可以做成水果沙拉。
所需材料:苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克。
配料:沙拉酱2匙、果味酒少许。
制作 过程:
将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。自制沙拉酱。配料:色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。制作过程:用一个不锈钢盒,将水分擦干,将蛋黄放入,用打蛋器抽打起泡,水果怎么做好吃 水果的做法大全
多吃水果对我们的身体有很多的好处,水果既可以补充水分,还富含丰富的维生素及营养成分,对我们的身体和皮肤都很好,水果的吃法也很多。
水果怎么做好吃
水果茶
材料:各种水果,红茶包一个,柠檬一个(用两片),蜂蜜适量
做法
1、准备各种材料。
2、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)
3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。
4、倒入开水。
5、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
6、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。
水果沙拉
材料:苹果,水晶梨,柚子,芦柑,香蕉,沙拉酱,炼乳,蕃茄沙司,巧克力
做法
1苹果 水晶梨削皮挖心切块,柚子 芦柑把皮和籽全部剥去,香蕉切段,放入一个大碗中。
2拌入沙拉酱 炼乳,巧克力切碎撒在沙拉上面,在点缀几滴蕃茄沙司。
水果粥
材料:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子(桔子也行)莲子(可选),椰果(可选),粳米,薏仁米,圆糯米,冰糖
做法
1、泡好的粳米以及薏仁米,加一定比例的圆糯米以增加粘稠度(根据自己喜好加),放入锅中加入约十倍以上的水熬
2、待米粒已经烂的时候,可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝,因为这几种有点点难煮,后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。
4、另一种做法:先把冰糖熬成糖色,再加水加米熬,熬到米粒开始烂的时候就放果料,这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的而且有一点点焦糖的香味,较早放果料而使果粒煮化了,味道也不错~
水果的做法大全
水果含水分达85%以上,还含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用。多吃水果使你能够摄取到足够的植物纤维素,以防止因便秘而带来的皮肤和脏器病变。人们给予对水果的理解,用一双巧手做出各种由水果再加工后的美味佳肴。
菠萝
菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C。菠萝果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。“菠萝咕咾肉”可以说在国内外都非常有名气!也是团聚家宴必不可少的一道菜。菠萝可以促进肉类的消化,所以煮米们不用担心会变胖哦!好吃至极,做法却极为简单,三下两下就可以上桌!
快手版菠萝咕噜肉
食材:猪肉、菠萝、彩椒
步骤:
1、肉片加入淀粉搓成球;
2、彩椒切成滚刀块;
3、肉球过油煎,炸至金黄,捞出肉球沥干;
4、留一点油,加入番茄酱,放入彩椒,加入肉球,菠萝;
5、炒熟,大火收汁。
苹果
鲜苹果含水85%,每100克苹果约含有57千卡热量。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素的含量较高。含有丰富的水溶性食物纤维——果胶。“苹果派”外表有鸡蛋和牛奶的香浓,里面有苹果馅的酸甜,超级快手的小甜品哟。
苹果派
食材:吐司、鸡蛋、苹果、黄油、白糖、淀粉
步骤:
1、苹果削皮切成小块儿;
2、小火把黄油融化之后,把苹果块稍微翻炒一下加糖,一小勺淀粉加一点水调开成淀粉水倒进锅里,煮到浓稠就可以关火啦;
3、吐司去掉四边之后用擀面杖压扁;
4、在一边放上已经放凉的苹果派馅儿,在另一边用小刀划出来三刀,四周刷上蛋液;
5、然后用叉子沿着边沿压一圈儿,再涂上一层蛋液;
6、送进烤箱180度烤15-20分钟,直到面包表面上色变成金就好啦。
香橙
