手表调日期方法：
1、中间的把头是螺丝冒一样拧的，按专柜防水设计，调节时间的时候逆时针向下拧松开。
2、拧松开后，0档位直接向上拧，手动上发条。
3、然后轻拉一下，1档位向上拧调节星期，向下拧调节日历。
4、再拉一下，是2档位可以调节时间。
对于无日历手表调日期方法：
当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。若没有秒钟，为了时间的准确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。
1、把表拉出一档是调星期和日期,拉出二档是调时间. 先拉出一档准备好调星期和日期；
2、表把上旋和下旋分别调星期和日期.如今天是3月4日星期天,可将星期和日期分别先调成昨天的3号星期六；
3、再将表把拉出到二档,进行调时间.旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈,直到可以看见表针走到12点左右时,星期和日期同时分别跳成星期天和4号,这就表示手表时间进入上午的1-12点；
4、按平常手表调时间的做法,将表针转动一圈后,手表时间进入下午的1-12点,你再将它调成现在的正确时间.这样就完成了. 再过90多分钟,手表就会自动跳到5号星期一。
手表调日期的正确方法和时间
1、先把表冠拔出来，让手表的时、分、秒针停走，这样就进入了“调整时间”状态。此时需要把时间调整到6点。
2、把表冠往回推一扣，这样就进入到了“调整日期和星期”的状态。
3、将日期和星期调整到前一天。比如今天星期四，26号，这您就要将日期星期调整到星期三，也就是25号。
4、当调整到前一天日期的时候，将手表表冠再次拔出。重新进入“调整时间”状态，看到手表指针全部停走之后，开始顺时针调整时间，在接近12点的时候发现日期跳转了。
就说明已经进入了今天的时间(如果过12点后日期没变化，就说明还是前一天的时间，则继续调整时间至晚上12点)。当日期发生变化时再调整到当前时间就可以把表冠完全推回。指针正常转动就可以了。
手表调日期的正确方法
调手表日期只有通过将旁边的表冠拔出来，并根据你想要的时间去旋转表冠才准确，具体操作步骤如下：
工具／原料：手表一只
方法／步骤：
1、将表冠拔出来
找到手表侧面的表冠，将这个表冠拔出来，到第一格或者第二格。
2、旋转表冠调整日期
进入到手表日期设置界面，再根据你现在的日期去旋转这个表冠。
3、调整好后将表冠按下去即可
调整到具体的日期数字上面，调整好后将表冠稍微用力按下去就可以了。
温馨提示：在调整手表时间中，切记不能逆时针旋转把头。而且动作尽量慢、柔否则会对手表的日期组件部分造成损伤!
调节日期要注意的地方
1、一般手表在时间调整时都需要顺时针拨，不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表指针指向的偏差。两针式石英表是可以逆时针拨动的。
2、手表的款式不同调整的方式也不一样，但在调整带日历功能的手表时都需要考虑上午和下午的因素
如何正确调整手表日期及时间
左手手持手表，表盘正面面向自己，12点位置朝上；
右手旋转表冠，表冠需拔出（稍微拔出）：
大拇指向上旋转表冠（顺时针）---调整时间
大拇指向下旋转表冠（逆时针）---调整日期
注意：不含日历的大三针表款，可以这用个方法调整时间即可。
建议：
先把日历调到前一天，表冠拔出到二档（完全拔出），一直向上旋转表冠（顺时针），待时针转过24小时后日历会自动跳到正确的日期，然后再继续调较今天正确的时间就可以了。
手表的日历、星期、月相调整切勿在手表时间的21:00-3:00之间操作，此期间日历功能正在运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件。如果需要调节日期，先将日历调到目标日期的前一天，再转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时，日期会自动跳转，这样可以避免直接调节日期造成日夜混淆。
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