红心猕猴桃的特点有哪些,猕猴桃吃多了会怎么样-排行榜大全

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，它含有丰富的维生素c，钾，钙以及胡萝卜素等，具有抗衰老，清理肠胃，预防心脑血管疾病的功能。那么，红心猕猴桃的特点有哪些？下面，和排行榜大全一起来了解一下吧！

排毒、嫩肤功效，素有“绿色美容师”、“美容果”、“聪明果”之称，且为药膳两用之上乘佳品。

猕猴桃吃多了会怎么样

猕猴桃属于寒性果蔬，食用过多容易导致腹泻症状，尤其是处于孕期的女性千万不可过多的食用此类水果，严重时容易造成先兆流产的症状，建议引起重视，以免对身体产生影响。

晚上吃猕猴桃可以吗

晚上是可以吃猕猴桃的，而且一般是不会长胖的。猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的。虽然，猕猴桃中含有糖分，但是猕猴桃的糖分是果糖，是比较容易被消化掉的。

但是，不要在睡前两个小时吃就可以了，并且要注意适量，吃一两个就行了，否则会使胃得不到休息，可能再多吃还会发胖。

四川苍溪红心猕猴桃特点

1、特点
苍溪红心猕猴桃果形个头小，娇小玲珑，一般在75至130克之间，表面无毛，果芯是放射状呈心型图案，果肉绿中带黄(或红)，口感甘甜，是一种食用与药用为一体的高级营养保健水果，每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍；红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，有“神奇美味果之称”，其营养丰富，富含维生素及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸，被盛赞为“人间仙果”、“水果之王”、“维C之冠”，特别是微量元素的含钙量为果中之首，营养价值属果中之冠。
2、营养价值
苍溪红心猕猴桃具有丰富的营养价值，常食用鲜果对人体有保健、美容、排毒、抗癌功效。被誉为“水果之王”、“维C之冠”。在日本称“美容果、聪明果”。珍稀品种---红心猕猴桃红阳猕猴桃皮光无毛，果肉金黄、果心鲜红美丽。口感甜酸清爽、香气浓，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气，鲜果中有人体必需的17种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。红心猕猴桃最优秀的特征之一是维C含量十分丰富，为155-420mg/100g，是苹果的20-80倍。每天吃1-2个红心猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要。尤其口感优于目前国内外选育的任何猕猴桃品种，猕猴桃不再是“酸果”，有“红色软黄金”之称。
3、功能
红心猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。红心奇异果猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
红心猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。奇异果外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
红心猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸形，为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃品种富含维生素C、P、E、多种微量营养元素，以及人体必需的17种氨基酸；并含有其它果品所没有的蛋白分解酶，能促进入体内食物的消化，尤其对难以消化的肉类菜肴效果明显。
不少女性因为工作家务繁忙，经常会出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况，若是同时缺乏钙质，则更容易发生神经紧张、消化不良、失眠的症状，令人消瘦、憔悴。有研究显示，红心猕猴桃具有帮助神经传导、安神和镇定作用，足以提升睡眠质量。解热，止渴，通淋。用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。
红心猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别

红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别，红阳猕猴桃和红心猕猴桃都是猕猴桃家族的重要成员，其实这两种猕猴桃在外观口感以及营养价值上都有一定区别，下面分享红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别。

红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别1

1、外观

红阳猕猴桃和红心猕猴桃在外观上的区别十分明显，因为红阳猕猴桃的个头比较大，它的单果重量能达到130克，而且果实为短圆的圆柱形，而红心猕猴桃的个头比较小，它的果皮多为绿褐色，而且绒毛比较短，这种猕猴桃单果重量最多不会超过110克。

2、果肉花纹

红阳猕猴桃和红心猕猴桃可以说都是红心猕猴桃，但红阳猕猴桃与其他红心猕猴桃又有明显不同，因为这种猕猴桃纵向切开以后露出的切面上，有紫红色的线条呈放射转向四周分布，就像太阳的光芒一样，这也是它名字的由来，而其他红心猕猴桃却没有这种特点。

3、口感

红心猕猴桃和红阳猕猴桃在口感上也有一定区别，红阳猕猴桃的口感香甜清爽，它的含糖率高达18%以上，而且它的肉质细嫩，酸甜爽口，有自然的香气。红心猕猴桃虽然也是一种酸甜爽口清香诱人的水果，但这种水果的含糖量却只有13%，它的酸味比较重。红心猕猴桃和红阳猕猴桃在上市时间上也有一定区别，红阳猕猴桃多在10月下旬上市，而红心猕猴桃则多在每年八九月份成熟上市。

4、营养价值

红阳猕猴桃和红心猕猴桃中含有的营养成分十分相似，但在很多物质的含量上，两者之间存在明显区别，红阳猕猴桃的含糖量比较高，而红心猕猴桃维生素c的含量却特别高，人们食用红阳猕猴桃能为身体补充能量，而食用红心猕猴桃则能满足身体对维生素c的需要可以淡斑美白也能增强身体免疫力。

红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别2

1、外观

红阳猕猴桃与红心猕猴桃的外观差异非常明显，因为红猕猴桃头大，单果重可达130克，果实圆形圆形，红心猕猴桃相对较皮肤多为绿褐色，绒毛相对较短。仅这种猕猴桃的重量不会超过110克。

