通常来说在用微波炉蒸红薯的时候,设定的温度以100℃为标准的话,大概蒸煮的时间是在一刻钟左右,主要先将红薯清洗干净后,放在微波炉中,可适当的加入一些水,同时选用的红薯主要以个头细小的为主,否则不容易熟。
微波炉烤红薯的温度与时间
在用微波炉蒸红薯的时候也要注意合理的时间和温度,这样才能不会影响其口感和营养成分,一般来说若是用高火的话,大概只需要蒸煮15分钟左右,温度为100℃,但通常来说采用的是中高火蒸煮,但需要的时间会稍微长些。
同时在蒸煮红薯的时候,首先将红薯刷洗干净,但不能将水分全部清理干净,必要的时候可在蒸煮期间淋一些水分,以保持红薯的口感,否则吃起来会很干,若是用高火的时候要适当的翻动一下,以让其受热均匀。
但在蒸煮红薯的时候,最好要选用个头细小的红薯为宜,不宜选用肥大的红薯,否则不容易蒸熟,同时红薯最好要蒸熟透再吃为宜,否则里面的淀粉不容易被人体所消化,此外还要以食用适量为宜。
用微波炉烤红薯要用中火还是高火?需要多久?
用高火就可以,一般5-10分钟,红薯大小决定时间多少。注意红薯一定用保鲜膜包严。
烤红薯的做法
主料:红薯1个
做法:
1、红薯洗干净,皮不用去掉,如果皮有烂的,要削去,晾干,或者用干布抹干
2、取一张锡纸,把红薯完整的包起来,适当留一点出气的位置,一点就好了
3、放微波炉,高火3分钟,翻面,继续3分钟。期间要稍等一会,免得被烫到
4、稍等1分钟,取出红薯,揭开锡纸,就可以啦,如果红薯太大,可以切开,或者烤的时间适当增加,判断红薯是不是熟了,可以用手整个捏红薯,整个都变软就是熟透了
5、可以吃了
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