草莓鼻怎么根治-排行榜大全

草莓是大家所熟悉的水果，因为草莓的香甜以及外形的可爱，所以被人们喜爱着，但是同样拥有草莓二字的草莓鼻，却是大家讨厌的了。草莓鼻是什么？草莓鼻怎么根治？

蛋清快速去除草莓鼻

将一个鸡蛋打开后，去蛋黄留蛋白，把化妆棉撕薄后放入蛋白中浸泡，待化妆棉被蛋白完全泡软之后，稍微沥干贴在鼻头处，等化妆棉在鼻头完全干透后撕下即可，“草莓鼻”也跟着化妆棉被撕下来。

盐加牛奶可去黑头

将准备好的食盐中，滴入4~5滴牛奶，使盐呈现半融化的状态，然后将盐放置到草莓鼻上，进行按摩，按摩的时候注意力度不宜过大，避免伤害刺激鼻子部位的皮肤，仨月30秒后用清水洗净即可，用盐牛奶按摩鼻子的时间不宜过长，因为长时间的额按摩会使盐吸走皮肤中的水分，将盐牛奶从鼻子上洗净后，先不要急于给自己的脸部上护肤品，而是隔段时间等草莓鼻再次产生油脂后，用清水洗净后才可以涂护肤品。

卸妆油去草莓鼻

将卸妆油用打圈的方式涂抹在鼻头处，按摩后取一张保鲜膜贴在鼻头上，然后用吹风机调到最热的热度在鼻头上吹30秒，再撕下保鲜膜，以打圈的形式对草莓鼻进行按摩，或者用粉刺针在鼻头处轻轻的刮，最后用清洁力度强的洗面奶将草莓鼻清洗干净，然后拍上收敛水即可根治草莓鼻。

果酸活肤去草莓鼻

果酸可以有效避免面部不正常的角质堆积，促进表皮细胞的更新与活化，从而降低黑色素的形成，对于草莓鼻的治疗非常有效。

草莓鼻是什么

硬化油脂的阻塞物通常出现在脸部的额头、鼻子等部位，由于它呈一颗颗黑色小点突出，酷似草莓外形，所以被取名草莓鼻。当鼻子部位的油脂腺受到过分刺激时，毛孔就充满多余的油脂，这时鼻头部位就会产生油腻感，如果没有及时彻底的清除干净就会造成油脂腺的堵塞，过段时间这些堵塞的油脂就会变硬，最后氧化成黑色的小点，这些笑点就是被称为黑头的油脂阻塞物，也就是草莓鼻。

草莓鼻怎么根治

鼻子是黑头的重灾区，这些问题的出现着实让人苦恼，因为你会发现草莓鼻怎么根治总是“春风吹又生”，下面是我精心为你准备的根治草莓鼻的方法，希望对你有帮助!

根治草莓鼻的方法

说到草莓鼻怎么根治的问题,首先我们要了解草莓鼻产生的原因,这样才能做到治标又治本。那么草莓鼻的形成的原因你又知道多少呢?看看以下的原因吧。

1、草莓鼻是怎么形成的

第一，过多的赃物和油脂堆积在毛孔里得不到及时的清除,自然会形成粉刺,体现在鼻子上,就是“草莓鼻”了。天生的油性肌肤发生“草莓鼻”的几率更大。

第二，因为T字部位皮脂较多,油脂的分泌也比较旺盛,毛孔就会自然的变大,要是停留在毛孔里的油脂没有很好的清理干净,就会堵塞毛孔,形成“草莓鼻”。

第三，还有,过度挤压黑头也是不好的习惯。因为我们的手上都带有细菌,挤压只会令毛孔越来越大,黑头也越来越大。除了这些,气候的变化也能形成“草莓鼻”。夏季或者是天气闷热的时候,肌肤的呼吸也会受到影响,所以产生粉刺,黑头等问题。

2、草莓鼻为何多和白领有关

很多上班一族由于身体长期处于亚健康的状态，加上工作压力过大和缺少锻炼导致身体的新陈代谢减慢;当你的饮食不定时或者经常在外头吃高热量、激素多的快餐,这也容易导致内分泌失调，所以上班一族的白领身上是草莓鼻的“高发区”。如果你是因为上班之后才出现草莓鼻，那么你就要注意这是草莓鼻产生的外因了。加强肌肤的清洁和锻炼，让肌肤卸下工作带来的重负。

3、草莓鼻的护理方法

对于爱美的你来说，又怎么能够容忍草莓鼻的出现!那么，深受草莓鼻困扰的你应该采取正确的护理措施，才能重新赢回美丽和自信。

首先，先用热度让毛孔自然打开,而不要用蛮力,比如热蒸汽或毛巾热敷。蛮力只会让肌肤受伤,难以自如愈合,而且你会发现,当毛孔自然打开时,黑头会向外拱,清洁得也最干净。这时候即使是用粉刺针都可以轻轻地就搞定。

