具体步骤如下:
1、塔菜摘去老叶洗净沥干备用;
2、蘑菇去根洗净切片;
3、水磨年糕切片;
4、热锅冷油中火,加入蘑菇翻炒出香味;
5、加入年糕翻拌一下;
6、加水,以没过年糕量为宜。加盖沸煮5分钟左右;
7、最后加入洗净的塔菜滚煮1至2分钟,加少许盐调味即可,就已完成。
蘑菇可以和什么一起炒
蘑菇可以和什么一起炒
蘑菇可以与青菜 一起炒著吃。
原料:鲜蘑菇250克,青菜心500克.
做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用.能清热平肝,降脂降压.适用于高脂血症高血压及冠心病等.
蘑菇可以和肉一起炒。
要勾一点芡。
这样蘑菇比较入味。
炒出来的味道,也比较好吃。
蘑菇炒鸡胸肉
第一步,把蘑菇用水煮一下(放些盐,煮开即可),这样就没有异味了。
第二步,锅中放油烧热,先放鸡胸肉炒,再放姜丝和辣椒爆炒,生抽少许。
第三步, 最后放蘑菇炒,放盐,味精,出锅即可!
蘑菇炒蛋
1、土鸡蛋加一点水打成鸡蛋液,蘑菇洗净切块,红色彩椒跟青瓜也切丝(少量作点缀用)
2、锅内倒适量油,将鸡蛋液倒入,迅速用铲子划散,一凝固马上关火,盛出备用
3、锅内再放少量油,将菌菇倒入,翻炒一会
4、再将青瓜丝跟彩椒丝倒入,翻炒几下,加盐跟鸡精即可关火出锅
蘑菇炒油菜 炒木耳 胡萝卜 西兰花
蘑菇可以和什么一起炒著吃?
蘑菇炒鸡胸肉
1、把蘑菇用水煮一下(放些盐,煮开即可),这样就没有异味了;
2、锅中放油烧热,先放鸡胸肉炒,再放姜丝和辣椒爆炒,生抽少许;
3、最后放蘑菇炒,放盐,味精,出锅即可。
蘑菇炒蛋
1、土鸡蛋加一点水打成鸡蛋液,蘑菇洗净切块,红色彩椒跟青瓜也切丝;
2、锅内倒适量油,将鸡蛋液倒入,迅速用铲子划散,一凝固马上关火,盛出备用;
3、锅内再放少量油,将菌菇倒入,翻炒一会;
4、再将青瓜丝跟彩椒丝倒入,翻炒几下,加盐跟鸡精即可关火出锅。
可以的。年糕就是饭啊。没有食材与米饭相克相冲的。
蘑菇可以和鸡蛋一起炒么?蘑菇和鸡蛋当然可以一起炒阿 但是在一起炒之前 蘑菇记得切片后烫水 然后在稍微冲一下 可以去除调蘑菇本身的味道 再煮的时候也可以避免蛋熟了 蘑菇却还很生 或者有蘑菇本身的菌味 若是要炒成滑蛋的话 记得加一点生粉水 可以让蛋的口感更好 煮至8分熟就可以了
鸡蛋白熘蘑菇的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 口味:咸鲜味 工艺:滑溜鸡蛋白熘蘑菇的制作材料: 主料:鸡蛋400克,口蘑50克 调料:盐3克,味精1克,香油3克,淀粉(豌豆)3克鸡蛋白熘蘑菇的特色: 2.炒锅上火,下鸡汤,放入蒸好的口蘑,烧开时再加精盐,蛋清片,味精,用淀粉勾芡,淋上香油,即可食用. 小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蘑菇可以和尖椒一起炒吗? 你好!
蘑菇和尖椒搭配还是比较合理的。
下面推荐“醋浸尖椒蘑菇”:
主料:尖椒、蘑菇(最好选择鲜蘑), 辅料:姜、松仁 调料:盐、酱油、鸡精、陈醋、蜂蜜
做法:
1、将杭尖椒去蒂洗净、取一小碗,放入烤好的松仁、姜末、加酱油、盐、陈醋、鸡精、蜂蜜调成汁备用;
3. 鲜蘑洗净,用热水稍微焯一下,(如果是干蘑, 就需要热水煮一下,然后浸泡至少一个小时,才可以使干蘑泡发,也是切片)。
3.坐锅点火放入油,待油烧热后将尖椒放入煎起皮,成虎皮状取出,再放入鲜蘑片煸炒,加少许的盐,等到快熟时放入尖椒一起翻炒出锅装盘,将调好的汁浇在上面就可以吃啦。
这道菜的营养分析:
1. 蘑菇:
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;
2. 镇痛、镇静,蘑菇中含有一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;
3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;
4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;
5. 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
2. 尖椒:
尖椒有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健面板。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
尖椒可以降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
友情提示:
过多食用辣椒素会剧烈 *** 胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使 *** 烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
谢谢!
