案例：
王老伯站在陈朝潮医生面前时，就像一个全身长满了红疙瘩的外星人。在王老伯面部、颈部和手背，就这么说吧只要是露出来的地方都长满了红疙瘩。因痒得难忍，在述说病情时，王老伯还忍不住用手去抓皮肤。王老伯身上许多地方都被抓破了还出水。之前王老伯在多处就诊，均按一般的皮炎、湿疹治疗，病情未见缓解。通过详细了解病史和检查，原来导致王老伯生病的“元凶”是紫外线。
解说：王老伯患的这种病叫慢性光化性皮炎，好发于面、颈和手背等暴光区域。男性头顶部稀发区累及也为其特征。皮疹开始为红色丘疱疹的湿疹性损害或弥漫性红斑水肿，可稍有渗出，继之浸润肥厚，呈斑块。治疗时既要抗炎、抗过敏，又要给能增强皮肤抵抗紫外线能力的药物，同是最重要的是防护，应尽量避免紫外线的照射。
防晒三个建议
建议一：防晒一定要从儿童就开始
20岁前我们就“吃”进了一生紫外线剂量的50%以上，陈朝潮介绍道。这是因为儿童皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时间很长。
紫外线诱发的光老化其中大约有80%可能发生在生命中的头20年。而且在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁，成人后患皮肤癌的风险也越大。因此防晒一定要从儿童时就开始，一年四季都要防晒，尤其是夏天。
建议二：男人也需要防晒
当记者问及陈朝潮平时是否搽防晒霜时，他愣了一下，随后笑了。虽然谁也没有规定防晒霜是女性的专利，但是不少男性还是认为这些涂抹的东西是女人用的玩意。
事实上，绝大多数男子并不重视夏日防晒。即使在阳光最为毒辣的时候，站在街上放眼望去，打伞的几乎清一色是女性，如果是男子，他的身边也必定有一名女子，男子只是为女朋友献殷勤而已。
陈朝潮说，防晒不仅仅是为了美白，不管男人女人，夏天如果不注意自我保护，伤害可不是一点点。他还特意将阳光对人体的伤害做了归纳 。虽然陈朝潮不搽防晒霜，但在夏天他还是会采用别的方法防晒的。
建议三：正确使用防晒方法
陈朝潮说最简单最有效的防护措施是穿有防护作用的衣着，如长袖衫、戴手套、戴宽沿的帽子，打伞等。棉织的效果好，细密的要比粗织的好，深色的比浅色的好，干得、宽松的比湿的、紧身的好。另外尽量避免在上午11：00~下午3：00之间在户外活动，尤其是无遮荫的地方，那时的阳光最伤人。
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二、注意：男人不防晒，易患皮肤癌
天气一转热，女人们早以展开了防晒工程，隔离霜、防晒霜一层层保护着自己的肌肤。而大多男人对此不屑一顾，其实，男人的皮肤更需要呵护。美国一项研究发现，50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍。中国一项调查也显示，皮肤癌中最致命的黑色素瘤，男性发病率比女性高出一倍多。“并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总会忽略防晒，不采取必要的防护措施。”皮肤科教授章星琪说......阅读详细》》
三、夏天防晒 男人要脸还是要皮
网友“翻不完的夏天”发帖说：“刚才公司男同事从外面回来，很无奈地问了个问题——介毒的太阳，男人家好不好打伞。”帖子很快成为关注焦点，讨论主题也从男人能否打伞，上升到了男人该不该防晒的层面。从市三医院的统计来看，最近几天，因为参加童玩节、水上乐园游乐活动而被晒伤的市民挺多，其中不少是缺乏防晒意识的男人......阅读详细》》