其次，要用强大吸力的产品才管用。不管是专业的去黑头产品还是大家熟知的鸡蛋内壳的膜,他们的共通点是都有强大的吸力,后者是在干燥过程中会不断收紧而有吸力,这种力量才能将很深地扎在毛孔中的黑头连根拔起。

最后，清洁之后马上用收缩水来收缩毛孔,否则毛孔如果受伤失去弹性,从假性扩大一旦变成真的松散,就更容易藏圬纳垢,成为角质和油脂的温床,更多更大地产生黑头呢。

预防草莓鼻的饮食

都说药疗不如食疗，在众多的食物药材面前，一切的草莓鼻都是可以预防的。所以,想要彻底清除草莓鼻就要从预防开始,不让其侵袭你的肌肤!

1、草莓鼻的克星食物

柠檬：柠檬含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等,柠檬切片用来搽皮肤,可以去除皱纹、增加光泽,减少皮肤色素沉着,近年来,柠檬有“美容水果”之称。

玉米：缺乏维生素是诱发草莓鼻的原因之一,而玉米里含有大量的维生素A、维生素E,能对抗神经细胞的老化,促使皮肤白净、光滑,玉米中含有少数松果体素,又称“褪黑素”,可促进新陈代谢,刺激人体内分泌系统正常工作。

黄瓜：黄瓜中含有多种维生素和必需氨基酸,将黄瓜切片贴在脸上,或者用黄瓜汁涂在脸上,可治疗皮肤色素沉着,对预防草莓鼻也有效。

2、草莓鼻的饮食禁忌

第一，少吃油腻食物,如动物油、肥肉;

第二，多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜,少吃油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌;

第三，避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

草莓鼻的治疗方法

1、草莓鼻的治疗验方

鲜枇杷叶煮水

【组成】鲜批杷叶5000 克、蜂蜜适量。

【用法】鲜批杷叶洗净去毛,加净水40000 毫升,煎煮3 小时后过滤去渣,再浓缩

成膏1500 克,兑入蜂蜜,混匀,贮存备用,每服10～15 克,每日2 次。

【主治】草莓鼻、酒渣鼻。

2、草莓鼻的治疗误区

用盐或糖来按摩是草莓鼻的治疗误区，这类似于去角质的方法,可想而知是只针对表层起作用的,因为其原理不过是用盐或糖的颗粒棱角来摩擦肌肤,带走表皮多余的分泌物,但没有向外拉抻的力量,所以当然也就带不走深藏于毛孔中的黑头了。所以这个方法长期使用会有助于通过让肌肤细腻而减少黑头,但即时功效不敢恭维。

所以，爱美人士一定要擦亮你的眼睛，分辨出哪些才是真正的草莓鼻根治的方法，在日常生活中也要改掉不良的生活习惯，尽量不要去捏、摸、挤鼻子，做好清洁的护理，这样才能够防止草莓鼻的加重。

草莓鼻怎么办如何治疗有效

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。尤其是鼻子的小黑头最多，这样就形成了草莓鼻。草莓鼻怎么办?下面就是我给大家整理的草莓鼻的治疗方法，希望对你有用!
什么是草莓鼻
草莓鼻是硬化油脂的阻塞物。通常出现在颜面的额头、鼻子等部位。当面部的油脂腺受到过分刺激时，毛孔会充满多余的油脂。如果不及时彻底地清洁就会造成油脂腺的堵塞。
草莓鼻的治疗方法
一、溶解净吸法

用热毛巾敷脸或热蒸气让毛孔张开，再将导出液倒在化妆棉上,将化妆棉敷于黑头处，十分钟后揭下。就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏物。随即涂抹上黑头净吸膜，强力净吸毛孔深处黑头、油脂，等面膜干后将面膜揭下，洁面后使用收敛水将毛孔缩小即可。

二、正确选择清洁类面膜

选择清洁类的护肤品保持洁净畅通的毛孔，是去黑头的首要条件，因此选择一款清洁类的面膜特别关键，最好是选择那种软泥质地的面膜，因为这样能够使功效成分深入毛孔、充分地软化、溶解黑头，清洗起来也十分方便。

tips：只有让毛孔保持洁净通畅，才能促进后续产品的吸收。

三、高温热敷

如果肌肤清洁到位，同时又有热气薰蒸，被自然打开的毛孔就会主动将黑头向外推送，此时用粉刺针的圆形头轻轻地按压就可将黑头挤出。

注意：如果挤了三四下仍然不出来，就证明这个黑头仍在生长阶段，再挤就容易伤及真皮层了，可能留下疤痕，所以就此停手。并且，挤后要马上涂抹收缩水以助毛孔恢复正常。

四、脸部清洁

脸部的清洁是非常重要的一步，选择泡沫丰盈的洗面奶。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫的话，是达不到清洁效果的。泡沫多彩能更好的去除毛孔里多余的油脂。

