在用速滑鞋滑行刹车的时候，可将一只脚以重心的位置，将另一只脚放在前面交叉，利用初速度在原地打转，或者在尾根处贴一个尾胶，在速度大的时候利用一只脚的脚跟踩着地面，当踩的力量越大，所形成的阻力也会越大。
由于速滑鞋的速度通常都很快，若是在刹车的时候，做好是以一直脚为重心的位置，而另一只脚是在前面，这样形成一个交叉的形状，而利用之前的初速度，让人一直在原来的位置上打转，这样就能速度变慢停下。
若是对于新手的话，可在刹车期间，在后面适当的根据需要使用一个尾胶的物质，当滑行的时候将也蹬力的右脚稍微的抬起来，使脚跟落在地面处，主要是利用与地面形成的摩擦力造成阻力，这样也能快速的停下。
同时刹车的程度还要根据鞋子的质量好坏决定的，最好选用耐磨力强点的鞋子，同时在转向的时候也要通过右脚的抬起，而将脚跟放在地面上，当踩下去的力量越大，其形成的阻力也会越大，从而停的也会越快。
轮滑能做到平花速滑花刹全能吗？
不知道题主所说的全能是什么意思，是每种都略有涉猎呢还是样样精通？实际上，就我所接触的轮滑玩家而言（初学者或者刚入门玩家除外），基本上都是一或两方面为主，其他的都是有所了解。本人目前在南京一所高校的轮滑社，主要玩平花，刹车只是会点规和Q刹，至于速滑仅仅知道一些基本的东西而已。轮滑目前为止的几个分支，fsk，速滑，平花，刹停，每个项目的成就都是需要长时间的练习才能得来，很少有人能兼顾所有，而且每个项目都有其独特的魅力，接触一种便足以学习许久了。
只要你付出足够的时间，平花花刹是共同的，平花大神基本都会几个刹车，刹车大神也都会一些平花，在此之上付出些努力，两个都达到一个比较高的水平还是有可能的，至于速滑，如果是快速刷街的话基本都能做到，如果是专业速滑，鞋的种类就不一样啦，但是想达到三者都在一个比较高的水平也是有可能的，毕竟三者之间是互通的而不是存在分歧的。
能，但至少要两双鞋。
我之前是速滑(因为入了校轮滑队)，后来学校请的教练想让我跟他训练，被我妈残忍拒绝。。。鞋一直在家里，经常滑，但是速滑对场地要求高，而且还虐脚。
所以后来买了双街区鞋(跟我爸抗争的结果)，基础也不够没敢练极限，先练的平花，掺杂着练刹车。都不精，半吊子。
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