肥胖不光让人体型变得臃肿，也会让人行动迟缓，肥胖还会导致多种严重疾病，影响生活质量，甚至可能致命。
肥胖有可能导致哪些疾病？
1、2型糖尿病
2型糖尿病会降低人体控制血糖的能力，与正常体重的人相比，超重的人患2型糖尿病的可能性要大得多。可以通过减肥和多运动来降低罹患2型糖尿病的风险，如果患有2型糖尿病，那么减轻体重并增加运动量，可以帮助控制血糖水平。
2、睡眠呼吸暂停
许多肥胖症患者还患有阻塞性睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是一种严重的呼吸状况，在睡眠期间会短暂停止呼吸，还会扰乱睡眠，白天嗜睡并可能导致严重的并发症，包括心力衰竭和心脏疾病。体重减轻通常会改善睡眠呼吸暂停的状况。
3、高血压
高血压也与肥胖有关，高血压可能是体重超标的结果，并且是肥胖的最常见危险因素之一。患有高血压的人也更容易患心脏病和中风，不受控制的高血压会削弱血管，包括大脑中的血管，这种情况也会导致动脉血栓的形成。
4、脂肪肝病
肥胖者常见于脂肪肝患者。肝脏负责人体的许多关键功能，包括将食物加工成人体可以使用的营养，肝脏还过滤血液中的毒素。如果脂肪在肝脏中积聚，会导致严重的健康问题，例如肝硬化，肝癌和肝衰竭。
5、反酸
胃食管反流疾病也与肥胖有关。体重过重会给胃部施加更大的压力，从而导致胃酸流回食道。
6、关节痛
关节炎和关节痛，包括由于关节损伤引起的疼痛，也与肥胖有关。身体超重会对肌肉骨骼系统施加更大的压力，会进一步增加关节的磨损。过多的脂肪也会引起炎症，加剧关节疼痛和不适。慢性炎症也可导致骨质疏松症，由于骨密度的损失而使骨骼变弱。
7、癌症
肥胖已被确定为许多不同类型癌症的诱因，包括食道癌、甲状腺癌、胰腺癌、肾脏癌、胆囊癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌和前列腺癌等。
肥胖不仅仅会影响一个人的形象，更是对健康的危害。好消息是，体重减轻可以显著改善健康状况，使身体能够处于最佳状态。减肥有很多方法，找到适合自己的生活方式和运动非常重要。
肥胖不仅会让男人看起来“不帅气”，还会给男人带来哪些危害呢？
肥胖容易导致男生出现代谢综合征，因为肥胖容易导致人体内脏脂肪增加，诱发胰岛素抵抗。这种向心性肥胖会导致胰岛素妊娠减少，容易导致男孩血糖异常、血脂异常、血尿酸水平异常。有些患者还会出现血压升高，这对男同性恋是非常不利的。另外，男生变胖后容易乳房发育，此时会发现乳房上脂肪堆积较多，会影响男生的体态。
肥胖还会导致高脂血症、高尿酸血症等代谢异常。同时，由于导致男同性恋者出现夜间呼吸暂停综合征，肥胖也容易导致男同性恋者性功能障碍，对男同性恋者的性轴和生殖功能产生一定的影响。所以建议男同志一定要控制好自己的体重，避免肥胖带来的一系列危害。在平时的饮食中，建议控制总热量，选择一些清淡低脂的食物，多吃粗纤维和新鲜蔬菜，积极参加运动，控制体重。
一般男人婚后会胖，因为婚后比较满足，生活有规律，有性生活，激素水平有调节，所以容易胖。如果超重点还在正常指标范围内，那就没有坏处。如果超过正常指标，就容易患高血脂、高血糖、高血压。你应该注意饮食和锻炼。
肥胖对男性健康有什么危害？事实上，随着人们生活水平的提高，人们很容易克制自己不吃大鱼大肉。但是，如果他们不注意饮食，肥胖就很容易找上他们。对于男性来说，肥胖会给他们带来很大的伤害。休息和良好的作息是健康身体的基础。我们必须保证充足的睡眠。睡眠在为我们的身体加油，维持各种生理机能，所以睡眠对于减肥也是非常重要的！
吃均衡的饮食。除了伸伸腿，吃饭也很重要。你必须合理地吃一日三餐。记住不要饿着肚子吃饭。营养搭配很重要！
过度肥胖会引起什么疾病？
肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。肥胖可能会导致以下几种疾病。1.高血压。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，如不及时治疗会导致严重后果。
2.冠心病。流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。此外，肥胖还会加大心梗、中风的发病率。
3.糖尿病。当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后，过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。