根据以油溶油的原理，洁颜油可以最大程度地吸走毛孔内的油性污物，但这样的工作不是一次就可以完成的，所以MM们要有耐心的多次清洁哦。

做法：1、先用洁颜油清洁表层污物，而后用面巾纸轻轻擦去。

2、再用之前用量二分之一的洁颜油二次重点清洁，以划圈手法轻柔按摩然后再用面巾纸轻擦，如果面巾纸不见黑污，就可加水乳化。

tips：如果第二次清洁之后，面巾纸上除了油还有黑色物质，证明清洁仍不彻底，可再重复一次，直至面巾纸不见黑污，才可加水乳化。这样可以有效去黑头，就在一次又一次的溶解中被清除干净了。

五、爽肤水

MM们记得去黑头后，一定要使用紧致爽肤水哦~这样有利于收缩毛孔。

做法：洁面后，使用植物黑头溶化水，将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净即可。

tips：植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。而且还可以使用收缩毛孔调节水，它特别适合油性皮肤和混合性肌肤。

六、糖加蜂蜜

用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。

tips：糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴。由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性皮肤。
草莓鼻形成的原因
基因

因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

阳光

如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。美国联邦食品药物管理局(FDA，U.S. Food and Drug Administration)就主张小孩六个月大就需要防晒，一来因为大家比较不会把六个月内的小孩带出门，二来就是在六个月以内，在还不能完全确知的情况下，会希望BABY们可以尽量不要擦其他的东西，不过在六个月以上，可以做一些实体防晒(如帽子或阳伞)。

阳光可以说是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看，就不难理解，为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重，就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。

过度清洁肌肤

当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的「油光」，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

挤痘痘、粉刺

当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是“对着镜子开始用力的挤啊挤”，或许你挤得很过瘾，不过，我却必须诚实的告诉大家，有下面三个原因不能挤痘痘：第一，这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。

第二，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，像有些本来皮肤不太好的人，经过后天的治疗或保养让皮肤变得很美，但特别是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小(因为一般人最爱挤T字部位)，可能就是因为之前挤压的太过分，弹簧(结缔组织)已经完全没有弹性，怎么样都无法回复成原来的模样。第三，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了!看到上面的说明就知道，为什么每个皮肤科医师都蛮强调不要挤的原因。

高温的环境

理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦，但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。

所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力，也因此，通常在还没正式进入夏天的时候，我们就可以在电视上看到许多控油、消痘痘产品的广告，就是这个原因。

压力和荷尔蒙分泌失调

可能很多人都有过这样的经验：本来皮肤状况还不错的，却突然间长了一脸的痘痘，而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象，像这种情况可以简单实用些温和的祛痘除印产品，及时调理肌肤，防止痘痘进一步的恶化……

由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

另外，还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。

不当的饮食

可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

所以，如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。饮食对粉刺的影响其实非常小，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付(或消化)这个状况，如果超过心理或是身体可承受的「抵抗力」，就形成有伤害性的压力，就会让身体产生荷尔蒙失调的现象，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而让脸上长出粉刺和痘痘。

最近虽然有某个医学研究提出“牛奶中所含的牛分泌的荷尔蒙会对人体产生压力”这样的论点，也就是说如果我们一天喝了三杯以上，所摄取的牛荷尔蒙就会增加，我们身体里面的荷尔蒙也就容易产生不平衡，不过这样的说法也没有办法证明喝牛奶就会长痘痘，只是说如果喝太多的话会让我们的身体处在一个不稳定的状态，脸上的粉刺很容易就会爆破。

所以并不一定种“豆”就会得“痘”，只要我们遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免让粉刺长成痘痘。

药物

药物是否会造成伤害主要也要看当事人的体质，可能某些体质对某些药物比较敏感，但其他人吃了就没问题，所以我们会建议如果你吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，或晒了太阳之后皮肤会比较容易发红、头发掉得比较厉害，那就可看看当时吃的药是不是含有下列这些成分，只要能够及早发现，通常还是可以及时避免伤害。

使用不当的用品

常常有很多人会买各种保养品或化妆品。为了让皮肤更好，一看到广告只要有新的产品出现，他们就会花钱去买，可是花了钱却又没有得到漂亮的皮肤，但又不能把它们全部丢掉，所以只好全部拿去问医生，什么可以用?什么不能用……

很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。

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草莓鼻怎么救

白皙干净的皮肤是爱美女性的追求，然而鼻子上的黑头让许多的女性朋友深感烦恼，那么草莓鼻怎么救?下面是我精心为你准备了拯救草莓鼻的方法，希望对你有帮助!
拯救草莓鼻的方法
1、去除草莓鼻前的准备

