1、准备纯牛奶200ml、食盐一小勺，如果条件允许用珍珠盐效果会更好；
2、在洗脚盆内加满半盆的温水直接倒入牛奶和食盐搅拌均匀；
3、让双脚充分的浸没在水里，泡5至10分钟后将变凉的水换掉重新洗遍脚。重新洗脚就用普通的温水，为的是洗去双脚残留的牛奶盐即可。
过期牛奶泡脚的正确方法是？
加满半盆的温水直接倒入牛奶和食盐（珍珠盐）搅拌均匀后让双脚充分的浸没在水里。（因为是只针对双脚的变黑皮肤，所以这里泡脚用普通的洗脚盆就可以）大概需要泡10——15分钟后将变凉的水换掉重新洗遍脚。
需要提醒的是重新洗脚就用普通的温水，为的是洗去双脚残留的牛奶盐，让双脚感觉更加舒服。这款足浴美白的小配方不但效果不错而且准备起来也很方便，每天晚上坚持，一周一定会带给用户惊喜的美白效果。
扩展资料：
注意事项：
过期的牛奶，过期的牛奶倒掉实在是太可惜了，可以用来当作花肥，简单的稀释一下，在花土里中间挖个小坑，把牛奶倒进去。
过期的牛奶还可以起到清洁的作用，能把衣服上面的墨迹清洗干净，先用清水把衣服洗一下，再倒入过期的牛奶，轻轻的搓洗不一会就可以把墨迹清除掉。
参考资料来源：人民网-过期牛奶也是宝 盘点过期牛奶的4大用途
纯牛奶泡脚需要加热水吗？
加温水。
加满半盆的温水直接倒入牛奶和食盐（珍珠盐）搅拌均匀后让双脚充分的浸没在水里。（因为是只针对双脚的变黑皮肤，所以这里泡脚用普通的洗脚盆就可以）大概需要泡10——15分钟后将变凉的水换掉重新洗遍脚。
需要提醒的是重新洗脚就用普通的温水，为的是洗去双脚残留的牛奶盐，让双脚感觉更加舒服。这款足浴美白的小配方不但效果不错而且准备起来也很方便，每天晚上坚持，一周一定会带给用户惊喜的美白效果。
泡脚的水温不宜过热或过凉：
许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右，比人体温度稍高一点便可，老年人和小孩儿的泡脚最佳水温在35℃~40℃左右。
感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
人民网-过期牛奶也是宝 盘点过期牛奶的4大用途
人民网-入秋渐凉泡泡脚 暖身祛病胜补药
用牛奶洗脚
昨天我们发现家里有一箱牛奶坏了，过期了，是2018年买的，没有喝，就被大家忘记了。现在2019年了，牛奶过期不能喝，奶奶说扔了吧。太可惜了，这时妈妈提议：我们可以用牛奶来洗脸洗脚，美容又健康。全家一致同意。
我们打来一盆热水，再把一罐牛奶倒在里面，水立刻变成了白色，上面还有气泡，腾腾的热气升起，闻一闻，是纯牛奶的味道。我和奶奶先泡脚。把脚放进牛奶水里，牛奶没过了脚面，水热乎乎的，全身都暖暖的，真舒服呀！我们还可以用牛奶来洗脸，这样是不是可以美白？脸会和牛奶一样，白白的，嫩嫩的，和小婴儿一样，要是胖乎乎的，就能亲一口了。哈哈。
近些天，我们都会用牛奶洗脸洗脚。全家人的皮肤都会变好，不长痘痘，白白的，真开心呀。
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