1、核桃仁放入预热好170℃的烤箱中层,烤8-10分钟,烤至金黄色,烤好的核桃仁,冷却后,均匀分成两份。一份切碎成小块,另一份切成粉状。
2、将除黄油外的所有制作面团的材料放在一起,揉至扩展阶段,面包机第一个程序还剩4分钟时将切碎的核桃加入面团中,继续揉面。
3、放入黄油,核桃碎块继续揉面,直到将面团揉至完全阶段即可。
4、将揉好的面团放在面包机内进行基础发酵。面团发酵至原来的两倍大即可。
5、发酵好的面团,用手掌压出气体,将面团分成6份,揉圆,盖上保鲜膜中间醒发15分钟。
6、取一个小面团放在台面上,用手掌压扁,然后用擀面杖擀开呈椭圆形。
7、将擀开的椭圆形面团边卷边将两边往由上至下卷起来,中间收,一直卷到底,将收口捏紧,成为中间大两头小的橄榄形。
8、将整形好的橄榄形面团摆在烤盘上,进行最后的发酵。
9、 发酵至原来的2倍大即可,发酵至2倍大以后,用刀在面团表面斜着划三道刀口,放入预热好上下火200℃的烤箱,烤12分钟左右,至表面金黄色即可出炉。
请教一下果干核桃面包的常见做法?
红糖核桃面包,口感、营养兼具,家里人都爱吃北京盛世传越科技有限公司,美食领域创作者
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红糖核桃面包
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用,与富含营养的核桃、蓝莓干一起加入面包中,口感、营养更上一层楼。
原料:面包粉、奶粉、水、蓝莓干、核桃仁、干酵母、盐、黄油、红糖。
做法步骤:
第1步、除黄油以外的所有材料在盆中混合,搅拌成团无干粉。
第2步、面团放入面包机,启动第一个和面程序20分钟,程序结束揉至面团光滑,可拉出小片易破的薄膜,加入软化的黄油。启动第二个和面程序18分钟。
第3步、蓝莓干温水泡软,沥干水分。核桃烤熟碎。
第4步、面包机程序结束,面团揉至完全扩展阶段,可拉出大片光滑不易破的薄膜。
第5步、果干加入面团中,再次启动面包机5分钟。
第6步、程序结束,果干与面团混合均匀。面团在面包桶中直接发酵。
第7步、面团发酵至两倍大,中间插洞不会缩,发酵完成。
第8步、取出面团,撒干粉防粘,揉搓面团排除空气,滚圆松弛10分钟。
第9步、将面团平均分成九个小面团,揉匀滚圆松弛10分钟。
第10步、取一个面团按扁擀成椭圆形,底边压薄,从上向下卷起,捏紧收口搓成长条形。做好所有,稍松弛。
第11步、做好所有,搓成同样长度,稍松弛
第12步、三根面条一组变成辫子包,捏紧收口。
第13步、编好三个面包,摆在铺好油纸的烤盘上,二次发酵。面包生胚发酵完成,表面喷少许清水,送入预热好的烤箱中层,上火190度,小火170度烘烤22分钟即成。
第14步、烤好的面包。放至手温密封保存。
第15步、成品图。
小贴士:
1、烤箱温度和时间根据自家烤箱情况调整。2、水量根据面粉的吸水率适当增减,不要一次加完,预留20克左右调整。3、可添加个人喜欢的其他果干。4、操作过程,根据面团延展性,松弛时间灵活掌握。
全麦核桃面包的做法
全麦核桃面包的做法材料
中种面团:211公克,高筋面粉352公克,新鲜酵母18公克,主面团:12公克,全麦面粉234公克,小麦蛋白质29公克,盐12公克,水135公克,橄榄油59公克,核桃150公克
做法
1.将中种面团材料全部放入搅拌缸中,先用低速拌至成团,在改中速搅拌至面团拉开呈透光薄膜状的完全扩展阶段。
2.将作法1面团滚圆,移入发酵箱,以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。
3.除橄榄油外的主面团材料全都倒入搅拌缸中,并加入撕成小块的作法2中种面团,一起搅拌至成团后再加入橄榄油,搅拌至面团光亮不粘手,拉开有筋度的完成阶段(可加一点沙拉油较容易取出)。
4.作法3分割成每个约100公克的面团,分别滚圆后盖上塑胶袋,静置松弛约10分钟。
5.将作法4杆成牛舌状,放入核桃卷起成橄榄形,移入发酵箱,以温度38℃、湿度85%进行最后发酵约45分钟后取出,入炉烤焙,以上火200℃,下火180℃,烘焙约20分钟即可。
一般的面包都是用白面粉做的,质地柔软细腻,容易消化吸收,膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道,全麦面包更有利于身体健康,因为它富含纤维,能帮助人体打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利预防肥胖。2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包,以培养爱吃“粗”食的好习惯。
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。它的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它营养价值比白面包高,B族维生素丰富,微生物特别喜欢它,所以比普通面包更容易生霉变质。
消费者要注意的是,颜色发褐,未必表明产品是全麦面包。有些企业为了让消费者更爱吃,会用白面粉来做面包,然后加少量焦糖色素染成褐色,看起来显得有点“暗”,但本质上仍然是白面包。一定要看到足够多的麦麸碎片,才能认定是全麦面包――不过口感真的有点粗。
除去全麦面包之外,含各种杂粮配料的杂粮面包,如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等,都可以提供不少的膳食纤维。
面包包装上都会注明保质期:“二、三季度(春夏)2至3天,一、四季度(秋冬)4至5天”。选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买,就要马上食用,不要让面包在家里过期长霉了。如果商场正在促销打折,更要睁大眼睛,看看是否已经临近过期。
要知道不少食品企业为了延长产品销售时间,往往会做一些“生产日期超前”的小把戏。如果贪便宜购买了马上过期的面包,回家里一两天又吃不完,可就让自己陷入两难境地了:扔了吧,太可惜;慢慢吃吧,又很不安全。如果放在冰箱里,口感就会越来越差。
面包中,淀粉糖约占60%,植物蛋白质超过10%,另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时,不妨选择谷物面包和全麦面包,再搭配一杯牛奶,有条件再加点蔬菜水果,营养摄入更全面。
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