香橙富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。“香橙烤土司”要使做出的吐司有浓郁的橙香,除了添加橙汁,橙皮屑的加入是关键——注意,不要把橙皮的白色部分也加进去了,只要橙色部分哦。清新且触动味蕾的体验,就是这么简单。
香橙烤吐司
食材:鸡蛋、香橙、吐司、蜂蜜、椰蓉或即食麦片碎
步骤:
1、橙子去皮,取四分之三果肉铺于碗底。再加入一勺蜂蜜搅拌均匀
2、吐司切小块,铺上去
3、将剩下的果肉与鸡蛋搅拌均匀,浇于吐司上
4、撒上燕麦片碎或椰蓉,然后入烤箱,180度上下火,烤20min左右,炒鸡香。
西瓜
西瓜含水量多,是盛夏消暑佳品,但肉质寒凉,年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。
七彩西瓜炒饭
食材:糯米、萝卜、西瓜、玉米、葱、香菇、香肠
步骤:
1、糯米放水里浸泡3-4小时,蒸熟;
2、西瓜切半镂空,材料入锅翻炒,加调料;
3、加入糯米再翻炒,最后加入碎葱即可。
榴莲
榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含蛋白质,多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养。“榴莲炖鸡”听说这份吃下去那是大补!但是此汤补而不燥,而且性质温和。汤底味道香甜浓郁,里面的鸡肉被细滑的榴莲包裹,入口的刹那鸡肉的鲜美也渐渐溢出,真的让人“榴莲”忘返~
榴莲炖鸡
食材:榴莲、土鸡、红枣、枸杞、姜、盐
步骤:
1、榴莲切开去皮,挖出两个大包;
2、土鸡砍成小块。用小锅装半锅水,大火把水烧到70-80度左右差不多沸腾,把砍好的鸡块放进锅里焯水,继续大火把水烧到沸腾后把鸡块捞出,马上用冷水洗净备用;
3、用砂煲装大半砂煲的水,放入焯过水的鸡块、红枣、姜片,盖上盖子,大火烧开,烧开后转小火炖半个小时;
4、放入榴莲和枸杞,开大火将汤烧开,烧开后转小火炖半小时左右;
5、准备出锅时根据自己的口味加少许盐即可。
木瓜
木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。“木瓜排骨汤”是女性秋季最爱做的靓汤之一,原因是它的做法简单方便且营养价值丰富,口感好又不油腻,据说还可以丰胸哦。
排骨木瓜汤
食材:木瓜、猪大排、花生、姜、盐
步骤:
1、木瓜洗净去皮,木瓜切块,花生洗净提前浸泡,排骨洗净斩块;
2、放水烧开后放入排骨,排骨炖一小时后,倒入花生、放切好的木瓜一起炖;
3、炖至木瓜变软,放盐调味即可。
菠萝炒饭的两种做法
菠萝饭
菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、柿子椒、鲜虾、米饭、油、盐、胡椒粉、料酒
1、菠萝从三分之二处切开。
2、用勺子挖出里面的果肉。
3、弄出来的果肉切丁,放在淡盐水中泡半个小时(剩下的果肉可以泡盐水后直接吃可以打成果汁),鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用。
4、胡萝卜、柿子椒、黄瓜分别洗干净切丁,鲜虾剥出虾仁后用少许胡椒粉和料酒腌制片刻。
5、平底锅中放适量油,放入胡萝卜翻炒一会儿。
6、加入虾仁、黄瓜和柿子椒一同翻炒均匀。
7、倒入米饭,继续翻炒均匀。
8、倒入蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝固。
9、最后加入菠萝丁翻炒均匀即可。
海鲜菠萝饭
菠萝、米饭、鲜虾、蟹味棒、鸡蛋、青豆、甜玉米粒、腰果、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、玉米油
1、将所有材料准备好,米饭事先煮熟,也可以前一晚先煮好饭,隔天中午再炒。
2、青豆、玉米粒放入开水中焯烫熟,捞出沥干水分,虾冷冻一下至硬壳后去除外壳,抽去虾泥,菠萝洗净后切成小方块,放入盐水中浸泡备用,蟹味棒切小粒。
3、生腰果每粒对切成半,放入无油平底锅内小火烤香,注意不要烤糊了,盛出备用(也可以放在烤箱里烘烤一下)。
4、平底锅内倒入少许油,打入鸡蛋滑散后盛出备用。
5、再在锅内倒入适量油,加热后倒入虾仁、青豆、玉米粒、蟹味棒一起炒香至变色。
6、把煮熟的米饭搅散加入,翻炒均匀依次后加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精。
7、炒匀后加入沥去盐水的菠萝粒,再次翻炒均匀。
8、关火,撒入烤香的腰果,盛出食用(腰果最后加入到表面就可以,不要在炒饭的过程中加腰果翻炒,那样吃起来就不酥脆了)。
酸甜菠萝鸡丁的做法
鸡胸肉、菠萝、青红椒、葱花、蒜瓣、盐、白糖、料酒、胡椒粉、生抽、番茄酱、柠檬汁、水淀粉、香油、鸡精
