晚上吃一根玉米不会长胖。
玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。
玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物，玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。
我晚餐吃一根玉米会胖么？
我晚餐吃一根玉米会胖么？完全不会 但是你会营养不良 活着稍微吃点 就控制不住自己的食欲 我建议你可以吃点蔬菜 粥之类的东西 又健康又能饱 还不会胖 千万不要以为水果餐就是最好的 减肥的同时要保持自己身体健康 你这样的话 瘦下来了 但是脸色会不好 起码的膳食纤维都没有的 可以能还会便秘
晚餐吃一根玉米喝两碗菜汤会胖嘛胖不胖取决于你一天的运动量和摄入的热量，成年人一般一天2500千卡，告诉你额，在400m标准跑道上跑20圈，差不多消耗600千卡。
早餐吃一个鸡蛋一根玉米，中餐吃半碗饭，晚餐不吃一月瘦多少那样减肥不科学你会营养不良造成，你没有蛋白质 跟蔬菜 水果 肉类来源长期会得病还营养不良。早上可以你那样 中午吃半碗饭适量肉不要多。鸡肉 瘦肉 鱼肉 牛肉 不要肥肉适量蔬菜炒菜少油那种。晚上可以一个苹果 或者低热量水果或者一代酸奶或者牛奶。饮料可以喝蜂蜜白醋水，去斑美容排毒还减肥长期。醋泡黄豆 黑豆也是减肥的 1月下来肯定瘦。
晚餐吃一根黄瓜一个橙子会胖吗 黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠香蕉，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
黄瓜，香蕉从营养价值的角度来说，都是对肠胃或者是消除脂肪有效果的。所以晚饭如果不吃饭可以吃这三种，是可以达到减肥效果的。
不会瘦，如果是晚上吃一根半的玉米，会瘦的，至少要坚持一星期.如果你长期是早餐吃一根半的玉米，那么恭喜你，二十年后你会得很严重的胃病.
晚餐吃红薯 玉米 南瓜会胖吗早晚吃粗粮不会胖，红薯少吃，麦片也是很好的减肥餐。希望能帮到你，
晚餐吃玉米和酸奶会不会胖？ 玉米含有淀粉，酸奶要喝脱脂的
麻烦采纳，谢谢!
人发胖有许多原因，中医的观点是“胖人多溼寒”有溼就会导致脾虚（脾主利水），脾虚则胃肠虚，这时候的人喝水都发胖，还有就是人长期压力大睡眠质量差引起内分泌失调也会发胖，吃玉米虽然有利于减肥，但是玉米的蛋白质和淀粉非常高（吃五粒玉米就相当于一个鸡蛋），容易导致人体溼气的更进一步加重，其结果是人会更胖。
晚上吃玉米到底会不会胖吗？
晚上吃玉米到底会不会胖吗？ 不一定。晚上吃玉米，有的人吸收好，可以发胖，有的人吸收不好，就不会发胖。
每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。
不会胖，玉米是属于杂粮类，营养价值高保健功能也最高，能益肺宁心，还有促于睡眠
晚上吃糯玉米会不会胖?晚上吃什么都会胖
晚上吃烤玉米会不会胖啊..? 不会胖，主要成分是淀粉也是多糖，占70%以上，小麦、高粱、大米都是。其次是蛋白质、脂肪
每100克玉米中含:蛋白质4-6克，脂肪3-5克，糖类72.2克，能量1398.4千焦，钙22毫克，磷120毫克，铁1.6毫克，维生素B1B2，维生素E，维生素A原（胡萝卜素），烟酸和微量元素硒、镁等；其胚芽含52％不饱和脂肪酸，是精米精面的4—5倍；玉米油富含维生素 E、维生素 A、卵磷脂及镁等含亚油酸高达 50％。
玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。
基本上是会的，
但是如果你晚上还要运动的话，就没多大关系了。
不想变胖，重点还是平时多运动，少吃高热量的东西，多吃蔬果，饿了就喝水吧
晚上是在饿了，吃水果吧
只是吃的适量，和时间要控制好，就没什么的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
吃玉米！到底会不会胖！我是说到底！会不会！减肥食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。 玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。 玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一
晚上吃夜宵到底会不会发胖啊?会！ 睡觉前4小时进食是很容易胖的，而且你吃夜宵摄入的热量就多了，晚上内脏都慢慢开始休息了，不消耗这些热量就以脂肪的形式堆积在身体内，脂肪多了能够不胖吗？
吃西瓜到底会不会发胖（晚上吃呢）？ 哈哈，再我的系统里面，很喜欢你的这个问题。
这个问题相当的又水准啊，哈哈。
我可以告诉你 ，
白天吃西瓜：减肥
晚上吃西瓜：增肥，尤其是睡觉前（道理非常简单，相信你也知道晚上7点以后尽量少喝水）
西瓜是利尿的，你晚上吃西瓜，很容易产生水分，哈哈。那么结果自然而然拉………………
哈哈，另外附送一些减肥的方法，坚持3天哦，惊喜等着你
想减大腿和小腿上的肉非常简单，我姐姐是塑身教练。现在就专门告诉你2招。
小腿：
1。上下蹲100下，不仅瘦腰，腿，还有肚子
3.跳绳早上和晚上各500下，缠保鲜膜10分钟，不要太久，再狠点，放点贝罗，不要放太多，辣死你！（最狠也是最有效的！）
大腿：
1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。
2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能 感觉到效果啦，呵呵。
3.每天泡脚然后从上而小 *** ，揉搓。促进血液循环，还可以美容。
如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！
4.每天早上拍大腿2侧，各100下。
1个星期不需要，你只要现在就去做做3和2 ，我想你能看见些什么。
我自己已经减的很好 ，你多练习，效果很好的。
吃紫薯的话，不仅不会胖还有减肥的效果，它的热量只有大米的三分之一， 其中所含的蛋白质、硒和铁都是人体所需的物质，可以帮助人体缓解疲劳以及压力，所以晚上吃紫薯是很好的！只不过不要油炸之类的。
至于土豆，虽然它的热量比紫薯还要低，但是它的淀粉含量很高，淀粉属于碳水化合物，它容易 *** 生成脂肪，因此，虽然一个土豆的热量不高，但是它实在不是减肥者应该吃的食物。
摄入一个土豆的热量相当于做以下运动：
走路 42分钟
跑步 20分钟
跳绳 16分钟
健美操 34分钟
所以最后题主想减肥的话，可以吃点紫薯哦，土豆的话晚上最好不要吃了（如果题主属于脾胃很虚肠胃不好的人，紫薯也不可以多吃）希望对你有帮助～
晚上吃玉米棒子会不会胖？只吃玉米棒子
不会长胖的，因为玉米棒子属粗粮吧，不仅不会长胖，还有助于减肥，不过，你就靠它节食减肥？……你会营养不良的，还是建议咨询一下专业人士，科学减肥吧……而且，运动减肥效果会更好的，不建议节食减肥……
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晚上吃玉米会胖吗
玉米吃多了不会胖。第一点：去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，栽培适量的蔬菜玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。
减肥食品玉米
又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量82006千焦耳(196假如吃玉米前吃得不多,肯定不会胖
玉米属于粗粮,有助于消化,当然不会。
第二点:玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。
第三点:玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。
减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量82006千焦耳(196千卡)，粗纤维12克，蛋白质38克，玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。
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