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糖尿病能吃燕麦片吗
纯燕麦片可以吃。糖尿病的根本原因在于，胰岛素细胞活力下降，肝糖元合成能力下降，导致体内血糖值偏高，所以需要控制糖分的摄取。而纯燕麦片糖分含量极低，糖尿病人是可以吃的，不会影响血糖值的波动。
糖尿病吃燕麦有什么好处
(1)可防止餐后血糖值波动
燕麦富含膳食纤维，胶体状的β-葡聚糖是燕麦水溶性膳食纤维的主要成分。膳食纤维可导致食物在胃里停留时间延长，推迟小肠对淀粉的消化吸收。
水溶性膳食纤维在肠内形成黏状物，将食物包裹，阻止小肠对淀粉吸收，使餐后血糖上升趋缓和，起到控制调节血糖和预防糖尿病的功效。
(2)可以缓解饥饿感
糖尿病患者很容易饿，燕麦膳食纤维丰富，有较强的饱腹感，还能降低体内坏胆固醇含量，抑制身体堆积脂肪，多吃也不容易引起营养过剩，可以预防糖尿病肥胖的问题。
(3)降低心血管并发症几率
燕麦可以帮助稳定餐后血糖值，因此，可以改善糖尿病患者的症状，减少其对胰岛素的依赖，缓解糖尿病患者常伴发的心血管并发症。
(4)促进糖分代谢
燕麦含有微量元素铬，微量元素铬参与体内糖代谢，可以帮助降低血糖值，对糖尿病有较好的防治作用。
糖尿病预防方法
1、改变不良饮食习惯
合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化，而相应的增加碳水化合物的摄入，这恰恰为糖尿病的发生提供了调节。
2、要增加活动量
运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。
3、要保持精神愉快
心情舒畅，遇到不顺心的事要冷静对待，妥善处置，切忌情绪急躁、烦恼不安。
4、要定期检查身体
进行血糖，尿糖检测，发现糖耐量减低时，要积极加强预防。
燕麦食用注意事项
1、注意食材的搭配
燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收；和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂患者的食疗佳肴；和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压，降血脂。
2、不适宜一次性吃太多
食用燕麦的时候，一次不宜食用太多，每天以40克为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。
3、注意不要将燕麦和麦片的概念混为一谈
麦片是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦，和燕麦不是同一个概念的食物。
糖尿病人能喝燕麦粥吗？有什么依据呢？
1.糖尿病人能喝燕麦粥吗？有什么依据呢？燕麦粥是一种常见的粥，营养丰富，富含碳水化合物、膳食纤维、亚油酸。但是因为燕麦片含有较多的淀粉和糖，如果糖尿病患者大量服用，会导致高血糖，所以需要严格控制。糖尿病人可以吃燕麦片，这是一种低糖食物，也属于全谷物。
2.粗饲料在胃肠道停留时间较长，不会引起餐后血糖急剧升高，有利于糖尿病患者餐后血糖的控制。对于糖尿病患者，燕麦片可以适量食用。燕麦是糖尿病患者提倡的一种粗粮食品，但在食用方式上有局限性。比如建议吃馒头、米饭、米饭等干粮，以及相应的米饭烹调方法。不建议吃清淡的食物，如面条和粥。对于西餐来说，容易导致升糖指数升高，使餐后血糖上升更快、更高，难以控制。
3.糖尿病患者吃燕麦片时，注意粥不要煮太久，燕麦片也不要煮得太烂。如果你煮得太烂，它很容易被吸收，你的血糖会上升得更快。糖尿病患者可在控制碳水化合物总量的同时选择血糖生成指数较低的碳水化合物，适当增加非淀粉类蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时减少精加工谷物的摄入。全谷物应该占到总量的一半以上。糖尿病患者也可以吃燕麦片，因为燕麦片是一种粗粮，富含膳食纤维，且含有相对较低的热量，所以适当吃一些燕麦片，不会引起血糖突然升高。
4.对于糖尿病患者一般不会产生太大的不良影响，所以糖尿病患者可以吃一些燕麦片。另外，糖尿病患者在饮食中要注意控制总热量的摄入，避免食用含糖量较高的食物，如蛋糕、糖果、奶油、甜点等，避免食用脂肪含量较高的食物，如肥肉、油炸食品等。
糖尿病是否可以吃燕麦片？
您好,可以使用燕麦片,糖尿病饮食需要合理分配食物中碳水化合物,脂肪和蛋白质的比例：
碳水化合物约占总热量的55%~65%,主要应为复合碳水化合物及富含可溶性食物纤维素的碳水化合物,可通过每天摄入一些蔬菜,杂粮和全麦食品而不是精致碳水化合物来达到此要求.