1、菠萝切丁、青红椒切丁、鸡胸肉洗净切小丁,加入糖、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉腌拌均匀备用。
2、取一个小碗加入番茄酱、白糖、盐,再加入柠檬汁和少许清水搅拌均匀。
3、炒锅倒油爆香葱蒜,倒入鸡丁翻炒至变色盛出。
4、在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀,倒入菠萝和青红椒块翻炒,再加入鸡丁继续翻炒,加入水淀粉翻炒均匀,最后加少许鸡精,淋入香油关火即可。
水果可以做什么美食
水果的做法和吃法大全如下:
1、直接吃,很多水果是直接洗干净了剥开皮或者削皮就可以吃的,不需要任何的加工,像什么西瓜,苹果,梨之类的。
2、水果沙拉,相信水果沙拉应该也是很多人的最爱,这个只需要我们准备好酸奶,然后准备好水果,去皮,切块,然后和酸奶一起搅拌可以了。
3、榨果汁,橘子,香蕉之类的水果榨果汁是特别合适的,在榨果汁的时候可以加入一些牛奶,按照自己喜欢的比例放进去也是非常不错的。
4、水果拼盘,当然,如果空闲时间比较多的话,多买几种水果放进冰箱,然后每次一种水果取一些出来都是非常不错的。
5、泡水喝还有一些水果由于其独特的功效,泡水喝也是非常不错的,例如,柠檬之类的。
6、冷藏后更佳,还有一些水果呢,冷藏之后我们会发现他的味道会更加的美味,例如西瓜,苹果之类的,在冰箱里面冷藏之后会更加的美味。
苹果可以做什么好吃的
问题一:水果能做什么菜,水果可以做什么美食 水果拼盘,水果沙拉,西红柿炒鸡蛋,橘子炒肉、草莓红烧肉、菠萝烧排骨、苹果鸡片。。。。。。。只有你想不到,没有你做不到
问题二:水果做的美食,有什么? 水果沙拉,水果布丁,水果饮料,水果蛋糕,水果酱等等
问题三:用水果可以做什么好吃的 可以做水果冻~把凝胶泡在凉白开里泡软,绩后加热~把水果放入模具中,倒入。。。放入冰箱就好了~如果要放猕猴桃的话要先煮,要不然水果冻会凝结不起来的
问题四:水果可以用来做什么菜 水果沙拉
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
2、在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。
问题五:如何用水果做美食 拔丝苹果
苹果4个(个头比较小) 盐半茶匙 淀粉80克 白糖60克 油20克
做法
1 准备食材
2 苹果去皮切小块泡在盐水里
3 苹果沥干水后蘸上干淀粉
4 锅里倒入适量的油(用直径比较小,比较深的容器比较省油)
5 油热后放入苹果
6 炸至淀粉变硬捞出控油
7 锅里放入20毫升的油和60克白糖
8 用小火炒制 9-10 用小火炒至白糖溶化,成琥珀色
11 倒入苹果快速翻炒几下
12 盛入事先抹了油的盘子里
小诀窍
炒糖的时候一定要注意火候,千万别炒焦了
苹果要多蘸点淀粉,油要烧热,炸制的时间不要太长,炸的时间长了
问题六:可以用水果做的菜有哪些? 拔丝苹果,凉拌木瓜,芒果布丁,
问题七:水果可以做成什么好吃的东西 水果沙拉
材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;
配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。
制作 1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。
2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
3、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。
4、盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。
自制沙拉酱
配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。
制作 用一个不锈钢盒,将水分擦干,将蛋黄放入,用打蛋器抽打起泡,加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状,加入盐、白糖即可。
问题八:水果在冬天可以做什么美食 什锦水果羹,玉米水果烙,脆皮香蕉,拔丝类水果,水果色拉等,配菜也可以搭配水果
问题九:水果属于美食吗 当然属于了,根据教育部的新编汉语辞典,美食的定义非常简单明确―――“味美的食物”。如果以这个定义来看,大到满汉全席,小到一碗阳春面,只要它味道够好,就可以称为“美食”。反过来说,即使是鱼翅、燕窝这样的高级食材,如果口感无味,也自然算不上是美食。所以,美食与否,与是不亥高级食材无关,与就餐环境是否高雅无关,与餐具是否雕金砌银无关。只是看如何来做了。做的美味就是美食!