1.1、用蒸汽蒸面。洗脸后10分钟才去黑头,毛孔都收紧啦,怎么还能及时去掉黑头?所以洗面后蒸面约3～5分钟,待毛孔扩张后就整治黑头,方便又快捷。当然如果家中没蒸面机,可以盛一盆滚水,与水距离20～25厘米蒸面,一样有效果。

1.2、去黑头前涂软化液。不要以为洗完脸,毛孔扩大了就可以清黑头,其实,毛孔上尚留有我们日积月累的死皮存在。想让黑头更容易清除,当然先要抹去铺在它身上的尘埃(死皮),所以软化液可分解死皮细胞,令黑头自己消失!

2、去除草莓鼻的妙招

2.1、鸡蛋壳内膜。把鸡蛋的内膜小心的撕下来,然后贴在鼻子上,等干后撕下来。这是大众都知道的方法,但很方便实用,你不妨一试。

2.2、盐。首先把脸洗干净,趁皮肤没有干透,用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩,待10分钟后用清水洗干净。注意,脸部有伤口的肌肤慎用,会容易过敏。

2.3、绿泥。将毛孔尽可能清理干净,然后敷以绿泥,一周做1-2次,毛孔就能保持清洁,不会再容易积聚污垢,能减慢黑头形成的速度。

3、去除草莓鼻的面膜

土豆牛奶面膜:将土豆洗净去皮榨汁,在土豆汁中加入牛奶和面粉,搅拌成糊;洁面后,敷在脸上,20分钟后用温水洗掉即可,每周2～3次。适用于干性、中性、油性及混合性皮肤。这个DIY面膜具有极佳的补水与美白功效,可改善肌肤干燥暗沉的现象,恢复肌肤的水润与白皙。

甜甜香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,约15～20分钟后洗去,每周一次。适合任何类型皮肤。这个DIY面膜能有效淡化晒后形成的色素沉淀,使肌肤恢复润泽亮白,并可滋润干性皮肤,保护肌肤对抗皱纹,抑制黑色素的形成,让肌肤容光焕发。
草莓鼻的饮食原则
1、日常食物自制护肤品

1.1、洗米水是洁面神器。可能很多朋友都知道洗米水真的可以护肤,这是因为洗米水里具有水溶性营养成分,其中更含有维生素B3,有很好的美白功效。洗完米后留下第二次的洗米水,最好放一夜再用。使用时将洗米水取出加1.5倍的温水洗脸即可。

1.2、牛奶+鱼胶粉可去黑头。如今,有很多女性朋友的日常工作压力大,睡眠不足,导致皮肤粗糙、毛孔粗大,再加上空气污染,以至于黑头横行,这个时候可取牛奶和鱼胶粉各一汤匙,混合后加热,涂上鼻头10分钟,等彻底干后再撕下。

1.3、蜂蜜+白砂糖是润唇膏。蜂蜜具有很好的滋润效果,而在蜂蜜里加上白砂糖可把嘴部的死皮带走,让嘴唇变得柔软亮泽。用筷子把2~3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合,可放入冰箱2~3小时冷冻后效果更加好。

2、美容护肤的食物推荐

2.1、丝瓜汁美容:用鲜丝瓜绞汁擦脸,也能减少皱纹。

2.2、枣蜜核桃美容:核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品,也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这3种食品,可使人强身健美,尤其能使女性皮肤红润,富有青春魅力。服法:早晨取2汤匙蜂蜜,用温开水冲服;午饭后半小时吃5颗红枣;晚上睡前嚼吃几个核桃仁。

2.3、鸡蛋青美容: 将鸡蛋青搅拌一下,涂在脸上,同时用手指按摩,待蛋液干后(大约15分钟左右)再用清水洗净。这不但会使皮肤光亮细嫩,而且还可以防皱。
草莓鼻的美容护肤方法
1、日常护肤的小窍门

1.1、双重洗脸。入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。

1.2、常按摩皮肤。尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。

1.3、多吃些美容食品。日常膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润,还有健美和防皱作用。

2、日常美容的面部保健

2.1、将嘴巴闭紧,嘴角上扬,然后做出微笑的表情,双手放于脸颊的两侧,并且由下往上推拿按摩,美眉们可以事先涂抹上护肤精油,既能够让肌肤得到滋润和营养,又能够令按摩更加地顺利,这样做面部保健操,每天坚持十分钟,便可以有效燃烧掉面部脂肪,紧致小脸。

2.2、除了上面这种按摩保健之外,还有一种方式,便是将两只手的四个手指并拢,令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边,手臂用力将其从内到外轻轻地提拉,重复练习一直到面部变得微红为止,这样提拉脸部可以有效消除脸部的水肿,让脸蛋显得更加小巧迷人。