男生用什么防晒霜比较好
男生用什么防晒霜比较好
男生用什么防晒霜比较好？现在的男生越来越注重自身的肌肤问题了，都学会了如何保养自己的肌肤，那么男生用什么防晒霜比较好呢？下面我们整理了一套适合男生用的防晒霜，一起来看看吧。
男生用什么防晒霜比较好1
一、吾诺男士多效五合一防晒面霜
产品介绍：吾诺这款产品被称为是多功能面霜，它集合了保湿、防晒、修复、控油、抗痘于一体。里面添加了丰富的硝基三酸成分，能够有效的抑制黑色素的生产，避免因为紫外线照射所产生的色斑和雀斑，而且复合体的氨基酸还能够有效的保湿，让日常的护肤变得更为简便。
适合肤质：任何肤质
二、欧莱雅男士防晒霜
产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，欧莱雅的这款产品在市场上非常受欢迎，是许都男性必备的日用品之一。防晒霜中融入了全新的UV抵抗系统，能够有效的阻隔紫外线对肌肤的侵害，而且防水的设计也避免了夏日出汗造成防晒霜脱落的情况。
适合肤质：任何肤质
三、杰威尔男士防晒霜
产品介绍：杰威尔的这款防晒霜中融入了大量的二氧化碳和泛醇成分，能够在防晒的同时起到很好的保湿效果，避免因为日晒造成的干燥与脱皮状况。产品的质地呈乳霜状，非常的好推开，清洗起来也十分方便，不需要去使用专门的卸妆产品。
适合肤质：任何肤质
四、曼秀雷敦男士防晒霜
产品介绍：曼秀雷敦的产品在市场上一直是享有非常高的人气，而超高的性价比也是它销量稳居前列的重要因素之一。这款防晒霜融合了大量的植物精华成分，能够在为肌肤抵抗紫外线的同时起到持续滋润的效果，让因为紫外线造成的损伤得到修复。
适合肤质：任何肤质
男生用什么防晒霜比较好2一、兰蔻水漾防晒霜
产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中， 兰蔻这款产品为之前的小白管升级版，相较于之前它大大的提高了防晒能力。里面所融入的麦色滤专利成分将物理和化学性质融为一体，能够最大程度的隔离紫外线对肌肤造成的色素沉淀和光老化现象。
适合肤质：任何肤质
二、高夫男士防晒霜
产品介绍：高夫是我国知名的男士护肤品牌，这款防晒产品也是它的明星单品之一，非常的受欢迎。里面融入了丰富的植物精粹，将枸杞果中的氨基酸和沙棘果的物歧化酶进行了融合，可以最大程度的抑制肌肤干燥与粗糙和紫外线所造成的光老化问题。
适合肤质：任何肤质
三、倩碧男士防晒润肤露
产品介绍：倩碧的这款男士防晒产品是由皮肤学专家所研制的，里面添加了丰富的润肤成分，所以质地十分的轻盈，能够在防晒的`同时起到很好的补水效果。产品中不添加任何的刺激性物质和香料，均经过了过敏测试，所以即使是脆弱肌肤使用也毫无压力。
适合肤质：任何肤质
四、资生堂安热沙防晒霜
产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，资生堂的安热沙系列一定是每年夏季的爆款产品，它的防晒效果相比用过的人都是有目共睹的。安热沙里面含有丰富的科技成分，能够有效的抵御紫外线和光能量，涂抹上之后仿佛给皮肤撑起了一把防护伞。
适合肤质：任何肤质
五、碧欧泉男士防晒霜
产品介绍：碧欧泉的这款防晒霜呈乳液质地，十分的清爽，能够有效的平滑肌肤，形成一个保护膜避免紫外线和UV对肌肤造成的伤害。里面所含有的ulitra light tecture专利成分也最大程度的避免了清洗问题，不用专门使用任何的卸妆产品，让防晒变得更加轻松便捷。
适合肤质：任何肤质
男士防晒霜有什么用呢？防晒喷雾的使用步骤是什么呢？