2、果肉花纹

红阳猕猴桃和红心猕猴桃可以说是红心猕猴桃，但红阳猕猴桃与其他红猕猴桃明显不同，因为猕猴桃在切面后纵向切割，有紫红色的线条散发出来并分布。就像太阳的光芒一样，这也是它的名字的起源，而其他红心猕猴桃则没有这个特征。

3、口感

红心猕猴桃和红阳猕猴桃的味道也有一定差异。红阳猕猴桃的味道甜美清爽。它的含糖量高达18％，肉质细嫩，酸甜可口，具有天然香气。虽然红心猕猴桃也是一种甜，酸和清爽的水果，但水果的糖含量仅为13％，其酸味相对较重。红心猕猴桃和红阳猕猴桃在上市时间也存在一些差异。红猕猴桃在10月下旬上市，而红心猕猴桃在8月和9月成熟。

4、营养价值

红阳猕猴桃和红心猕猴桃中所含的营养成分非常相似，但这两种物质之间存在显着差异。红阳猕猴桃的含糖量相对较高，而红心猕猴桃中的维生素C含量极高。人们吃红猕猴桃来补充能量，而吃红心猕猴桃可以满足身体对维生素C的需求。它还可以增强人体的免疫力。

红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别3

1、外形

这两种猕猴桃在外形上的主要区别就在于个头。红阳猕猴桃果实比较大，单个果实可以重达130G/个，果实外形呈短的圆柱形。红心猕猴桃果实的个头要小一些，单个果实最重的都不会超过110G/个。果皮多数是褐中带绿的颜色，果实表面上长满了细细的短绒毛。

2、果心的纹理

红心猕猴桃与红阳猕猴桃都同属于红心猕猴桃品种，但是这两种果在果心的纹理上存在明显的区别。红阳猕猴桃横向切开后，从切面上可以看到果心金黄，果心周围有红色的线条向四周放射分布，就像一个红太阳，红阳猕猴桃这个名字就是从这里来的。其它品种的红心猕猴桃不具备这一特点。

3、口感

红心猕猴桃与红阳猕猴桃吃起来的口感也不一样。红阳猕猴桃清甜爽口，肉质细嫩，酸甜适中，含糖量高，并带有自然的清香气味。红心猕猴桃也同样清香宜人，酸甜爽口，但是含糖量比红阳猕猴桃低，所以吃起来酸味要重一些。

4、成熟时间不同

这两个品种的猕猴桃在成熟的时间上是不一样的，红心猕猴桃较早成熟，一般每年的8、9月份，果实便可采摘上市；红阳猕猴桃则要到10月下旬，果实才可采摘上市。

5、营养成分不同

这两种果实的营养成分很相近，但是营养成分的含量上却有区别，比如红阳猕猴桃含糖量比红心猕猴桃高，这从红阳猕猴桃吃起来较甜这一点就可以体现出来。红心猕猴桃的维生素C含量比红阳猕猴桃高，而且是特别高。食用红阳猕猴桃果实可以补充身体能量，食用红心猕猴桃果实内则可以补充大量的维生素C，淡斑美白的同时还能让身体提高免疫力。

红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别4

一、品种和产地不同

猕猴桃又名奇异果，很多人以为它是进口水果，但其实猕猴桃的原产地是中国，绿心猕猴桃是最早被发现的品种，经过国外国内的各种培育，又出现了后来的黄心和红心猕猴桃。

绿心猕猴桃是我国普遍种植的品种，其中比较有名的有生长于贵州修文县的贵长猕猴桃，产自江西的.粤引2205，又叫早鲜猕猴桃，由中科院植物研究所培育的武植3号，由湖南园艺研究所培育的翠玉猕猴桃，还有产自江苏徐州的徐香猕猴桃等等，这些品种的猕猴桃果肉都是翠绿色的。

黄心猕猴桃最常见的是黄金猕猴桃它的果肉是金黄色，是在新西兰培育的品种，后引入中国。黄心猕猴桃是绿心猕猴桃的变种，现主要在四川和陕西等地种植。

红心猕猴桃是现如今最受欢迎的品种，它也是绿心猕猴桃的变种品种，常见的有四川的红阳猕猴桃和湖南的龙藏红猕猴桃，现在全国有很多地方种植，主要有四川、陕西、江西、湖南等地，

二、外观不同

绿心猕猴桃个头较大呈椭圆形，颜色为浅褐色，表面会有一层长而密的绒毛。黄心猕猴桃表面绒毛比较少，有的表面很光滑，颜色为黄褐色，通体偏黄。红心猕猴桃个头偏小表面圆润光滑，皮薄而且没有绒毛。

三、口感不同

绿心猕猴桃果肉粗糙，口感偏酸。黄心猕猴桃甜度要比绿心猕猴桃高一些，而且果肉相对紧实细腻，但是甜中微微带一些酸味。相比绿心和黄心，红心猕猴桃的甜度是最高的，口感甜嫩多汁，果肉细腻，几乎没有酸味，所以红心猕猴桃是目前种植最多，也是最受欢迎的品种。

四、营养成分不同

从总体上讲，无论绿心、黄心还是红心的猕猴桃，它们的营养价值都是很高的。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、果胶和糖类等有机物，还含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，此外，猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪等。