前不久,男演员黄晓明为新戏暴瘦20斤,被网友调侃成功“去油”。另一边,男明星陈志朋为上节目一周减重12斤,瘦出“A4腰”。今年一开年,明星们极速减肥的消息一条接一条,不少网友惊叹明星意志力的同时,纷纷评论求同款食谱,希望...
一旦女性朋友到了25岁之后,身体上的机能就会慢慢的减退,肾功能也会出现下降的情况,从而令女性出现肾虚肾亏的症状,还有可能会令自身的阴阳失调,造成气血两亏的现象。那么到底女士补肾食谱有哪些呢?在生活中,女性朋友需要如...
更新时间:2023-06-16标签:女士有哪些食谱全文阅读适合男性朋友春季养生的方法有很多,比如通过日常的饮食就可以起到很好的养生效果,但前提是日常的饮食应该是科学合理、健康均衡的。一般建议男性朋友在平时喝一些养生汤,有助于春季养生。那么,男性春季养生汤食谱有哪些呢...
更新时间:2023-06-15标签:春季养生有哪些食谱全文阅读怀孕第一个月,妊娠反应比较大,准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口,但准妈妈这时所需要的营养却在增加,如何既让准妈妈胃口大开,又使她吃得有营养呢?
一、番茄炒豆腐
先用开水把番茄烫一下,去皮,切成厚片。
把豆腐切成3cm左...
冬天气候寒冷,一定是及时为自己的身体补充能量,这个季节也特别适合补肾,所以肾虚男性可要抓住这个时机。今天我们就看看男人补肾吃什么?来学习几个冬季补肾食谱。补肾吃什么中老年高脂血症的肾虚男人吃什么补肾好呢?这类男...
更新时间:2023-06-14标签:食谱全文阅读对于男性朋友来说,一旦出现肾虚和阳衰的症状时,就必须要进行补肾和壮阳。一般来说,会推荐男性朋友通过自身的饮食来达到补肾壮阳的功效,这样才不会给人体带来副作用,是特别健康的一种方式。那么男人食补补肾壮阳的食谱有哪...
更新时间:2023-06-14标签:有哪些男人食谱全文阅读月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经(专题 访谈 咨询)是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3的比例。牛奶加蜂蜜消除痛经之苦得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。 ...
更新时间:2023-06-14标签:摆脱食谱diy全文阅读在生活中,很多男性朋友都会有肾虚的困扰,对于肾虚的男性来说,必须要在饮食中多吃一些具有温性热性和温补肾阳的食物,这也才能够起到良好的调理功效,也能够令男性朋友肾虚的症状得到良好的缓解。那么男人温补肾阳的食谱有哪...
更新时间:2023-06-14标签:有哪些男人食谱全文阅读孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养;母体子宫的增大,分娩时所需的产力,产后哺乳等也需要营养。一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,...
更新时间:2023-06-14标签:才有食谱孕妇全文阅读女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙,在日常饮食上多注意些,对补钙很有好处,您在家不妨一试。
1.早餐:麦片牛奶羹
原料:免煮麦片50克、牛奶200毫升做法:将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛...
对于男性朋友来说,肾脏是特别重要的器官,一旦肾脏出现不良的情况,不单单会影响到自己的性能力,还有可能会对自己的健康带来非常严重的影响,从而引起多种疾病。所以,肾功能不好的男性在平常的生活中一定要多吃一些具有补肾功...
更新时间:2023-06-14标签:男人冬季食谱全文阅读相信男性朋友都知道,在生活中很多食物都能够起到天然的补肾功效,还能够达到健脾的作用。但是,由于很多男性朋友都不知道男人食补补肾补脾食谱有哪些,也不知道该用什么样的食疗方法来进行补肾。那么究竟可以通过哪些食疗方...
更新时间:2023-06-14标签:男人怎样的食谱全文阅读很多男性朋友都想要找一些能补肾的食谱,这样就可以通过饮食来补肾了,不仅能享受到美食,还可以预防和治疗肾虚。其实,很多食谱都具有补肾的作用,但不同的食谱所能达到的补肾功效差别很大。那么,给男人补肾的食谱有哪些呢?下...
更新时间:2023-06-14标签:男人有哪些食谱全文阅读补肾一直都是男性养生的“重头戏”。历经夏季的炎热,肾力耗损,冬季就容易出现肾力、精力、抵抗力降低等现象。男性肾虚易出现腰酸肢冷、性功能降低等症。冬季进补要遵循补肾固阳,养血固精原则。今天,小编带给大家的是五款...
更新时间:2023-06-14标签:男人教你食谱全文阅读月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经(专题 访谈 咨询)是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3的比例。
牛奶加蜂蜜消除痛经之苦得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富...
产妇分娩时主要靠子宫收缩,而子宫肌肉细胞内ATP酶的活性,取决于产妇的血锌水平。如果缺锌,就会降低子宫的收缩力,增加分娩痛苦和出血量;加之产后新陈代谢加快,锌的消耗增加。因此,孕产妈咪发生缺锌的几率高达30%。如果在怀...
更新时间:2023-06-14标签:营养餐食谱妈咪全文阅读眉豆含有丰富的营养元素,可帮助消化,增进食欲,提高免疫力。眉豆煲猪胰汤具有健脾调中,利水消肿的作用,是孕期的一款好食谱。
主料: 眉豆 150克 猪胰子 150克
辅料: 枣(干) 10克
调料: 姜 5克 盐 2克
制作工艺
1. 将猪胰放入...
烂鸡海参蛋白质含量丰富,能满足胎儿成长和增加体重时对蛋白质的需要,补肾益髓,养血润燥,是孕期的一款好食谱。
主料: 海参(水浸) 200克 鸡腿 100克 鸡胸脯肉 100克
辅料: 香菇(鲜) 25克 竹笋 25克
调料: 料酒 5克 酱油 5克...
虫草的食用方法—虫草食谱治疗失眠的五种营养食谱营养学家推荐的早餐食谱 配料:腐竹皮一块,红枣五颗,鸡蛋一个,冰糖适量。
做法:腐竹皮洗净泡水至软,鸡蛋去壳搅匀待用,红枣去核,用四碗水煮滚后,放入腐竹皮、红枣与冰糖,用小火...
主要成分:乌鸡、天麻
简单制作:(1)乌鸡用开水焯过,除去腥气。 (2)把葱、姜和天麻塞进乌鸡肚子里。 (3)将乌鸡放进沙锅里炖,直至鸡肉炖烂。 食疗功效:首先,乌鸡是不要放血的,因为乌鸡血有很好的滋补作用。
“天麻炖乌鸡”是...