在日常生活中，防晒霜是非常受欢迎的护肤品。很多人经常涂防晒霜，尤其是女性朋友，很多男性朋友也经常涂防晒霜。那么男士防晒霜有什么用呢？使用防晒霜的步骤。
男士防晒霜有什么用？
耐晒
无论是男士防晒霜还是女士防晒霜，只要是防晒霜，都会添加防晒霜等物品，具有防晒和防紫外线的作用，能很好的保护皮肤不被紫外线晒黑或晒伤。
控油吸汗
据调查，80%的男性是油性皮肤。油性皮肤的主要特征是油脂分泌更多更快，角质层更厚，皮肤粗糙。所以男士防晒霜有控油吸汗的功能。男士防晒霜涂上之后，皮肤会非常清爽，一点也不油腻。
皮肤美白
防晒霜中含有二氧化钛，其实是防晒霜的一种。是白色固体或粉末，是一种白色无机颜料，所以有轻微的美白效果。这种成分也可以在男士防晒霜中找到，所以涂抹后可以稍微改善肤色。
使用防晒霜的步骤
每天使用防晒喷雾时，我们可以遵循以下步骤:
1.先把脸打湿再用洗面奶彻底清洁脸上的污垢；
2.然后用干净的毛巾吸干脸上残留的水分，注意不要用力搓脸；
3.洁面后，将爽肤水拍在脸上，按摩指尖，促进爽肤水的吸收；
4.准备好防晒喷雾，上下摇晃。一般重复摇晃几次就可以把防晒喷雾摇均匀了；
5.将防晒喷雾从上到下均匀地喷在距离面部15cm左右的地方。
男士防晒霜怎么用
1.使用男士防晒霜前，先用洗面奶清洁皮肤。清洁后，按照正确的护肤顺序涂抹水乳等用品。
2.出门前30分钟要涂防晒霜。先将适量的防晒霜挤在手心，然后用手指将防晒霜涂抹在额头、脸部、下巴等部位，最后用指尖顺着毛孔生长的方向轻轻推开。
3.注意除了脸部，所有暴露在阳光下的皮肤都要涂防晒霜。避免晒伤和肤色不均。
温馨提示:
男士防晒霜虽然对皮肤有保护作用，但其本质还是属于一种化妆品，含有化学成分。所以在用完的第二天一定要小心的取出来。光用洗面奶清洁防晒霜是不行的，男性也是。必须先用卸妆水，再用洗面奶。
18岁的男人用什么防晒霜,以及防晒方法!
其实就防晒的产品来说，市场上的防晒没有特意区分男性或产品，产品的结构上没多大区别.我给你推荐几个价格比较适中的:根据防晒指数,丁家宜20--30元,尼维雅SPF30男用防晒霜,估计性能不错,差不多是56元一瓶,还有将近百元的.资生堂UNO男士防晒霜SPF50 30元(好象是).这几款应该是不错的选择.
下面的帖子是专门针对防晒的实用帖子,从指数到如何选择都有很不错的介绍,你仔细看看哦，希望可以帮到你~~~~*^^*:
防晒霜的作用并不只是防止皮肤被太阳晒黑,更可以防止紫外线A波(UVA),B波(UVB)对肌肤的伤害,一旦皮肤被紫外线灼伤,就会出现面部涣红,大面积起斑,皮肤粗糙,更容易生皱纹,严重的甚至有引起皮肤癌的可能哦,看到这些你不会再认为男人不需要防晒了吧下面就说下如何选购男士防晒霜了.
◆根据防晒指数选择
专业的防晒霜的商标或是说明书都有SPF***的字样,这个是什么意思呢?
SPF 是防晒系数（ SUN proteetion Factor ）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。也就是我们通常说的防晒指数了.具体看下怎么选择吧:
SPF5-8： 适合冬日阳光、春秋早晚的阳光和阴雨天， 日常护理、外出购物、逛街时使用。
SPF12-15： 适合夏日早晚、中等强烈的阳光， 外出游玩时使用。
SPF20-30： 适合户外工作、夏日强烈阳光； 适合游泳或做日光浴时使用，最好还有防水功能。
SPF30 以上：适合特殊野外环境。
注意:SPF***里面的(***)是数字,其实代表的就是防晒的时间.1SPF=15分钟(以此类推防晒时间)所以一天并不一定是涂一次就可以呵护全天哦.
