蜂蜜和荔枝都是大家日常饮食中经常会吃到的食物，而且大家都知道市面上有荔枝蜜，但是对于鲜荔枝和蜂蜜一起吃的话会怎样却并不是很了解，那么荔枝和蜂蜜能一起吃吗？荔枝和蜂蜜一起吃好不好？下面就让我们来看看荔枝和蜂蜜到底能不能同食。
可以一起吃
荔枝和蜂蜜是也可以一起吃的，这两种食物并没有什么相克之处，同食时也并不会造成营养成分的流失，因此是可以放心同食的。值得注意的是荔枝虽然营养丰富但是易让人上火，因此食用时需要控制好食用量。
两者的功效
荔枝中含有大量的维生素C和糖分，所以吃荔枝不仅能补充营养还能美容养颜让皮肤更加光滑。蜂蜜的作用好处也很多，每天睡前用一汤匙蜂蜜冲一杯温的蜂蜜水饮用，能缓解失眠症状帮助快速进入梦乡。蜂蜜还具有灭菌的作用，经常食用蜂蜜能在口腔内起到灭菌消毒的效果。此外蜂蜜中还含有能改进血液的成分，心血管疾病患者常常服用蜂蜜的话对身体有好处。
特色的吃法
荔枝剥壳去核并清洗干净，然后倒入料理机中，同时加入蜂蜜，等到料理机搅拌均匀后就可倒入杯中饮用。这样的荔枝汁味道会更加香甜。除此之外荔枝还能煲糖水，做菜，做甜品，特别是用荔枝做甜品时如果觉得不够甜都是可以加入蜂蜜增添风味的。
荔枝不能和什么一起吃
搭配误区>>荔枝－黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏
黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。
>>荔枝－李子
二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。
黄皮果和荔枝能一起吃吗 黄皮果能和蜂蜜一起吃吗
1 黄皮果和荔枝能一起吃吗不建议一起吃。
黄皮果和荔枝虽然都是非常营养美味的水果，但是并不建议放在一起吃。因为黄皮果和荔枝都食用温性水果，两者一起食用会导致体内热气增加，这样很容易煽动内火，使得身体出现发疮疖、口腔脓肿、溃疡、便秘等上火症状。
如果有一起食用的话，建议吃完后可以适当吃一点凉性的食物进行中和。
2 黄皮果能和蜂蜜一起吃吗可以。
黄皮果和蜂蜜当中不含有会相互发生反应的成分，两者是可以一起食用的，蜂蜜当中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸以及多种矿物质成分，能起到滋阴润肺、润肠通便等多种作用，将黄皮果和蜂蜜一起食用能大大增加其营养价值。另外很多黄皮果味道偏酸，将其和甘甜的蜂蜜一起食用能提升其口感。
3 黄皮果要不要吃皮可以吃皮。
黄皮果的果皮当中含有丰富的营养成分，具有较高的药效价值，所以在吃黄皮果的时候都是不建议去皮的，将果肉带皮一起嚼碎食用能起到更好的清热降火、生津防暑作用，只是有些种类的黄皮果果皮吃起来味道偏苦。另外在吃黄皮果前一定要将其果皮清洗干净，以免对肠胃造成刺激。
4 吃黄皮果会胖吗不会。
适量吃一点黄皮果是不会导致长胖的，黄皮果的热量并不高，每100g中约含有31大卡左右的热量，食用后能较快被食用完完。另外黄皮果当中的苦味成分食用后能促进胆汁的分泌，这样就能提高肠胃的消化功能，从而加速体内脂肪的分解和排出，对减肥有一定好处。
冬蜜糖可以和荔枝蜂蜜可以加在一起吗?
你好！！ 不同种类的蜂蜜作用不一样，所以不可以混合吃。如果混合吃的话，容易抵消各自的作用。所以有目的的吃为好。 你可以根据不同的功效来吃。下面是不同种类的蜂蜜和功效，供参考： 1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。2、冬蜜源于中药树种鸭脚木（八叶五加、鹅掌柴），是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。3、龙眼蜜南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效。特别适宜妇女食用。4、荔枝蜜荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，既有蜂蜜之清润，却因为蜜蜂酿蜜时添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之燥热，但其特殊的生津、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友，“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。5、椴树蜜是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶，本品有养胃补虚、清热、补中，解毒、润燥的一般蜂蜜功效，还有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。6、紫云英蜜又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。本品除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润澡、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。7、槐花蜜是春季蜜种。水白透明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。本产品具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有普通蜂蜜清热、补中、解毒、润燥之功效。为蜜中上品。较适用于心血管病人的保健食用。8、桂花蜜稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有一般蜂蜜的清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。9、黄连蜜采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了蜂蜜的特点及黄连的药性，因此不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果。黄连蜜色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。基于特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效和镇静、降温、去火的效果，故特别适用于平时烟酒过多，心火旺盛，心情烦燥之人士的食疗保健食用。10、五倍子蜜中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气，除有普通蜂蜜特点还具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。11、丹参蜜宝生园丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，除有蜂蜜天然保健作用外，更具有丹参“生新血、去恶血”功效，适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外，丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。12、黄芪蜜黄芪是治疗气虚不可缺少的药物之一。宝生园黄芪蜜采自天然黄芪花花蜜，除了有一般蜂蜜保健作用外，更具有中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效，从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表，适用于气虚多汗者保健食用。13、桔梗蜜桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。宝生园桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热、补中、润燥的功效，更是适用于外感性的咳嗽、胸闷、痰多者食疗保健佳品。14、枇杷蜜宝生园枇杷蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经蜜蜂酿造而成。甘甜上口，蜜中上品。除了蜂蜜天然保健作用，枇杷蜜更具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。15、党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材－－党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。16、益母草蜜宝生园益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。除了有蜂蜜保健作用外，本品更有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。17、枸杞蜜来自我国名贵中药－－枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，本产品既有蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。你可以百度岭南蜂蜜网看看关于蜂蜜的相关知识，谢谢！！
蜂蜜不能与什么一起吃
蜂蜜不能与以下几种食物同食：1、不可与葱、大蒜同食，容易刺激胃肠道导致腹泻；2、蜂蜜有润肠通便的作用，韭菜中富含纤维素，两者同食易引起腹泻，尤其是肠胃功能不好的老人、小孩，不宜一同食用蜂蜜和韭菜。另外，韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质铁、铜等离子氧化而损失营养价值；3、不宜与含糖量高的食物，如龙眼、荔枝等同食；4、不宜与豆腐、豆制品、鲫鱼、洋葱等同食，可能会产生不良反应。更多“荔枝和蜂蜜能一起吃吗-,荔枝和蜂蜜一起吃好不好”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新健康常识！
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