现在很多人都喜欢自己在家里榨果汁喝,不同的果汁味道和营养都是有差别的,很多人会根据自己的喜好来选择榨汁的水果,当然用应季的水果榨汁是最好的,现在真是吃菠萝的时候,很多人都会用菠萝榨汁,菠萝榨汁味道也比较好,那菠萝可以和什么一起榨汁?菠萝和什么一起吃好?
适合的水果
(1)苹果
菠萝和苹果可以榨汁喝。因为菠萝中的酸性比较大,如果选用较甜的苹果一起榨汁喝,能帮助中和一部分菠萝中的酸味,但菠萝苹果汁中还能保留一部分的酸味。另外,苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果。
(2)梨
菠萝可以和梨榨汁喝。梨的味道相对而言比较清淡,与菠萝一起榨汁喝,不易产生串味的现象,可以保持两种水果的味道。
(3)橙子
菠萝也可以和橙子榨汁喝。菠萝和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,还很健康卫生。
香蕉菠萝汁
1.香蕉、菠萝去皮,苹果去皮去核,切成大小适中的块,将菠萝块放入淡盐水中浸泡一会儿。
2.将三种水果一起放入榨汁机中榨汁,用蜂蜜调味即可。
贴心小提示:香蕉含有一种特殊的氨基酸,能够减轻心理压力,缓解疲劳,晚餐或睡前吃香蕉,可以镇静神经,有助睡眠。
白菜菠萝汁
1.将菠萝和白菜帮分别切成小块(二者比例为1:1)
2.放入搅拌机中,搅打成汁即可
3.打好的菠萝白菜汁,可以直接饮用,如果菠萝比较酸,可以调入少许蜂蜜,味道会更好
4.搅拌机中会有一些残留的菠萝白菜渣,把它们盛出来,拌入一点蜂蜜,便是一道非常可口的小点心,一定不要浪费。
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