PS：防晒指数也并非越高越好，因为指数越高就越油腻，容易堵塞毛孔，不利于排汗，涂上会感觉不舒服，所以防晒霜要根据自己的使用环境来定，不要盲目选用 SPF 值高的产品。油性皮肤的人就最好不要选用指数超过 30的防晒霜。 专家建议消费者根据自身的户外停留时间来选择适合的防晒产品，并没必要无限制地选择高指数产品。
◆根据肤质选择
每个人都有不同的肤质，有些人是干性皮肤，有些人是油性皮肤，也有些人是中性皮肤，不同的皮肤对不同的防晒霜的适应度都不一样，除了乳液状的防晒霜适合各种皮肤使用外，其他类型的防晒霜均只适合一定人群。因此，必须选择 选用适合自己皮肤的防晒化妆品。
皮肤分油脂型、干型、中型和敏感型四种
1.一般来说， 油性皮肤的人由于皮脂分泌多，宜选择 使用起来清爽不油腻的乳液状产品， 渗透力较强的水性防晒用品， 不要使用防晒油，那样会显得油光满面，也不要使用隔离霜类的防晒品；容易 长青春痘的人 也应选择这类防晒用品. (我就是油性皮肤)
2.干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；
3.中性皮肤皮脂分泌少而均匀，对外来刺激不敏感，所以对防晒霜的选择一般并无严格规定。
4.敏感性皮肤,最“保险”的方法是选用药房和大品牌专为你们设计的全物理成分防晒霜，这些产品由于不含化学剂，虽然涂在脸上油腻、泛白，但这些成分不会被皮肤吸收，皮肤负担比较小。
◆防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量，与价格高低并无绝对关系。
◆防晒霜以皮肤不过敏、价钱适中为好，最好还能防水，因为大量出汗后一般的防晒霜效果不理想。
夏季使用防晒霜应注意六项内容
首先，SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便可抵挡约225分钟（15分钟×15）强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5－8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10－15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20－30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
第二，SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
第三，不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，应在出门前10－20分钟涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
第四，防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
第五，不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。
第六，防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。
希望可以帮到你哦~~~*^^*
夏天防晒的方法
其实在生活中防晒的方法还可以有更多选择，下面我就为大家介绍夏天防晒的方法，欢迎大家阅读参考！
一、防晒的原因
1、波紫外线，有很强的穿透力，一年四季都能穿过云层，玻璃，穿透表皮层，直达真皮层。UVA主要是造成光老化，即伤害真皮层的胶原纤维，导致肌肤产生松弛和皱纹。同时UVA也会加深黑色素。UVA与食物、药物、香水等光反应（Photoreaction）*有关，能增进UVB光线的致癌效果，亦能独立诱发某些皮肤癌。
2、波紫外线，可以被云层，衣物，有色玻璃阻挡大部分。UVB导致肌肤晒黑，色斑和晒伤（红、热、痛、脱皮现象）。也与诱发皮肤癌有关。UVB强度随阳光的强度增加而增加。所以UVB在一年中的夏秋季节最强，以及一天中的中午及午后最强。这些时段最易晒黑和晒伤。
3、紫外线分为UVA、UVB、及UVC。因为UVC能被臭氧层吸收。紫外线中有90%是UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹性蛋白，但不会灼伤皮肤或引致皮肤癌；至于UVB则会直接灼伤表皮，甚至导致癌细胞形成。
二、如何防晒
1、眼睛防晒很重要
有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。
对于太阳眼镜，专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜！未经UV处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多地吸收紫外线，而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。
2、带一把抗紫外线的伞
选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。
3、避免强光下暴晒
夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。
4、天然防晒霜
其实在我们的'身边有很多食物是天然的防晒霜哦。
番茄：富含抗氧化剂-番茄红素，不仅防晒还抗氧化，煮熟吃比生吃效果好；西瓜：西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好；柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层；橙子：含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；猕猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。
三、晒后怎么办
1、去泳衣印
如果想除去之前留下的泳衣印，可尝试用SPF30的太阳油涂抹全身，再特别于泳衣印之上用SPF15的太阳油，然后再晒太阳，可拉近肤色的深浅度。
2、避用酒精产品
止汗产品会在皮肤表面形成薄膜，阻碍皮肤吸收防晒产品，所以涂抹防晒产品前应先抹掉身上的止汗剂。
3、晒后护理
a、皮肤轻微发红：立即用化妆水棉片进行敷面。敷面后以润肤露进行保湿。
b、肌肤发热：使用具镇静效果的化妆水进行敷面，将化妆水放入冰箱冷却是个好方法。
c、又发热又疼痛：用冰水敷面，不要抹任何其他东西。至于肩膀等面积大的地方可用纱布蘸生理盐水或清水，冷藏冰凉后敷于刺痛部位，20分钟后取下。
d、出现红斑：首先用冰镇牛奶（选用无糖或杀菌处理的牛奶，以免过敏）搽拭，然后切一片柠檬敷在红斑上，坚持一周。
e、晒出雀斑：维C是抑制黑斑的有效制剂，长期修复晒后的皮肤必须多食用。
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