蘑菇可以和鸡蛋一起炒。
材料
1,磨菇、蟹脚菇,各种菌类 2, 鸡蛋
做法
1,磨菇、蟹脚菇,各种菌类 洗干净,沥水,备用。
2,鸡蛋打碎,加盐,味精
3,锅里放油烧热,将鸡蛋放锅里,煎到5成熟后翻炒。盛起。
4,放油,将磨菇放入炒熟,将多余的汤水倒掉。然后,将鸡蛋放入。
加入少许盐,味精,胡椒粉即可
蘑菇汤年糕怎么做 做年糕的步骤
1、准备食材,将平菇、香菇、年糕、金针菇分别洗净切好,待用。
2、热锅中注水,放切好的菌菇进去,盖上锅盖焖一会儿。
3、大约15分钟左右,掀开锅盖,放年糕进去,搅拌均匀。
4、加一勺新松酱,搅拌均匀,放少量油,少量盐,搅拌均匀。
5、可以倒点生抽进去,搅拌均匀,根据个人口味也可以适当增加调味品。
6、盖上锅盖焖10分钟左右就可以吃了。
年糕炒香菇怎么做好吃
主料
鲜香菇 年糕条
辅料
蚝油 甜辣酱
生粉
香菇年糕的做法步骤
1. 食材:鲜香菇、年糕条(干香菇、年糕片都可用)
2. .调料:蚝油、甜辣酱(如喜辣可放点辣酱)
3. 二勺甜辣酱、一勺蚝油、加点生粉加点水调匀。
4. 把年糕放在水中焯软,捞出待用。
5. 坐锅热油煸香菇。
6. 倒入年糕条快炒。
7. 倒入调料再加一碗水中小火烧七至八分钟,大火收汁。
蘑菇尖椒炒年糕的做法步骤图,怎么做好吃
用料
年糕
尖椒
蘑菇
里脊肉
葱、姜
酱油
白糖
盐
料酒
淀粉
蘑菇尖椒炒年糕的做法
猪里脊肉切细丝,加酱油、料酒、淀粉腌制十几分钟备用
年糕煮软,捞出沥干备用
尖椒切丝,蘑菇掰成小块,葱、姜切细丝
锅中油热后,放入葱姜爆锅
放肉丝炒至变白,之后放入尖椒和蘑菇翻炒均匀,加入酱油、白糖翻炒均匀
把年糕放入锅中,翻炒直至变色,加盐调味,翻炒均匀出锅即可
小贴士
煮年糕之前先分开,小心不要让年糕粘连。
白糖可酌量添加。
蘑菇生菜煮年糕的做法有哪些?
前言
懒人菜
材料
主料:蘑菇30g、生菜20g;
辅料:榨菜肉丝20g、黑木耳20g
蘑菇生菜煮年糕
1
起油锅炒蘑菇至微变色,加入大半碗水,煮开后加黑木耳和年糕
2
年糕
3
黑木耳
4
生菜
5
简单又营养
小贴士
生菜最后放,跟着起锅。
如何做年糕菜 怎么做好吃的火腿蘑菇炒年糕
1、年糕(粉条)切薄片。
2、火腿、新鲜冬菇、胡萝卜、青椒、洋葱切薄片;
3、热油锅,先放进洋葱爆香,依次加入火腿片、胡萝卜、冬菇、青椒, 边炒边洒水,爆炒大概6分钟加盐调味后盛起;
4、重新热油锅,倒入年糕片爆炒,年糕会沾锅,所以要边炒边洒水,翻炒5分钟后,加入3汤匙的水,盖上盖子中火煮10分钟。
5、火腿蘑菇炒年糕就做好。
金针菇年糕汤的做法,金针菇年糕汤怎么做好吃
步骤
1.年糕灼水,金针菇已经,瘦肉切片用生抽和淀粉腌制
2.锅内烧开水
3.水开后下金针菇和年糕
4.稍煮片刻后下瘦肉和几片火腿肠,煮开至瘦肉断生,加油盐调味即可
青菜炒年糕的家常做法 青菜炒年糕怎么做
青菜炒年糕的做法其实很简单。如以下步骤:
1.准备好材料,将青菜切好,青菜梗与青菜叶分开装盘,年糕、香菇、猪肉切好备用。2.锅热油下入葱花和肉丝翻炒至变色。3.下入香菇和青菜梗翻炒。4.下入年糕翻炒至软。5.调入生抽和盐。6.下入青菜叶翻炒半分钟关火即可。
这样美味的青菜炒年糕就做好了,可以自己在家尝试做一下。其次年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素。
塔菜蘑菇年糕是怎么做的
前言
非常简单快手的家常菜
宁波水磨年糕的软糯,搭配新鲜爽口的塔菜
再加上鲜美无比的蘑菇
一道简单有料的主食就完成啦
材料
主料:水磨年糕5条、塔菜200g、蘑菇6朵;
辅料:油适量、盐适量、水适量
塔菜蘑菇年糕
1
塔菜摘去老叶洗净沥干备用
2
蘑菇去根洗净切片
3
水磨年糕切片
4
热锅冷油,中火,加入蘑菇翻炒出香味
5
加入年糕翻拌一下
6
加水,以没过年糕量为宜。加盖沸煮5分钟左右
7
最后加入洗净的塔菜滚煮1~2分钟,加少许盐调味即可,出炉开吃
小贴士
配菜可以依据个人口味替换别的当季蔬菜
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