脂肪占饮食总热量的25%~30%,其中不到1/3的热量来自饱和脂肪,并要达到单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸间的平衡.蛋白质不多于总热量的15%,其中动物蛋白质提供的热量应占1/3以上,以保证必须氨基酸的摄入
糖尿病人能吃金日禾野的太极燕麦片吗
糖尿病人可以吃，燕麦和小麦一样都是属于谷物，与小麦不同的是，小麦一般是要去掉麸皮，碾成白面粉食用，会有很多营养物质丢失。而燕麦片是把燕麦脱壳之后，燕麦颗粒经碾压制成的，没有经过去除外层部分的处理，含有较多的维生素、微量元素，还富含可溶性膳食纤维，要比一般的白面粉生糖指数低，糖尿病患者可以适当食用。但是如果把燕麦片加水长时间熬制，也会导致燕麦片中的淀粉发生糊化，生糖指数就会升高。所以糖尿病患者如果想吃燕麦片，可以把它用开水冲泡食用，或者加入牛奶一起食用，最好不要长时间熬煮燕麦片，以免引起血糖较大的波动。血糖高可以吃燕麦片吗
血糖高的患者可以吃燕麦片，因为吃燕麦能降低胆固醇，经常的使用对身体是有好处的，而且具有降糖减肥的功效，也能通肠润，便具有改善血液循环的作用，燕麦的营养价值很高，除此之外要注意饮食的合理搭配，尽量控制油、盐的摄入。现在很多人都知道吃燕麦是有好处的，燕麦是属于营养的保健品，其功效和作用是非常多的，很多人会吃燕麦，每天早上不吃饭会选择吃燕麦粥。虽然燕麦的营养价值非常的高，但是对于血糖高的患者来说是否能吃燕麦片呢?血糖高的患者要注意饮食方面的护理，下面请为大家介绍一下。
1、燕麦能够降低人体的胆固醇，经常吃燕麦对中老年人预防心脑血管疾病有好处，对糖尿病患者来说，具有降糖和减肥的功效，燕麦具有的通大便的作用，老年人容易大便干燥，导致脑血管意外发生，燕麦正好能缓解便秘，改善血液循环，缓解工作压力，因为燕麦含有丰富的亚麻酸，对脂肪肝，糖尿病，便秘等具有辅助的作用。
2、对于血糖高的患者来说，燕麦可是最佳的饮食来源，主食最好以米和面为主，经常吃燕麦，麦片或玉米面，这些食物含有无机盐和维生素，膳食纤维，能降低喝控制血糖，大豆或其豆制品含有蛋白质含量高不含胆固醇，具有降脂的作用，可以代替肉类食物，适合血糖高的患者食用。
3、血糖高的患者尽量不要吃含糖类的食物，比如白糖，红糖，葡萄糖和糖制甜食，比如糕点，果酱，蜜饯，冰淇淋，碳水化合物比较多的，土豆，山药，魔芋，蒜苗，胡萝卜等，最好少用。花生，芝麻，瓜子当中的脂肪含量也比较高，尽量少吃或不吃。
综上所述，血糖高的患者是可以吃燕麦片的，因为燕麦片所含的营养价值非常的高，又会含有蛋白质含量，含有人体所需要的氨基酸和维生素，血糖高的患者要注意饮食方面的合理搭配，尽量要以清淡的食物为主，而且要保证饮食的营养摄入，为了自身的健康，为了使身体不再受病痛的折磨，一定要控制好饮食。
糖尿病患者在生活中可以吃燕麦吗？为什么？
可以。促进消化、脂代谢能力增强、糖代谢得到保护。随着人民生活逐渐得到改善，很多人会因为日常饮食更加油腻而引发一些疾病，很多食物可能会让我们拥有一时的好口感，可是随着饮用次数的增加，不健康食物聚在体内越来越多，就会一次性爆发，很多老年人会因为无法健康饮食患一些糖尿病，同时随着年龄增加，体质更加衰弱，没有能力支撑自己忍受疾病的折磨，食用燕麦片能够达到很好的效果。
一、促进消化。
老年人每天可能会摄入大量的食物，可是他们消化系统会因为疾病的困扰而变得虚弱，在接受药物治疗的同时，补充相应食物也是一个很好的办法，普通的燕麦片里面含有促进消化的东西，能够帮助老人健康生活，及时改善自己的饮食，适当通过燕麦片改善疾病。
二、脂代谢能力增强。
燕麦片里面含有各种膳纤维，对老人和孩子都有很大好处，如果食用得当，能够为我们增添能力，因为那些糖尿病患者，需要放弃糖类食物哭，尽管再喜欢吃，也要杜绝，经常因为口馋而无法得到满足，燕麦就能达到这样一个效果，适当燕麦摄入能够让我们拥有一个很好的口感，改善日常饮食，拥有一个更加健康的身体。
三、糖代谢得到保护。
糖尿病患者正需要糖代谢能够正常进行，食用之后，适量的糖类在体内能够及时得到满足，让我们体内各种机能得到满足，达到一个很好的治愈效果，一个好的身体需要从饮食的点点滴滴做起，不要受到任何干扰，养成良好的生活习惯。
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