泡好的薏米和红豆放入锅内，加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时后。再次大火烧开并关火，前后连续重复三次。最后将煮好的红豆薏米放凉过滤，美味的红豆薏米水就完成了。
红豆薏米水的制作方法
准备食材：薏米、红豆、水。
1、薏米淘洗干净浸水几小时，红豆淘洗干净浸水几小时备用。
2、泡好的薏米和红豆放入锅内，加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时。
3、再次大火烧开并关火，前后连续重复三次。
4、最后将煮好的红豆薏米放凉过滤，美味的红豆薏米水就做好了。
红豆薏米水的做法和功效
材料薏米，红豆，水
做法
1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）
2.将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用
材料
红豆：薏仁（按3：2比例），冰糖或红糖，大量水
做法
1、首先浸泡红豆和薏仁，泡至红豆膨胀（一夜左右）。换水熬煮四十分钟左右；
2、加入冰糖或者红糖，中间如果觉得水少就要加水，继续熬煮，至红豆开花，薏仁呈淡红色口感软滑即可。ps:如果想跳过浸泡的过程，就要在煮的过程中不断加入冷水，这样会快一些煮烂。
小诀窍
1、千万不能加大米，虽然加入大米口感会比较粘稠，但会失去排除体内湿气的功效。
2、在熬制的过程中会有泡沫出现，可以用小勺撇掉也可以忽略，泡沫一般在熄火之后会消失。
3、最好不要放白砂糖。如果想加蜂蜜要放至温凉再调入。
材料
红豆、薏米、水
做法
1、薏米提前浸泡数小时。
2、红豆放入沸水里，，边煮边加几次凉水。
3、放入薏米同煮，直至薏米红豆烂熟。
小诀窍
可以一次多煮点红豆，放在冰箱里，吃的时候取一些，和薏米同煮。煮红豆时加几次凉水，可以缩短煮的时间。用没过红豆的沸水小火焖，红豆也容易熟。还有一种方法，据说把红豆压扁（这个似乎有点难度），破坏它的保护膜，也会变得好煮。喜欢甜食的朋友，可以在汤里加点红糖。
红豆薏米粥的做法
红豆薏米粥的配料有：薏米20克，红豆20克，芡实5克，枸杞2克，红糖10克。红豆薏米粥的做法：
薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒制薏米2分钟，即可起锅。将备好的材料倒入炖锅里面，然后加入清水适量，隔水炖4个小时左右。起锅前，加入少许红糖搅拌均匀。
薏米一定要炒制，因为炒制过后的薏米，祛湿效果更好。粥煮好之后，最后加入红糖，可以根据自己的口味进行调整。
保温杯红豆薏米水的正确做法
用保温瓶泡薏米红豆水，需要泡一夜。
所需材料:
薏米200克，红豆200克，水适量。
制作方法:
1.先将薏米、红豆洗净，放入水中浸泡24小时左右。
2.然后，将薏米和红豆沥干，倒入保温瓶中。
3.向热水瓶中倒入适量热水，并立即拧紧盖子。
4.最后泡了一夜，第二天早上就可以喝薏米红豆水了。
营养价值:
红豆薏米等作物富含B族维生素，尤其是维生素B1。维生素B1是水溶性维生素，在酸性环境中比较稳定。加热时不能分解，但在碱性条件下加热会很快被破坏。既然只是粥，那就溶在汤里喝吧。注意不要洗得太多。
红豆薏米水要煮多久 红豆薏米的做法介绍
1、正常煮熟一般是要熬1-2个小时,熬软粉沙需要3个小时以上。2、原料：红豆100g、薏米50g、饮用水1500g。
3、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上；
4、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮；
5、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮，至冰糖融化即可关火。
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