问题十:求各种简单水果美食,做法。 栗子布丁1蛋黄放盆加糖150、玉米粉25,倒少许牛奶(共准备600)搅匀;2剩下牛奶入锅烧沸,倒入1小火搅拌微沸,稍凉倒出过滤;3黄油、糖入锅搅至乳白色,倒鸡蛋清搅膨松状,放栗子粉、面粉、香草粉、食碱搅匀,装模盖上油纸;4模子入锅隔沸水蒸30分钟,食用时浇上2即可。
荔枝桑葚冰棍做法:荔枝加冰打成冰沙,加上桑葚冷冻就OK了!喜欢甜的姑娘们可以加些糖或者蜂蜜哦!夏天到了,这个一定得试试!很简单[心]~~~
金翠沙拉1、将菠萝切小块浸顶于淡盐水中3-5分钟捞出沥干水。2、香蕉、奇异果去皮,切片备用。3、三种水果混合装入容器。4、调入适量沙拉酱即可食用。
用水果可以做成什么东西
苹果可以做的美食
1准备材料
2苹果去皮
3横向切片
4用磨具去掉中间的圆
5鸡蛋打散
6面包圈裹一层面粉
7然后裹一层蛋液
8再裹一层面包糠
9油烧至6成热
10苹果圈炸至两面金黄
11放吸油纸上控去多余的油分
水果可以做什么菜?
一、洛神缤纷水果茶
准备原料:
洛神茶包6g、苹果半个、梨半个、橙片2片、果糖30cc、300ml纯净水、草莓适量
做法:
将准备的苹果和梨切丁,然后洛神茶包用300ml的纯净水烧开焖泡5分钟,取出茶包,茶汤备用,准备一个杯子,杯子底部加入2片橙片,然后把切好的水果放入杯中,倒入果糖,最后,倒入茶汤即可
二、茉香果茶
准备原料:
茉莉绿茶茶包6g、百香果半个、橙子一个、火龙果适量、纯净水300ml、果糖30cc
做法:
300ml的纯净水烧开,将茶包焖泡5分钟,取出茶包,茶汤备用,准备一个杯子,然后将百香果用勺子挖到杯子中,橙子和火龙果切成小块,加入杯子中,倒入果糖,再倒入茶汤,搅拌均匀即可
三、整颗柠檬霸
准备原料:
柠檬1颗、果糖40cc、柠檬汁30g、茉莉绿茶茶包300ml
做法:
将准备的柠檬切开几片,但不要切断,然后杯子里加入柠檬汁和果糖,再把切好的柠檬加到杯中,最后,倒入茶汤搅拌均匀即可
四、草莓果茶
准备原料:
40g草莓果酱、40g果糖、250g冰块、250ml四季春茶汤
做法:
在雪克杯中加入草莓果酱、果糖、冰块、茶汤雪克均匀倒入出品杯中,直饮水补满即可。
1,拔丝苹果
拔丝苹果是山东省的特色传统名菜,属于鲁菜菜系,主要以苹果为制作主料,外观色泽金黄,块型光滑,味酸甜,糖丝绵长。
2,拔丝香蕉
拔丝香蕉是一道特色传统鲁菜,以香蕉、糖、鸡蛋为主要食材,外脆里嫩,甜糯可口。色泽浅黄微亮,质地柔软鲜嫩,吃时蘸水拔丝,香甜可口沁心。
3,脆皮香蕉
脆皮香蕉俗称油炸香蕉,是一道甜品。 主要的制作材料是香蕉、面粉、鸡蛋,其色泽金黄,外脆里嫩,甘甜醇香,甜而不腻,营养非常丰富。
4,苹果猪肉
苹果猪肉是由苹果、猪肉等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
5,火龙果炒肉
火龙果炒肉是道非常吸引人的菜式,火龙果杏仁巧妙地融入到猪肉里,使菜式和味道增色不少。这道菜是水果、干果与肉的完美结合,使营养更加丰富。
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