4.睡眠呼吸暂停综合征。大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡，夜间睡眠质量差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。同时，还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。肥胖儿童如出现较严重的打鼾，家长应予以重视。
5.高脂血症。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。
6.骨关节病。肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节是一种额外负担，容易发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。
7.脂肪肝。由肥胖导致的脂肪肝会并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病。
衡量人体理想体重的方法是计算体质指数(BMI)，即体重除以身高的平方，结果在18—25之间为标准体重。
以上便是关于过度肥胖的坏处的介绍。为了防止过度肥胖现象的出现，建议在平时应该要注意控制体重。尽量避免过多的进食高热量食品，并坚持进行适量的运动，这对于有效的控制体重，防止肥胖的出现，是很有效果的，需要引起人们的注意。
肥胖影响身体健康 常见副作用有哪些？
导读：体重过重对身体不好，但有哪些负面影响你真的知道吗？肥胖会导致身体出现骨关节炎、癌症、睡眠呼吸暂停、不孕、高胆固醇等问题，甚至增加心脏疾病、中风的风险，让你随时处于生命危险之中，不可轻视。
一、肥胖对身体造成的副作用 1 、导致骨关节炎肥胖有助于引起骨关节炎，这是 *** 、腰部、膝盖关节常见的疾病。额外的体重会造成关节压力，使保护关节的软骨和组织被磨掉，因而引起发炎。
2 、导致胆囊疾病过多的胆固醇是引起胆囊发展结石主要的原因之一。根据研究，如果BMI指数过高，就会比常人更容易胆结石。
肥胖会增加许多健康疾病的风险。 3 、睡眠呼吸暂停另一个肥胖引起的问题是睡眠呼吸暂停，这是一种睡眠障碍，患者在睡觉时呼吸会很浅或短暂停顿。这会导致白天严重嗜睡和打鼾。
4 、心脏病和中风因为BMI增加，心脏疾病风险也会增加。肥胖会导致提供心脏氧气的冠状动脉积聚斑块，抑制血流向心脏，因而增加心脏病和中风的风险。
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5 、导致高胆固醇肥胖的人容易高胆固醇，也就是低密度脂蛋白水平和三酸甘油脂或过高，高密度脂蛋白水平过低。血液中异常的脂肪水平会冠状动脉心脏问题。
6 、可能导致癌症当细胞在身体异常增长并失控时，就会导致癌症。有许多因素会导致癌症，包括肥胖。肥胖可 *** 结肠癌、乳腺癌、子宫癌、直肠癌的发展。
7 、可导致高血压高血压也是肥胖常见的副作用。根据研究，年龄和体重增加对高血压有明显的影响，过度饮酒、遗传、缺乏锻炼、高摄入盐等也都会引起高血压。
8 、 导致二型糖尿当身体不能产生足够的胰岛素或是胰岛素不能有效运作时，就会导致糖尿病。肥胖会增加2型糖尿病的风险。根据研究，肥胖和超重是导致2型糖尿病的主要因素。
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9 、可导致脂肪肝脂肪肝在肥胖的人中是很常见的，这会导致肝脏一天一天积聚脂肪，最终导致损伤或发炎，甚至肝硬化、肝功能衰竭。
10 、出现生殖问题肥胖会导致女性月经失调和不孕，男性 *** 数量低和勃起功能障碍。此外，肥胖也会增加怀孕并发症的风险，增加流产、妊娠糖尿病的风险。
二、如何避免身体太过肥胖？ 1 、 摄取健康饮食饮食是影响体重的直接因素。高脂肪、高糖分、高热量的食物都会增加身体过多的体重，因而导致肥胖。所以你要吃健康的食物，如蔬菜。
2 、规律运动锻炼除了控制饮食，搭配运动也很重要。锻炼可以提高新陈代谢，增加血液循环，帮助身体代谢多余的热量和脂肪。
3 、饮用大量水分多喝水可以保持身体的水分，并且增加饱足感，抑制你的食欲。每天让自己饮用足够的水分，可以防止肥胖。
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