调紧方法如下：
1、先把变速器变到1挡“最小的盘”用手摸下裸露出来的变速线是否特别松；
2、把前拨上固定变速线的螺丝松开，把变速线拉紧3毫米左右在紧上；
3、紧线的时候把左手微调螺丝顺时针拧到最里面，在逆时针拧两圈，这样既能保证线松的时候紧，也能保证线紧的时候通过微调螺丝来调松。
自行车变速器变速线松了怎么调，为什么会松？
自行车变速器变速线松是因为日常使用磨损导致的，属于正常的现象，调节自行车变速器变速线松具具体的操作步骤如下：
1、准备好自行车。
2、将变速器的H螺丝拧松，拧松即可不需要拧下来。
3、将变速线底部的螺丝安按照箭头的方向调节。
4、将变速线顶部的调节螺丝安装箭头的方向调节。
5、将变速器上的H螺丝拧紧就操作完毕了。
山地车前拨上不去3档，指波很难按，怎么办。
分很多种情况的：
1.原来可以上，现在上不去， 可以在前拨弹簧处滴点油。
2.原来现在都上不去， 出厂未调节好， 拿去车店弄下， 不复杂。
3.钢丝线弛， 一般重新拉紧钢丝线即可， 但也需送去车店。
4.前换档拨杆损坏。
5.把HL螺丝和钢丝都拧松了，用手扳倒可以挂到最大的齿轮上，如果用手还是扳不到，那么把变速器往上调个1厘米左右。
调到用手可以扳到可以挂到最大的时候，把钢丝调紧了再松手，这样就可以挂上最大了，再调最小，这个要用到那个HL螺丝了，看着调即可。
扩展资料：
自行车变速系统的作用就是通过改变链条和不同的前、后大小的齿轮盘的配合来改变车速快慢。前齿盘的大小和后齿盘的大小决定了自行车旋动脚蹬时的力度。前齿盘越大，后齿盘越小时，脚蹬时越感到费力。前齿盘越小，后齿盘越大时，脚蹬时越感到轻松。根据不同车手的能力，即可通过调整前、后齿盘的大小调整自行车的车速，或是应对不同的路段、路况。
除了齿比外，另一个值得探讨的是齿数的落差。常听到的“齿比绵密”就是指齿数落差小。齿数落差意味着换档时，车手出力与轮胎扭力间变化的差距大小，差距太大时，可能突然变太重或变太轻，导致回转数不定。对车手来说，突然太重要突然用力，突然太轻会有踩空的感觉，这两种情形会有伤害膝盖、影响操控的可能。
参考资料：
山地车怎么调变速线
山地车调变速器步骤如下：
1、先调后拨，把变速调到最小飞轮片把定位螺丝H和L松开，在把锁变速线的螺母重新松开线拉紧在锁紧螺母。
2、看看后拨的导轮是不是和最小飞轮呈一个平面（如果不是，要调节H定位螺丝使其达到一个平面），在开始变速到最大飞轮片拧紧L定位螺丝使其刚好碰到后拨（不要拧的太紧，刚好碰到就好），后变速调好。
3、调节前拨，先把变速调到最小齿盘把线重新拉紧（前拨定位很重要，前拨要和齿盘平行，拨开后与齿盘最大片间隙在3MM以内）。
4、把后变速调到中间飞轮，这时候看链条是不是在前拨的中间（如果不在，调节靠里面的L螺丝使其达到）在调节控制器是档位到最大齿盘，拧靠外面的H螺丝使其刚好碰到前拨，完成。（后拨或控制器上也有调节线松紧的调节螺母也可以用。
美利达山地车变速线如何控制松紧?
收变上的你可以拧一下试试，会看到前拨或者后拨有轻微的移动，调到合适的位置就好了，后拨上也有松紧调节，向外是松，向里是紧，HIGH是高速限位螺丝，LOW是低速限位螺丝。HIGH螺丝是为了限制前拨向外侧最大移动的位置，使链条挂到最外侧压盘的时候不至于掉链，LOW的就相反
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