒一样，将处理成小朵的西兰花烫熟，并倒入平底盘中；
6、做盘花，根据喜好，做成想要的盘花；烤箱烤牛排要烤多久呢？
烤箱烤牛排170度需要烤25分钟即可。
时间则根据牛排的熟度来决定，煎过的牛排烤十分钟左右便可达到七分熟，没煎过的牛排烤十分钟大约可达到五分熟，如果喜欢吃全熟的，则要烤三十分钟左右，才可达到全熟的标准。烤牛排的时间和温度都可根据自己口味来决定，喜欢吃半熟的则可以考的时间短一点，不喜欢的，这可以烤的相对时间较长一点。
牛排制作方法：
方法一：牛排解冻至室温（放冷水中解冻更快）；在烤盘上铺好锡纸，将解冻好的牛排摆进烤盘中;烤箱预热，450°F(232.2°C)烤8-10分钟后取出翻面再烤8-10分钟即可；烤好后静置3-5分钟待牛肉收汁再切，酱汁要不要都可以，待秋葵做好摆盘拍照开吃。
方法二：厨房纸吸干表面水分(冷冻牛排应当先解冻，化至室温);将粗海盐、黑胡椒、洋茴香、芫荽籽、干辣椒片、蒜粉等抹在肉的表面，两侧都要抹匀;热锅，下牛排开大火煎，一般厚切牛排每面煎制2-3分钟，到表皮发焦即可，侧边也煎一下，至变色;烤箱预热到375华氏度(190.5摄氏度)。
烤肋排的做法 烤箱需要烤多久
256分钟。排骨用冷水浸泡几次，洗干净血水并沥干。依次加入葱姜，老抽，生抽，耗油拌匀。再加适量的盐，一勺料酒，一勺五香粉拌匀后腌制半小时。然后摆放在烤盘中。海氏i7烤箱无需预热，180度烘烤25分钟左右。烤的时候满屋子都是肉香味儿。一斤排骨，海氏i7自带的烤盘刚刚放满。出炉后可以撒芝麻或者香葱。
补钙，猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。补中益气。中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
烤箱烤牛排要多长时间
烤箱中层，200度，烘烤15分钟。
准备用料：牛排800g、海鲜酱油3汤勺、熟芝麻20g、洋葱小半个、烧烤料20g、盐适量、八角适量、料酒适量、胡椒粒适量。
1、牛排洗干净放入高压锅，同时放入适量的八角，盐，胡椒粒，料酒。
2、盖好煮压20分钟。
3、煮好后，捞出沥干汤汁。
4、3勺海鲜酱油和熟芝麻混合好。
5、洋葱切碎。
6、洋葱碎放入酱油中拌匀。
7、把煮好的牛排放入酱油中沾满料汁。
8、放到烤盘上。
9、入烤箱中层，200度，烘烤15分钟。
10、这是买现成的烧烤料。
11、20分钟后取出烤盘，翻动牛排上并三上烧烤料，在烘烤5分钟就可。
12、成品图。
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