第一、 以平常心态对待他们，和他们正常的交往
不要因为知道对方患有躁郁症，就特殊对待他们，这样会使他们感觉不舒服，加重他们的病情。
第二、 尊重他们
我们应该尊重他们，注意为患者保密，除非他们有伤害自己和伤害他人的风险，这时就应该采取相应的应对措施。
第三、 经常和他们聊天，时刻关注他们的情况
说实话，这类患者还是很需要知心朋友经常和他们聊聊天，让患者倾诉他们的心思，使患者心情更加愉快，所以我们如果身边有这类的患者，我们就应该时刻关心他们。
第四、 给他们诚恳的建议，让他们去治疗
鼓励他们去接受正规的治疗，相信他们会渐渐的恢复健康。
怎样治疗躁郁症？
由于郁病患者的绝望感很容易转变为自寻短见，所以周围的人一定要警惕这一点。
躁郁症的治疗有药物疗法和精神疗法。主要使用缓和精神安定剂、强力精神安定剂、抗忧郁剂和安眠药等。中等程度的躁郁症无需住院，可门诊治疗。尤其是郁病，更需要能够解除其精神负担的精神疗法。患病以后，最好休息一段时间。在恢复工作时应先上半班，并从较轻的工作开始，慢慢增加工作量。
忧郁状态能消耗机体和精神能量，所以必须要注意不可随便让郁病期的患者锻炼身体。对整天萎靡不振的人往往希望其锻炼身体，这也是人之常情，可是锻炼的结果却会使郁病迅速恶化，对郁病期病者的治疗，最重要的是注意休息。
躁郁症可以治愈吗？怎样才能减缓躁郁症给人带来的困扰？
躁郁症可以治愈吗？怎样才能减缓躁郁症给人带来的困扰？
1.躁郁症可治愈。躁郁症治疗首次发病后应遵医嘱，坚持服药一到两年，然后逐渐停药；如果复发，需要服药两到五年，待病情稳定后再逐渐停药或减量服药；如果有第三次复发，可能需要终身服药。坚持服药可以让患者完全康复，就像正常人一样。很多临床疾病需要终身用药，如糖尿病、心血管疾病、精神障碍等。神经症通常采用心理治疗和药物治疗，治疗效果相对较好，预后较好。焦虑症的预后越早，越早诊治，预后越好。经过专业化规范化治疗后，绝大多数患者会得到临床痊愈，恢复以前的愉快心情，但症状缓解后仍需服药一到两年。
2.躁郁症是很严重的疾病，是躁狂和抑郁的结合。如果确诊为躁郁症的患者，首先要使用情绪稳定剂，锂盐或丙戊酸钠，如碳酸锂、丙戊酸钠等来稳定患者的情绪。如果是抑郁发作，一般用锂盐或丙戊酸钠联合SSRIs和安非他酮治疗。如果是难治性的，也可以使用电惊厥治疗。躁郁症可以治愈。躁郁症他属于精神病。大部分精神病患者都是因为不会思考问题，不会释放精神而导致的。他们可以通过心理咨询和抗精神病药物的联合治疗达到治愈的目的。
3.多听音乐才能减缓躁郁症给人带来的困扰。每天练太极拳，每天做瑜伽，保证好的作息时间。不要一个人，多和亲朋好友交流，发泄内心的情绪，释放自己。你可以旅行来分散你敏感的注意力。随时找医生做心理疏导，调整联合用药等。并随时复诊，调整治疗方案。躁郁症，放松心情，听舒缓的音乐，参加社交活动和体育锻炼，找心理咨询师咨询。调整好自己，找合适的方式发泄压力，找个人倾诉，试着改变心情。最近压力大导致抑郁，只要及时调整，不一定会发展成抑郁症。
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